孕媽在懷孕期間飲食要謹(jǐn)慎，對(duì)于泡椒鳳爪這么開胃的小吃，是否是孕婦孕期飲食禁忌呢？為了孕婦自身及胎兒的健康，孕婦可以吃泡椒鳳爪嗎？

泡椒鳳爪是近年來(lái)最為流行的小吃之一，以麻辣有滋、皮韌肉香而著稱，不少尤女性朋友都喜歡吃，尤其是深得那些喜辣女性的喜歡。泡椒鳳爪是我們生活中的一中美食，既能登大雅之堂，也為普通老百姓所喜愛，各處市場(chǎng)都有銷售，具有脆香鮮辣、開胃生津、促進(jìn)血液循環(huán)的功效。制作過(guò)程比較講究，泡椒的勁辣味道都沁入在鳳爪中。正宗的泡椒鳳爪豐滿潔白，咀嚼時(shí)骨肉生香，具有很強(qiáng)的催味功效。在一定程度上也具有祛脂降壓、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的營(yíng)養(yǎng)功效。

孕婦可以吃泡椒鳳爪嗎

孕婦要求營(yíng)養(yǎng)豐富，結(jié)構(gòu)合理，飲食清淡，也通常都會(huì)注意少吃辛辣、生冷等刺激性食物，，防止對(duì)胎兒產(chǎn)生影響�，F(xiàn)在市場(chǎng)上所銷售的泡椒鳳爪多為包裝食品，十分勁辣，且含有一定的防腐劑，甚至是強(qiáng)氧化性的漂白物質(zhì)，長(zhǎng)期過(guò)多食用會(huì)使身體肺功能減弱和組織損傷。

泡椒鳳爪實(shí)質(zhì)上也是屬于腌制食品，亞硝酸鹽含量會(huì)偏多，孕婦若攝入過(guò)多，對(duì)胎兒的發(fā)育是有重大影響的。因此，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，最好還是不要吃泡椒鳳爪。

泡椒鳳爪屬辛辣食品，孕婦最好還是不要吃，如果饞得緊，那也最好是自己在家里做，可以保證衛(wèi)生，但孕婦還是應(yīng)該盡量少吃，以免吃過(guò)辣上火而帶給胎兒，影響胎兒正常發(fā)育以及胎兒出生后的健康成長(zhǎng)。