本文關(guān)鍵詞：管理學基礎(chǔ)試題，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

　　一.簡答題

　　1.如何理解管理的性質(zhì)?

　　(1)管理的二重性。自然屬性和社會屬性。

　　(2)管理的科學性。

　　(3)管理的藝術(shù)性。

　　2.什么是計劃工作的特征?

　　(1)目的性。 (2)主導性。 (3)普遍性。 (4)效率性。

　　3.對目標管理該如何評價?

　　目標管理具有下列特點：

　　(1)目標管理運用系統(tǒng)論的思想，通過目標體系進行管理。

　　(2)充分發(fā)揮每一個職工的最大能力，實行最佳“自我控制”。

　　(3)強調(diào)成果，實行“能力至上”。

　　目標管理的優(yōu)越性體現(xiàn)在以下方面：

　　(1)能有效地提高管理的效率。

　　(2)能有助于企業(yè)組織機構(gòu)的改革。

　　(3)能有效地激勵職工完成企業(yè)目標。

　　(4)能實行有效的監(jiān)督與控制，減少無效勞動。

　　目標管理的缺陷體現(xiàn)在以下方面：

　　(1)目標制定較為困難。

　　(2)目標制定與分解中的職工參與費時、費力。

　　(3)目標成果的考核與獎懲標準很難統(tǒng)一。

　　4.什么是決策?它具有哪些特征?

　　決策，就是指為了達到一定的目標，從兩個以上的可行方案中選擇一個合理方案的分析判斷過程。

　　決策具有這樣的特征：

　　(1)超前性。(2)目標性。(3)選擇性。(4)可行性。(5)過程性。(6)科學性。

　　5.正確的決策應遵循怎樣的原則?

　　(1)滿意原則。

　　(2)層級原則。

　　(3)集體和個人相結(jié)合的原則。

　　(4)整體效用的原則。

　　6.如何準確理解組織的含義?

　　對于組織，要從兩個角度理解其含義。

　　從一般意義上來說，組織是為了達到某些特定目標，在分工合作基礎(chǔ)上構(gòu)成的人的集合。

　　在管理學中，組織的含義可以從靜態(tài)與動態(tài)兩個方面來理解。

　　靜態(tài)方面，指組織結(jié)構(gòu)，即：反映人、職位、任務以及它們之間的特定關(guān)系的網(wǎng)絡(luò)。

　　動態(tài)方面，指維持與變革組織結(jié)構(gòu)，以完成組織目標的過程。

　　7.組織工作的基本原則是什么?

　　(1)目標任務原則。

　　(2)責權(quán)利相結(jié)合的原則。

　　(3)分工協(xié)作原則及精干高效原則。

　　(4)管理幅度原則。

　　(5)統(tǒng)一指揮原則和權(quán)力制衡原則

　　(6)集權(quán)與分權(quán)相結(jié)合的原則

　　8.如何理解企業(yè)組織結(jié)構(gòu)的內(nèi)涵?

　　可以從以下三個方面來理解：

　　(1)組織結(jié)構(gòu)的本質(zhì)是職工的分工合作關(guān)系。

　　(2)組織結(jié)構(gòu)的核心內(nèi)容是權(quán)責利關(guān)系的劃分。

　　(3)組織結(jié)構(gòu)設(shè)計的出發(fā)點與依據(jù)是企業(yè)目標。

　　9.衡量集權(quán)與分權(quán)的標志是什么?

　　(1)決策的數(shù)量。

　　(2)決策的范圍。

　　(3)決策的重要性。

　　(4)決策的審核。

　　10.簡述人員配備的原則。

　　(1)經(jīng)濟效益原則。

　　(2)任人唯賢原則。

　　(3)因事?lián)袢嗽瓌t。

　　(4)量才使用原則。

　　(5)程序化、規(guī)范化原則。

　　11.簡要說明管理人員的選聘標準。

　　(1)較高的政治素質(zhì)

　　(2)良好的道德品質(zhì)。

　　(3)相應的業(yè)務知識和水平。

　　(4)良好的決策能力。

　　(5)較強的組織協(xié)調(diào)能力。

　　(6)富于創(chuàng)新精神。

　　(7)健康的身體素質(zhì)。

　　12.領(lǐng)導者的影響力表現(xiàn)在哪些方面?

