1.引言

近年來,隨著國家對高等教育的重視,隨著本科院校的招生范圍擴(kuò)大,碩士研究生的招生比例心在不斷擴(kuò)大,碩士研究生這一群體人數(shù)越來越多,他們的心理健康程度如何,睡眠質(zhì)量如何,壓力水平如何碩士研究生整體上在人際關(guān)系、就業(yè)等各方面的壓力事件越來越多,但是每個(gè)碩士研究生在面對同樣的壓力事件時(shí),實(shí)際產(chǎn)生的壓力是有所不同的,運(yùn)與個(gè)體的皮力知覺有關(guān)。國外有關(guān)研究表明,壓力知覺對睡眠質(zhì)量既可能是直接影響,即壓力知覺越明顯,睡眠質(zhì)量越差;心可能是間接影響,即存在一些中間變量。所下兩方面值得我們關(guān)注; (1)從現(xiàn)有文獻(xiàn)中,國外對于壓力知覺、睡眠質(zhì)量的研究數(shù)量在不斷増加,總結(jié)了普遍的結(jié)論,壓力知覺直接和間接影響睡眠質(zhì)量,但國內(nèi)很少對皮力知覺與睡眠質(zhì)量的關(guān)系進(jìn)行研究,本土化的研究需要特別關(guān)注。(2)睡眠質(zhì)量自古以來都是社會研究的熱點(diǎn),然而這方面的研究大部分都集中于醫(yī)學(xué)領(lǐng)域,在心理學(xué)研究領(lǐng)域中,對碩士研究生的睡眠質(zhì)量關(guān)注還很不足,因此非常有必要關(guān)注這一群體的睡眠狀況。

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2.研究綜述

2.1壓力知覺

對上海市2986名高中生的壓力感受調(diào)查顯示,高中生的心理健康水平與壓力感受有顯著正相關(guān),處于髙壓力下的高中生心理健康水平要低于低壓力的高中生。高壓力感受的高中生更易產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒,以及人際關(guān)系敏感和睡眠問題。謝陽熙,范小慶以對485大學(xué)生進(jìn)行CPSS的問卷施測,結(jié)果顯示足力知覺能夠預(yù)測生活滿意度,生活中大學(xué)生知覺到的壓力越大,那么其生活滿意度就越低;相關(guān)研究分析還發(fā)現(xiàn),壓力知覺與心理彈性和生活滿意度呈負(fù)相關(guān)。廖軍和,李志勇以等對677名貧困大學(xué)生進(jìn)行CPSS調(diào)查研究,調(diào)查研究顯示感戴、心理資本和心理健康與壓力知覺呈顯著負(fù)相關(guān)。楊廷忠,黃化騰151對抗州、廣州、重慶和太原4個(gè)城的3666名居民進(jìn)行了心理壓力的家庭訪問調(diào)查,結(jié)果表明,調(diào)查對象中有38.16%的人知覺到中等壓力,19.66%的人知覺到較大壓力,5.80%的人知覺到很大壓力;壓為知覺平均分24.22士5.81,女性為24.68+5.61,男性為23.78+5.95兩者,有顯著差異。調(diào)查研究還表明,我國社會轉(zhuǎn)型期城市居民面臨社會變化,成為高水平壓力乂群,送些社會居民有一種無力感和焦慮感,其心理健康問題值得特別關(guān)注。

2.2應(yīng)對方式

研究結(jié)果顯示,消極應(yīng)對和生活事件的相互作用可以預(yù)測禁欲參與者,隨著生活事件的增加,消極應(yīng)對方式對禁欲參與者的影響越大,而對非禁欲參與者影響不顯著。由此可以得出,改善自我控制資源技術(shù)可提高戒煙效果,并通過提高應(yīng)對方式的積極性來提髙治療的有效率。對加拿大衛(wèi)生區(qū)7個(gè)大中小急診科的急診醫(yī)生、護(hù)士和輔助人員進(jìn)行應(yīng)對方式和工作倦怠之間的關(guān)系研究。研究結(jié)果顯示,任務(wù)導(dǎo)向的應(yīng)對方式與職業(yè)倦怠的風(fēng)險(xiǎn)降低有關(guān),情感導(dǎo)向的應(yīng)對方式與職業(yè)倦怠的風(fēng)險(xiǎn)増加有關(guān),應(yīng)對方式的干預(yù)能減少急診科工作人員的工作倦怠,進(jìn)而改善員工福利和患者的治療效果。McNeillSA和Galovski對個(gè)人尋求社區(qū)精神健康診所服務(wù)的90人進(jìn)行調(diào)查研究,探討應(yīng)對方式的使用差異對嚴(yán)重性精神疾病和創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的影響。研究結(jié)果表明,創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的經(jīng)驗(yàn)對于嚴(yán)重性精神疾病和消極應(yīng)對增加有關(guān),積極應(yīng)對方式有助于排解心理困擾。

