四川的美食特點(diǎn)是麻辣，泡椒鳳爪應(yīng)該也算一種麻辣食品。超市里面賣的包裝泡椒鳳爪買著方便，吃著好吃。很多女性買來當(dāng)零食吃，沒胃口的還能吃著開開胃。那么懷孕期間孕婦能吃泡椒鳳爪嗎？泡椒鳳爪辛辣，都說孕婦吃辛辣的不好，對(duì)寶寶有刺激，看來還是少吃為妙，最好能不吃那種帶包裝的泡椒鳳爪。

　　泡椒鳳爪的營養(yǎng)價(jià)值

　　泡椒鳳爪是近年來最為流行的小吃之一。以麻辣有滋、皮韌肉香而著稱。泡椒鳳爪既能登大雅之堂，也為普通老百姓所喜愛。此款美食具有開胃生津、促進(jìn)血液循環(huán)的功效。制作過程比較講究，這樣才能使泡椒的勁辣味道沁入鳳爪中。正宗的泡椒鳳爪豐滿潔白，咀嚼時(shí)骨肉生香，具有很強(qiáng)的催味功效。

　　紅辣椒：吃辣椒可以改善胃口，多食可增強(qiáng)體力，改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀。富含的維C，可以控制心臟病及冠狀動(dòng)脈硬化，降低膽固醇。含有較多抗氧化物質(zhì)，可預(yù)防癌癥及其他慢性疾病�？梢允购粑罆惩ǎ靡灾委熆人�、感冒。辣椒還能殺抑胃腹內(nèi)的寄生蟲。（感冒易發(fā)季節(jié)孕婦該如何預(yù)防感冒？）

　　雞爪：提供必需脂肪酸；促進(jìn)脂溶性維生素的吸收；富含蛋白質(zhì)，具有維持鉀鈉平衡；消除水腫。提高免疫力。調(diào)低血壓，緩沖貧血，，有利于生長發(fā)育。

　　孕婦能吃泡椒鳳爪嗎？

　　孕婦最好別吃泡椒鳳爪，因?yàn)椋旱谝�，泡椒鳳爪是屬于辛辣食品，辛辣的食品對(duì)孕婦有刺激作用，少量攝取還沒有關(guān)系，多了就會(huì)刺激腸胃，嚴(yán)重的還可能流產(chǎn)、早產(chǎn)，是應(yīng)該控制的食品。若孕女的腎臟欠佳，血壓高時(shí)更應(yīng)該避免食用辛辣的食品。第二，泡椒鳳爪是經(jīng)過加工的食品，經(jīng)過加工的食物雖然美味可口，但這些食物在加工過程中，需要加入一定的添加劑，如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等，準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量少吃。（解讀懷孕期間準(zhǔn)媽媽飲食10大疑問）

　　長吃泡椒鳳爪有什么壞處

　　1.泡椒鳳爪是生活中的一種美食，本身是沒有什么壞處的，是在購買的時(shí)候要注意看包裝袋是否漏氣，是否是在保質(zhì)期內(nèi)，如果有問題的就千萬不可食用。

　　2.從化學(xué)角度而言，里面含有很多漂白用物質(zhì)，多數(shù)都是強(qiáng)氧化性的，長期食用會(huì)使身體肺功能減弱和組織損傷。對(duì)那些患有氣喘病、肺氣腫和慢性支氣管炎的人來說，危害更為明顯，故不建議長期食用。

　　準(zhǔn)媽們對(duì)“孕婦能吃泡椒鳳爪嗎?”的看法

　　1.少吃，吃多了容易上火，引起便秘，會(huì)把火氣帶給寶寶的。我懷孕的時(shí)候也吃了的。

　　2.不能哦，孕婦禁忌辛辣，涼性食品。

　　3.可以啊，少吃點(diǎn)沒有關(guān)系的，我也很喜歡吃泡椒鳳爪的，懷孕的時(shí)候我也吃的。

　　4.商店買的不衛(wèi)生，可以把材料買回家自己做著吃。懷孕前三個(gè)月我也吃了，沒事。

　　5.最好不要吃，太辛辣了，如果稍微吃點(diǎn)也不要緊，最好是自己做的，這樣比較干凈，安心一點(diǎn)。

　　6.最好別吃，因?yàn)槔锩娑加泻枚嗵砑觿�！如果想吃辣的，可以少吃一點(diǎn)，但是一定不能過量!

　　7.泡椒鳳爪有點(diǎn)辣，還是少吃點(diǎn)，容易上火，太辣了對(duì)胎兒不好。

　　8.可以，但要少吃點(diǎn)，因?yàn)榕萁辐P爪味道太重，對(duì)寶寶不好，孕婦吃清淡點(diǎn)的好。

　　看來孕婦盡量少吃泡椒鳳爪，里面的調(diào)味品太多，而且吃辣椒對(duì)寶寶眼睛發(fā)育有影響，孕婦和寶寶都容易上火，寶寶會(huì)眼角發(fā)紅，有眼屎，大人上火會(huì)引起便秘，食欲不振。泡腳鳳爪雖然美味，是很多人的喜愛，但是，在孕期的準(zhǔn)媽媽們?yōu)榱诵殞毜慕】狄欢ㄒ桃粫r(shí)。您也可以閱讀“幾種幫助準(zhǔn)媽媽應(yīng)對(duì)妊娠反應(yīng)的食物”，了解更多孕婦食譜，第一寶寶育兒網(wǎng)希望能對(duì)懷孕媽媽和胎兒的健康起到幫助作用。