　　領(lǐng)導者的影響力表現(xiàn)在法定權(quán)力和自身影響力兩個方面。

　　法定權(quán)力，是組織賦予領(lǐng)導者的崗位權(quán)力，它以服從為前提，具有明顯的強制性。它們包括：決策權(quán)、組織權(quán)、指揮權(quán)、人事權(quán) 、獎懲權(quán)。

　　自身影響力就是領(lǐng)導者以自身的威信影響或改變被領(lǐng)導者的心理和行為的力量。

　　自身影響力不具有法定性質(zhì)，而是由領(lǐng)導者個人的品質(zhì)、道德、學識、才能等方面的修養(yǎng)在被領(lǐng)導者心目中形成的形象與地位決定的。構(gòu)成領(lǐng)導者影響力的因素包括下述幾方面：品德、學識、能力和情感。

　　13.管理系統(tǒng)理論是怎樣對領(lǐng)導方式進行分類的?

　　(1)專權(quán)命令式。

　　(2)溫和命令式。

　　(3) 協(xié)商式。

　　(4)參與式。

　　14.領(lǐng)導者應具備哪些個人素質(zhì)?

　　(1)政治素質(zhì)。

　　(2)知識素質(zhì)。

　　(3)能力素質(zhì)。

　　(4)身體素質(zhì)。

　　15.領(lǐng)導者合理用人的藝術(shù)表現(xiàn)在哪些方面?

　　領(lǐng)導者合理用人的藝術(shù)主要體現(xiàn)在如何用人、激勵人和治理人的藝術(shù)方面。

　　(1)科學用人的藝術(shù)表現(xiàn)在：知人善用的藝術(shù);量才適用的藝術(shù);用人不疑的藝術(shù)。

　　(2)有效激勵人的藝術(shù)。

　　激勵理論是現(xiàn)代管理的基礎(chǔ)理論之一。行為科學家根據(jù)人的需要、動機和行為之間的關(guān)系，對激勵藝術(shù)和方法，提出了許多智者見智、仁者見仁的理解和主張。

　　(3)適度治人的藝術(shù)

　　治人的藝術(shù)，從某種意義上說，也應當包括科學用人和有效激勵人的藝術(shù)。除此之外，還包括批評人、指責人，幫助人克服錯誤行為以及發(fā)動人的藝術(shù)。

　　16.影響企業(yè)人際關(guān)系的因素有哪些?

　　(1)職工空間距離的遠近。

　　(2)職工彼此交往的頻率。

　　(3)職工觀念態(tài)度的相似性。

　　(4)職工彼此需要的互補性。

　　17.馬斯洛的需要層次理論把人類的需要歸為五大類，它們都是哪些需要?

　　馬斯洛把人類的需要歸為五大類：

　　第一層次的需要是生理上的需要。

　　第二層次的需要是安全的需要。

　　第三層次是友愛和歸屬的需要。

　　第四層次的需要是尊重的需要。

　　第五層次的需要是自我實現(xiàn)的需要，這是最高層次的需要。

　　18.激勵的作用表現(xiàn)在哪里?

　　(1)有利于激發(fā)和調(diào)動職工的積極性。

　　(2)有助于將職工的個人目標與組織目標統(tǒng)一起來。

　　(3)有助于增強組織的凝聚力，促進內(nèi)部各組成部分的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

　　19.簡述控制在管理中的地位和作用。

　　(1) 控制是完成計劃任務、實現(xiàn)組織目標的保證。

　　(2) 控制是及時改正缺點、提高組織效率的重要手段。

　　(3) 控制是一項重要的管理職能。

　　(4) 控制是組織創(chuàng)新的推動力。

　　20.對組織進行有效控制的基本原則和基本要求是什么?

　　基本原則：(1)目標明確原則;(2)重點原則;(3)及時性原則;(4)靈活性原則;(5)經(jīng)濟性原則。

　　實現(xiàn)有效控制的基本要求：(1)控制工作要有全局觀點;(2)控制工作應面向組織未來發(fā)展;(3)控制工作應確立客觀標準。

　　21.全面質(zhì)量管理的含義是什么?

