當(dāng)代年輕人的生活模式使得他們的身體長期處于亞健康狀態(tài),因此,提高國民營養(yǎng)健康水平和身體素質(zhì)是非常重要的,這就需要了解營養(yǎng)不均、膳食不均帶來的危害,建立科學(xué)健康的飲食習(xí)慣,以滿足當(dāng)今的快節(jié)奏生活和較高經(jīng)濟水平的發(fā)展趨勢。

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【文章目錄】：
1 不均衡飲食概述
2 不均衡飲食的危害
3 如何均衡飲食



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