3.研究內(nèi)容.....12

3.1研究目的.....12
3.2研究假設(shè).....12
3.3研究方法.....12
4.研究結(jié)果.....15
4.1研究對象人口學(xué)變量的描述統(tǒng)計(jì)分析.....15
4.2碩士研究生睡眠質(zhì)量、壓力知覺和應(yīng)對方式的總體情況......15
4.3碩士研究生壓力知覺和睡眠質(zhì)量的人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量分析.....16
4.4碩士研究生壓力知覺、應(yīng)對方式和睡眠質(zhì)量的相關(guān)分析.....25
5.討論分析.....28
5.1碩士研究生睡眠質(zhì)量、壓力知覺和應(yīng)對方式的總體情況分析.....28
5.2碩士研究生壓力知覺和睡眠質(zhì)量在人口學(xué)變量上的差異分析.........30
5.3碩士研究生壓力知覺、應(yīng)對方式和睡眠質(zhì)量的相關(guān)分析.....34

5.討論分析

5.1碩士研究生睡眠質(zhì)量、壓力知覺和應(yīng)對方式的總體情況分析

本次調(diào)查結(jié)果顯示,796名碩士研究生的壓力知覺總分為38.44士6.253分。壓力知覺量表采用5點(diǎn)計(jì)分法,中位數(shù)是3。各題平均分是2.75,在皮力知覺的兩個(gè)因子中,失控感的平均得分是2.96,稍高于緊張感的平均得分2.53,從總體上看,壓為知覺的檢出率來為24.0%,說明碩士研究生知覺到的壓力水平處于中等偏下水平,即感知到的壓力較少,但是仍然有接近三分之一的碩士研究生感知到的壓力較大。與國內(nèi)同類研究相比,胡夏娟""對大學(xué)生壓力知覺、復(fù)原力和心理幸福感的關(guān)系研究,其結(jié)果顯示,緊張感的因子平均分是2.63,失控感的因子平均分2.78,總平均分是2.71,大學(xué)生的壓力知覺程度即大學(xué)生的壓力水平不是很高。晏登蓮對高中生進(jìn)行壓力知覺與心理彈性的關(guān)系研究,其結(jié)果顯示,高中生失控感的因子平均分是2.81,緊張感的因子平均得分是2.89,知覺到的壓力水平心是中等偏下。

5.2碩士研究生壓力知覺和睡眠質(zhì)量在人口學(xué)變量上的差異分析

本研究結(jié)果表明,男碩士研究生和女碩士研究生在壓力知覺方面并不存在顯著差異。關(guān)于壓為知覺的性別差異,國內(nèi)相關(guān)研究結(jié)果有,殷琳的調(diào)查研究結(jié)果顯示,研究生中男生和女生的壓力知覺無顯著差異。胡夏娟的研究結(jié)果均表明男性的壓力知覺和失控感都顯著低于女性。馬麗杰的調(diào)查結(jié)果顯示,青少年中男性的壓力知覺顯著低于女生.朱玉梅調(diào)查結(jié)果顯示,男性的壓力知覺和緊張感要顯著低于女大學(xué)生,而在失控感因子上差異不顯著,王芬芬以的研究結(jié)果表明大二大三學(xué)醫(yī)的男生緊張感要高于女生。這些研究結(jié)果與本研究結(jié)果有相同,心有不同的。有可能是被試的選揮上,因?yàn)槭欠奖愠闃?正經(jīng)歷壓力事件的碩士研究生可能沒時(shí)間填寫問卷。然而女性較男性來說更細(xì)膩、敏感多疑和情感體驗(yàn)深刻,所以遇到較大、較重的壓力事件,女性可能更容易產(chǎn)生負(fù)面情緒和體驗(yàn)到壓力,所以有關(guān)碩士研究生在壓力知覺上的性別差異還有待進(jìn)一步研究。
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6.結(jié)論

(1)在碩士研究生中,獨(dú)生子女的緊張感得化低于非獨(dú)生子女的得分;學(xué)生干部的壓力知覺和失控感都高于非學(xué)生干部;來自城市的碩士研究生緊張感低于來自農(nóng)村的碩士研究生;(2)男碩士研究生睡眠時(shí)間和催眠藥物得分高于女碩士研究生;獨(dú)生子女的碩士研究生入睡時(shí)間和睡眠障礙得分低于非獨(dú)生子女的碩士研究生;獨(dú)生子女的碩士研究生睡眠時(shí)間得分高于非獨(dú)生子女的碩士研究生;作為學(xué)生干部的研究生睡眠時(shí)間得分超過非學(xué)生干部的碩士研究生;來自城市的碩士研究生入睡時(shí)間和睡眠障礙得分低于來自農(nóng)村的碩士研究生;來自城市的碩士研究生睡眠時(shí)間得分高于來自于農(nóng)村的碩士研究生。(3) 碩士研究生的壓力知覺總分緊張感分別與睡眠質(zhì)量總分、主觀睡眠質(zhì)量、入睡時(shí)間、睡眠效率、睡眠障礙、催眠藥物和日間功能障礙均呈正相關(guān),而失控感僅和入睡時(shí)間呈正相關(guān); 碩士研究生的積極應(yīng)對和催眠藥物及睡眠質(zhì)量總分呈負(fù)相關(guān), 碩士研究生的消極應(yīng)對和入睡時(shí)間、睡眠時(shí)間、睡眠障礙、催眠藥物、日間功能障礙及睡眠質(zhì)量總分呈正相關(guān);碩士研究生的積極應(yīng)對與壓力知覺、失控感呈負(fù)相關(guān),積極應(yīng)對方式與緊張感呈正相關(guān),碩士研究生的消極應(yīng)對與緊張感、知覺呈正相關(guān)。

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參考文獻(xiàn)（略）

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本文編號：125090