　　全面質(zhì)量管理，就是指企業(yè)內(nèi)部的全體員工都參與到企業(yè)產(chǎn)品質(zhì)量和工作質(zhì)量工作過程中，把企業(yè)的經(jīng)營管理理念、專業(yè)操作和開發(fā)技術(shù)、各種統(tǒng)計與會計手段方法等結(jié)合起來，在企業(yè)中普遍建立從研究開發(fā)、新產(chǎn)品設(shè)計、外購原材料、生產(chǎn)加工，到產(chǎn)品銷售、售后服務等環(huán)節(jié)的貫穿企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營活動全過程的質(zhì)量管理體系。

　　22.簡要說明零基預算法的含義。

　　零基預算的基本思想是：在每個預算年度開始時，把所有還在繼續(xù)開展的活動都視為是從零開始的，重新編制預算。預算人員以一切從頭開始的思想為指導，根據(jù)各項活動的實際需要，安排各項活動及各個部門的資源分配和收支。

　　23.協(xié)調(diào)應堅持的基本原則。

　　(1)目標一致原則。

　　(2)效率原則。

　　(3)責任明確原則。

　　(4)加強溝通原則。

　　24.組織沖突的解決辦法有哪些?

　　(1) 回避，， 即讓沖突雙方暫時從沖突中退出或抑制沖突。

　　(2) 強制解決，即管理者利用職權(quán)強行解決沖突。

　　(3) 妥協(xié)， 要求沖突各方都作出一定的讓步，使問題得到解決。

　　(4) 樹立更高目標。

　　(5)合作，即將沖突各方召集到一起，進行開誠布公地討論，搞清楚分歧在哪里，并商量可能的解決辦法。

　　25.什么是信息溝通?如何理解它?

　　信息溝通就是信息的傳遞和理解。

　　要準確理解信息溝通的含義，需注意以下幾點：

　　(1)信息溝通首先是信息的傳遞，如果信息沒有被傳遞，信息溝通就沒有發(fā)生。

　　(2)成功的信息溝通，不僅需要信息被傳遞，還要被理解。

　　(3)信息溝通的主體是人，即信息溝通主要發(fā)生在人與人之間。

　　(4)由于管理過程中各種信息溝通相互關(guān)聯(lián)、交錯，所以管理者把各種信息溝通過程看成是一個整體，即管理信息系統(tǒng)。

　　26.組織外部環(huán)境的構(gòu)成因素有哪些?

　　(1)社會環(huán)境。

　　(2)政治環(huán)境。

　　(3)經(jīng)濟環(huán)境。

　　(4)科學技術(shù)環(huán)境。

　　(5)文化教育環(huán)境。

　　(6)自然地理環(huán)境。

　　27.簡述管理過程學派的主要特點。

　　該學派的主要特點是把管理學說與管理人員的職能聯(lián)系起來。他們認為，無論是什么性質(zhì)的組織，管理人員的職能是共同的。

　　28.簡述經(jīng)驗學派的主要特點。

　　該學派主張通過分析經(jīng)驗(即指案例)來研究管理學問題。通過分析、比較、研究各種各樣的成功的和失敗的管理經(jīng)驗，就可以抽象出某些一般性的管理結(jié)論或管理原理，以有助于學生或從事實際工作的管理人員來學習和理解管理學理論，使他們更有效地從事管理工作。

　　29.確定企業(yè)目標的原則是什么?

　　(1) 現(xiàn)實性原則。(2) 關(guān)鍵性原則。 (3)定量化原則。 (4)協(xié)調(diào)性原則。(5)權(quán)變原則。

　　30.有效的激勵手段和激勵方法有哪些?

　　(1)物質(zhì)鼓勵。(2)精神鼓勵。(3)職工參與管理。(4)工作豐富化。

　　31.目標管理具有哪些特點?

　　(1)目標管理運用系統(tǒng)論的思想，通過目標體系進行管理。

　　(2)充分發(fā)揮每一個職工的最大能力，實行最佳“自我控制”。

　　(3)強調(diào)成果，實行“能力至上”。

　　32.授權(quán)的原則是什么?

