大學(xué)新生面臨著學(xué)習(xí)模式的轉(zhuǎn)變、人際關(guān)系的復(fù)雜化以及環(huán)境的新異性（飲食、氣候和生活習(xí)慣的變化）很容易產(chǎn)生情緒困擾、表現(xiàn)出適應(yīng)不良癥狀[3]。據(jù)報(bào)道，，每年大約有10%的新生出現(xiàn)抑郁、焦慮、神經(jīng)衰弱等心理健康問(wèn)題。軍事醫(yī)學(xué)院校嚴(yán)格統(tǒng)一高強(qiáng)度的軍事化訓(xùn)練和繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，使得軍校醫(yī)學(xué)新生承受著更大的心理壓力，每年都有部分新生因難以適應(yīng)而尋求心理幫助，甚至選擇退學(xué)。因此，幫助學(xué)員合理緩解壓力、正確應(yīng)對(duì)周圍環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生積極健康發(fā)展對(duì)于培養(yǎng)高素質(zhì)軍事醫(yī)學(xué)人才意義重大。根據(jù)以往研究，幸福感的增加有助于增強(qiáng)個(gè)體在應(yīng)激情境下的應(yīng)對(duì)能力和應(yīng)激恢復(fù)力，防止不良情緒向下螺旋（Downward spiral）導(dǎo)致的抑郁、焦慮癥狀[4]。且已有大量研究通過(guò)幸福感提升訓(xùn)練顯著提升了個(gè)體幸福感，改善了身心健康[5, 6]。但目前幸福感提升訓(xùn)練在國(guó)內(nèi)軍事環(huán)境下的應(yīng)用還未見(jiàn)報(bào)道�；诖耍狙芯繉⑿腋８刑嵘�(xùn)練運(yùn)用于軍校醫(yī)學(xué)新生中，檢測(cè)訓(xùn)練提升學(xué)員幸福感、緩解心理不適、改善心理健康的效益，并探討訓(xùn)練產(chǎn)生積極改變可能的潛在機(jī)制，以進(jìn)一步完善和優(yōu)化訓(xùn)練方案，創(chuàng)建適用于軍校大學(xué)生的幸福感提升訓(xùn)練。

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第二章軍校醫(yī)學(xué)新生幸福感水平及其與心理健康的關(guān)系研究

2.1 方 法

以重慶某軍醫(yī)大學(xué) 597 名大一新生為被試，在入學(xué) 2 個(gè)月時(shí)采用正負(fù)性情緒量表、生活滿意度量表、心理幸福感量表、流調(diào)用抑郁量表、狀態(tài)焦慮量表檢測(cè)新生的主觀幸福感、心理幸福感、抑郁和焦慮水平，同時(shí)搜集學(xué)生的性別、年齡和家庭結(jié)構(gòu)等人口統(tǒng)計(jì)學(xué)信息。所有被試均簽訂知情同意書。其中 32 名被試由于執(zhí)勤和病休等原因沒(méi)有完成問(wèn)卷，余下的 565 名學(xué)生中包括 499 名男生和 66 名女生；城鄉(xiāng)比例為來(lái)自農(nóng)村：來(lái)自城市= 288:277；獨(dú)生子女 304 名，占 53.8%；出自單親家庭的學(xué)生有 35 名，占 6.2%；年齡范圍在 18.02 ± 0.37 歲。實(shí)驗(yàn)程序經(jīng)第三軍醫(yī)大學(xué)倫理委員會(huì)審議同意。

2.2 結(jié) 果

軍校醫(yī)學(xué)新生主觀幸福感水平如下：男性學(xué)員主觀幸福感得分為（50.96±14.05）,女性學(xué)員心理幸福感得分（52.38±13.56）,性別差異不顯著,來(lái)自農(nóng)村的學(xué)員其主觀幸福感得分為（51.45±13.13）,城市學(xué)員（50.78±8.69），城鄉(xiāng)差異不顯著；獨(dú)生子女學(xué)員主觀幸福感水平為（50.94±14.19），非獨(dú)生子女（51.34±13.79），差異未達(dá)顯著性水平；不同家庭結(jié)構(gòu)的比較：來(lái)自單親家庭的學(xué)員心理幸福感（50.14±12.42），來(lái)自雙親家庭的學(xué)員為（51.13±14.13），無(wú)顯著差異（見(jiàn)表 1）。

