關(guān)于武威市涼州區(qū)健身俱樂(lè)部鍛煉人群的調(diào)查與研究

摘要：本文以武威市涼州區(qū)健身俱樂(lè)部的鍛煉人群為調(diào)查樣本，以調(diào)查問(wèn)卷和實(shí)地訪談的形式搜集數(shù)據(jù)，并在此基礎(chǔ)上對(duì)這個(gè)區(qū)域鍛煉人群的基本特征和鍛煉行為進(jìn)行分析。主要包括他們的基本情況、體育鍛煉態(tài)度、體育消費(fèi)情況和鍛煉的動(dòng)機(jī)、項(xiàng)目、形式和習(xí)慣等內(nèi)容，并結(jié)合理論、綜合統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)及調(diào)查對(duì)象的意見建議，對(duì)當(dāng)前武威市涼州區(qū)健身俱樂(lè)部的鍛煉情況和人群進(jìn)行簡(jiǎn)要分析，給出提高體育鍛煉質(zhì)量及增加實(shí)質(zhì)鍛煉人數(shù)的建議。
關(guān)鍵詞：武威市涼州區(qū) 健身俱樂(lè)部 基本特征 鍛煉動(dòng)機(jī)

1 緒言

1.1 選題依據(jù)與研究意義
隨著國(guó)力強(qiáng)盛與時(shí)代進(jìn)步，城市居民越來(lái)越關(guān)注身體健康，體育鍛煉成為一種生活方式。因此，了解人們的鍛煉習(xí)慣和形式，促進(jìn)人們積極參與體育鍛煉成了一項(xiàng)有實(shí)際指導(dǎo)意義的課題。
不同年齡、性別、職業(yè)、文化背景的人群的體育鍛煉行為和目的是不同的，影響人們參加體育鍛煉的因素也是多樣的。因此，分析特定區(qū)域、特定人群的體育鍛煉特征、對(duì)影響人群參與體育鍛煉的眾多因素進(jìn)行全面而深入地分析，有助于我們加深對(duì)特定區(qū)域體育鍛煉情況的了解，分析鍛煉人群心理和行為特征，進(jìn)而為干預(yù)、引導(dǎo)體育鍛煉行為指明方向。也可以透過(guò)這個(gè)區(qū)域的調(diào)查研究，來(lái)為我國(guó)群眾體育鍛煉的情況多提供一個(gè)樣本，為開展全民健身計(jì)劃提供理論基礎(chǔ)，增加我國(guó)的體育實(shí)質(zhì)性人口，提高生活質(zhì)量。

2 武威市涼州區(qū)健身俱樂(lè)部鍛煉人群的基本特征分析
3武威市涼州區(qū)健身俱樂(lè)部鍛煉人群的鍛煉行為分析

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論
通過(guò)問(wèn)卷數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和分析以及全文的理論研究，得出以下結(jié)論：目前武威市涼州區(qū)健身俱樂(lè)部鍛煉人群以女性為主，年齡結(jié)構(gòu)整體呈現(xiàn)年輕化特征，且基本都有穩(wěn)定工作和經(jīng)濟(jì)保障，大多數(shù)人文化程度較高；鍛煉行為主要表現(xiàn)為每周鍛煉次數(shù)多為3次以上，目的以強(qiáng)身健體、塑造體型、緩解壓力和興趣愛好為主，鍛煉項(xiàng)目多樣化且以器械類和團(tuán)體課程為主。
4.2 對(duì)策與建議
人們的健身理念正在隨著時(shí)代進(jìn)步而更新推進(jìn)，更加注重身心的雙重享受和健身目的的實(shí)現(xiàn)。因此，健身俱樂(lè)部的課程設(shè)置應(yīng)該更為多元化，逐步發(fā)展新興的、現(xiàn)代化的健身娛樂(lè)項(xiàng)目，以吸引更多人參與鍛煉消費(fèi)。同時(shí)應(yīng)該更為關(guān)注男性市場(chǎng)，為男性量身定制健身計(jì)劃和課程。所在設(shè)置課程和價(jià)格時(shí)也要針對(duì)不同人群消費(fèi)習(xí)慣和能力，設(shè)置不同級(jí)別和類型的課程以滿足不同經(jīng)濟(jì)人群的需要，提高健身俱樂(lè)部的使用率。從經(jīng)營(yíng)和吸引顧客角度來(lái)講，，提高健身俱樂(lè)部的設(shè)施、環(huán)境硬件水平，提升服務(wù)質(zhì)量，致力于為鍛煉者提供一個(gè)舒適的鍛煉場(chǎng)所才能吸引更多消費(fèi)者。
對(duì)于國(guó)家開展全民健身計(jì)劃來(lái)說(shuō)，也要將健身俱樂(lè)部鍛煉人群納入考慮，以他們的鍛煉習(xí)慣為樣本來(lái)分析所應(yīng)當(dāng)實(shí)施的推廣項(xiàng)目，制定在城市中切實(shí)可行的鍛煉計(jì)劃。
對(duì)于鍛煉者個(gè)體而言，要努力提高科學(xué)健身意識(shí)，針對(duì)自身身體素質(zhì)、興趣愛好、經(jīng)濟(jì)情況等條件安排鍛煉計(jì)劃，理性科學(xué)健身，才能達(dá)到事半功倍的效果。

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