　　因事設(shè)人，視能授權(quán);明確責任;不越級授權(quán);要適度授權(quán)。

　　33.領(lǐng)導與領(lǐng)導者的區(qū)別。

　　領(lǐng)導與領(lǐng)導者是兩個不同的概念。

　　領(lǐng)導是由領(lǐng)導者、被領(lǐng)導者、領(lǐng)導行為、組織目標、行為結(jié)果等共同構(gòu)成的內(nèi)容體系;

　　領(lǐng)導者則是領(lǐng)導行為主體，是領(lǐng)導的基本要素和領(lǐng)導活動的能動主體。

　　34.簡述激勵過程。

　　激勵過程就是一個由需要開始，到需要得到滿足為止的連鎖反應過程。當人們產(chǎn)生需要而未得到滿足時，會產(chǎn)生一種緊張不安的心理狀態(tài)，在遇到能夠滿足需要的目標時，這種緊張不安的心理就轉(zhuǎn)化為動機，并在動機的驅(qū)動下向目標努力，目標達到后，需要得到滿足，緊張不安的心理狀態(tài)就會消除。隨后，又會產(chǎn)生新的需要，引起新的動機和行為。這就是激勵過程。

　　35.控制系統(tǒng)的特點。

　　(1)控制系統(tǒng)具有較強的環(huán)境適應性。

　　(2)控制系統(tǒng)具有自身的目的性。

　　(3)控制系統(tǒng)具有較強的反饋功能。

　　36.預算控制的一般程序。

　　(1)深入了解企業(yè)在過去財政年度的預算執(zhí)行情況和企業(yè)在未來年度的發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃，作為企業(yè)制定預算的重要依據(jù)。

　　(2)圍繞企業(yè)的發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃和企業(yè)內(nèi)外環(huán)境條件，制定企業(yè)的總預算。

　　(3)將企業(yè)總預算確定的任務層層分解，由各個部門、基層單位、以及個人參照制定本部門、本崗位的預算，上報企業(yè)高層管理部門。

　　(4)企業(yè)高層決策者在綜合企業(yè)各個部門等的具體實際上報的預算之后，調(diào)整部門預算，甚至調(diào)整總預算，最終確定預算方案下發(fā)企業(yè)執(zhí)行。

　　(5)組織貫徹落實預算確定的各項目標，在實施過程中予以監(jiān)控，及時發(fā)現(xiàn)問題并采取相應的措施。

　　37.成本控制的基本步驟。

　　(1)制定控制標準，確定目標成本。(2)根據(jù)企業(yè)的各種數(shù)據(jù)記錄、統(tǒng)計資料等進行成本核算。(3)進行成本差異分析。(4)及時采取措施，降低成本。

　　38.影響信息溝通的因素。

　　(1)信息發(fā)送者的技能、態(tài)度、知識和價值觀。

　　(2)接受者的技能、態(tài)度、知識和價值觀。

　　(3)溝通通道的選擇。

　　(4)外部噪聲。

　　39.沖突的建設(shè)性意義。

　　(1)沖突可以使對抗雙方采取適當方式發(fā)泄他們心中的不滿，促進雙方之間的溝通，避免由于長期壓抑而可能發(fā)生極端狀態(tài)。

　　(2)沖突可以使組織內(nèi)一些平時不被重視的問題充分暴露出來，使管理者及早發(fā)現(xiàn)并加以解決。

　　(3)沖突可以促進新思想、好建議的產(chǎn)生，從而促進組織變革。

　　(4)組織間的沖突，可以增加組織的內(nèi)聚力。

　　(5)沖突可以促進聯(lián)合，以求共同生存。

　　40.促進有效溝通的措施。

　　選擇合適的溝通方式;善于運用反饋;學會積極傾聽;建立和完善管理信息系統(tǒng)。

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　　【拓展閱讀】 乘坐校車的安全知識

　　1.車來了，小朋友們應該怎么做呢?(等車輛停穩(wěn)后先下后上，依次登乘，不擁擠，不推前面的朋友，要文明禮讓。)

　　2.車到目的地，小朋友們應該怎樣下車?(先排好隊伍，老師念到誰的名字誰先下車，下車以后跟爸爸，媽媽或者跟爺爺奶奶，手拉手回家，不能獨自跑回家)