第三章 幸福感提升訓(xùn)練在軍校醫(yī)學(xué)新生中的應(yīng)用：促進(jìn)適應(yīng)并改善心理健康....23

3.1 方 法........23
3.2 結(jié) 果.......26
3.3 討 論............30
第四章 幸福感提升訓(xùn)練改善軍校醫(yī)學(xué)新生心理健康的潛在機(jī)制研究：情緒調(diào)節(jié)的中介作用............. 31
4.1 方 法............31
4.2 結(jié) 果.........34
4.3 討 論............41
全文總結(jié)...43

全文總結(jié)

1. 對(duì)軍校醫(yī)學(xué)新生的心理幸福感、主觀幸福感、抑郁、焦慮水平及心理健康各因素進(jìn)行了評(píng)估與分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)軍校醫(yī)學(xué)新生的心理幸福感、主觀幸福感與抑郁、焦慮及心理健康各因素均呈顯著負(fù)相關(guān)；且不同心理幸福感和主觀幸福感水平的學(xué)員在抑郁、焦慮和心理健康各因子上都有顯著差異。2. 將幸福感提升訓(xùn)練應(yīng)用至軍校醫(yī)學(xué)新生中，發(fā)現(xiàn)干預(yù)組在接受訓(xùn)練后，其幸福感與適應(yīng)水平均顯著增加，且抑郁與焦慮水平得到顯著緩解。3. 對(duì)幸福感提升訓(xùn)練的長(zhǎng)時(shí)效應(yīng)做了進(jìn)一步探索：在訓(xùn)練結(jié)束后三個(gè)月進(jìn)行追蹤測(cè)驗(yàn)，結(jié)果表明，三個(gè)月追蹤時(shí)分組效應(yīng)顯著，即訓(xùn)練組與對(duì)照組在各變量上表現(xiàn)出顯著性差異。說(shuō)明訓(xùn)練對(duì)幸福感與適應(yīng)性的提升和心理不適的緩解具有持久效應(yīng)。4. 研究對(duì)幸福感提升訓(xùn)練產(chǎn)生效益的潛在作用機(jī)制進(jìn)行了初步探討，結(jié)果表明訓(xùn)練可能是通過(guò)改變參與者的情緒調(diào)節(jié)方式，增加其情緒調(diào)節(jié)能力而改善心理健康的。綜上所述，本研究結(jié)論如下：軍校醫(yī)學(xué)新生的幸福感水平與心理健康關(guān)系密切，幸福感高的個(gè)體表現(xiàn)出更少的抑郁、焦慮、恐懼等心理不適。幸福感提升訓(xùn)練能顯著且持久地增加參與者的幸福感水平和適應(yīng)性、緩解心理不適、促進(jìn)心理健康。情緒調(diào)節(jié)能力的提升是訓(xùn)練產(chǎn)生積極效益可能的潛在作用機(jī)制。

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本研究的創(chuàng)新點(diǎn)及不足

本研究的創(chuàng)新點(diǎn)：1. 對(duì)軍校醫(yī)學(xué)新生的主觀幸福感和心理幸福感水平進(jìn)行了評(píng)估，并分析了幸福感水平與學(xué)員心理健康各因素之間的相關(guān)關(guān)系；2. 基于積極心理學(xué)原理，以 Seligman 的“PERMA 理論”為框架構(gòu)建幸福感提升訓(xùn)練，并將訓(xùn)練應(yīng)用至軍校醫(yī)學(xué)新生中，研究結(jié)果驗(yàn)證了訓(xùn)練對(duì)學(xué)員心理健康的積極效益3. 從情緒調(diào)節(jié)的角度，深入探討了幸福感提升訓(xùn)練產(chǎn)生積極效益的潛在作用機(jī)制。本研究的不足：1. 研究一中數(shù)據(jù)通過(guò)自我報(bào)告測(cè)得，容易出現(xiàn) II 型錯(cuò)誤；2. 未來(lái)研究需要將幸福感提升訓(xùn)練應(yīng)用至更多軍校醫(yī)學(xué)新生中，以充分驗(yàn)證其有效性、并基于訓(xùn)練結(jié)果進(jìn)一步完善和優(yōu)化訓(xùn)練方案；3. 本研究采用腦電設(shè)備，通過(guò)對(duì)訓(xùn)練前后 EEG alpha 波偏側(cè)化這一生理指標(biāo)的檢測(cè)，探討了幸福感提升訓(xùn)練發(fā)揮作用可能的潛在機(jī)制，未來(lái)研究可利用其他工具，如fMRI (Functional Magnetic Resonance Imaging)、PET (Positron Emission Tomography) 等設(shè)備從多方面、多角度對(duì)研究結(jié)果進(jìn)行驗(yàn)證。

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參考文獻(xiàn)（略）

本文編號(hào)：368867