　　3.車輛行駛時不要與駕駛員(即司機)閑談。

　　4.等車輛停穩(wěn)后上下車，打開車門時應該注意附近有沒有車輛和行人，防止造成傷害。

　　5.易燃，易爆危險品不能帶上車，如鞭炮，汽油，不玩車上的設(shè)施，如滅火器，方向盤等。

　　6.坐車時不要吃棒棒糖，在車輛慣性力作用下棒棒糖容易截破人的喉嚨。

　　7.乘車時，要扶好，坐好，不要隨時走動，不看書，不寫字。

　　8.乘車時，不要將身體任何部分伸出車外，比如頭，手。

　　9.乘車時，不要向外扔東西。

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　　【拓展閱讀】 校車安全知識測試卷(家長問卷調(diào)查)

　　問卷調(diào)查(由家長完成)

　　第1題：孩子的戶口是否在本地?

　　是

　　否

　　第2題：孩子的學校屬于什么位置?

　　城市

　　農(nóng)村

　　第3題：孩子目前和誰在一起生活?

　　與父母(或其中一方)在本地生活

　　父母外出務工，與爺爺奶奶或親戚一起生活

　　在父母所在的務工地生活

　　第4題：孩子上學大概有多遠的距離?

　　1公里內(nèi)

　　1-3公里

　　3-5公里

　　5公里以上

　　第5題：孩子每天在上學路上需要花多少時間?

　　15分鐘以內(nèi)

　　16-30分鐘

　　31-60分鐘

　　一個小時以上

　　第6題：孩子學校是否有校車?

　　有校車，且為通過審批的標準校車或延伸的公交車

　　有統(tǒng)一接送車，但為私人營運

　　沒有校車

　　第7題：孩子上下學交通方式是?

　　乘坐審批的標準校車

　　乘坐公交車

　　家長駕駛機動車接送

　　家長騎自行車或電動車接送

　　孩子自己騎自行車或電動車

　　步行

　　乘坐三輪車、面包車等私人營運車輛

　　第8題：學校是否有開展過校車或乘車安全教育?

　　經(jīng)常開展

　　偶爾開展

　　沒有開展過

　　第9題：孩子上下學是否需要乘坐渡船?

　　需要

　　不需要

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10.安全教育平臺內(nèi)容如何學習

　　安全教育在學校教育中處于一個極特殊的地位，發(fā)揮著極其重要的作用，那么，安全教育平臺內(nèi)容如何學習呢?以下是yjbys小編搜索整理的相關(guān)內(nèi)容，供閱讀借鑒，希望對大家有所幫助!想了解更多相關(guān)信息請持續(xù)關(guān)注我們應屆畢業(yè)生考試網(wǎng)!

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　　學生/家長使用手冊

家長朋友您好：

　　安全是人類最基本最重要的需求，安全就是生命。安全教育一直是幼兒園高度關(guān)注的問題，有時可能也是最頭痛的問題。近年來幼兒園不安全事件頻頻發(fā)生，意外傷害已成為影響幼兒健康成長的第一號殺手。安全是兒童生存的基本保障，是所有兒童的基本權(quán)力，為此，教育行政部門開發(fā)設(shè)計了一整套針對少年兒童安全教育的網(wǎng)絡(luò)課程，內(nèi)容豐富全面，貼近孩子年齡特點，便于老師教學，也便于家長進行家庭安全教育，要求每一位教師和家長要按照課程內(nèi)容有計劃地實施教學，并在學期末檢查各學校完成情況。本學期的安全教育平臺的課程已經(jīng)開通，請 家長根據(jù)本班老師要求完成家庭作業(yè)部分，感謝您的配合。具體方法如下：

　　首先登陸中國安全教育網(wǎng)——進入學校安全教育平臺——輸入孩子的賬號(找班主任老師領(lǐng)取)，密碼123456——點擊我的作業(yè)

　　一、如何完成老師布置的作業(yè)?

　　第一步：登錄平臺后，點擊導航中的“我的作業(yè)”進入，老師布置的所有作業(yè)都在這里顯示;

　　第二步：每個作業(yè)類別后面括號中的數(shù)字，表示老師已布置你還未完成的作業(yè)數(shù)，點擊作業(yè)進入完成即可。完成之后相應的狀態(tài)即會顯示為完成。

　　備注：1、如果老師說布置了作業(yè)，但你沒有收到，請與老師確認你賬號是否在老師班級中。(可以請班主任老師登錄自己賬號，在查看學生中查看是否能夠看到你的姓名及賬號)

　　2、如果老師說布置了作業(yè)，你和同學都沒有收到作業(yè)，表示你們跟老師的班級不對應，要盡早跟老師反應相關(guān)情況，請老師讓學校負責老師核實調(diào)整。

　　二、如何參加安全活動/專題?

　　第一步：登錄平臺后，點擊導航中的“我的作業(yè)”進入;

　　第二步：選擇“安全活動”或“專題學習”，包含寒、暑假安全活動及定期開展的其他專題活動，都會在這里顯示，選擇完成即可。

　　備注：技能訓練作業(yè)無完成時間限制，但是一些專題學習是有時間限制的，務必在規(guī)定時間內(nèi)抓緊完成。

　　三、如何鞏固學習老師教過的安全課程知識?

　　第一步：登錄平臺后，點擊導航中的“課程中心”進入;

　　第二步：根據(jù)自己的需要，選擇相應的課程，點擊進行“馬上去學習”即可;

　　學校安全教育平臺

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　　校園安全問題是社會各界關(guān)注的熱點問題。安全教育在學校教育中處于一個極特殊的地位，發(fā)揮著極其重要的作用，它直接關(guān)系到青少年學生能否安全、健康地成長，關(guān)系到千千萬萬個家庭的幸福安寧和社會穩(wěn)定。以下是yjbys小編搜索整理的中國安全教育平臺登錄入口，供閱讀及登錄!想了解更多相關(guān)信息請持續(xù)關(guān)注我們應屆畢業(yè)生考試網(wǎng)!

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　　【拓展閱讀】 預防溺水安全教育知識

　　一、溺水定義

　　溺水，俗稱淹溺，是指在游泳時或者失足落水時發(fā)生的嚴重意外傷害，溺水的進程很快，一般4-5分鐘或6-7分鐘就可因呼吸心跳停止而導致死亡。很多人在夏日喜歡在江、河、水塘內(nèi)游泳，這就很容易發(fā)生溺水現(xiàn)象，是青少年意外死亡的原因之一。一般容易發(fā)生溺水的地點通常是：游泳池、水庫、水坑、池塘、溪邊等場所。

　　二、溺水自救

　　1、首先應保持鎮(zhèn)靜，千萬不要手腳亂蹬拼命掙扎，可減少水草纏繞，節(jié)省體力。只要不胡亂掙扎，不要將手臂上舉亂撲動，人體在水中就不會失去平衡，這樣身體就不會下沉得很快。

　　2、除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，然后放松肢體，當你感覺開始上浮時，盡可能地保持仰位，使頭部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸時盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，因為肺臟就象一個大氣囊，屏氣后人的比重比水輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057，比水略重)。

　　3、千萬不要試圖將整個頭部伸出水面，這將是一個致命的錯誤，因為對于不會游泳的人來說將頭伸出水面是不可能的，這種必然失敗的作法將使落水者更加緊張和被動，從而使整個自救者功虧一簣。

　　4、當救助者出現(xiàn)時，落水者只要理智還存在，絕不可驚惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要聽從救助者的指揮，讓他帶著你游上岸。否則不僅自己不能獲救，反而連累救助者的性命。

　　5、會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。

　　(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;

　　(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;

　　(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

　　三、防溺水常識

　　為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：

　　1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。

　　2、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

　　3、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水，更不要酒后游泳。

　　4、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　5、游泳抽筋的時候可以選擇仰泳,，在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　　6、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動“倒水”動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應立即進行人工呼吸，在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。

　　7、遇見突發(fā)事件不要驚慌，水性不好不要救別人，會同歸于盡的，因為溺水的人一但碰到了東西會不顧一切的死死抓住的。如果迫不得已救人要先將被救的人擊昏，或從后面抓住頭發(fā)拖到岸上。

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