沖浪運(yùn)動是一種借助海浪為動力的極限運(yùn)動,2016年國際奧委會正式將沖浪項目列入2020年的東京奧運(yùn)會正式比賽項目里,這一舉措推動了國際沖浪運(yùn)動的快速發(fā)展。許多國家相繼組建了自己的國家沖浪隊積極備戰(zhàn)奧運(yùn)會。國家體育總局采取創(chuàng)新改革思路,將國家沖浪隊交由海南組建。為了更好的為沖浪運(yùn)動的發(fā)展提供保障,2018年國家體育總局水上運(yùn)動管理中心聯(lián)合海南省體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院和武漢體育學(xué)院三方共同組建海南國家沖浪集訓(xùn)隊,負(fù)責(zé)培養(yǎng)沖浪項目的梯隊人才,隨后本人跟隨導(dǎo)師進(jìn)入海南國家沖浪集訓(xùn)隊,展開了為期一年的實踐研究。沖浪運(yùn)動主要是依靠海浪的變化來提供前行的動力,要求運(yùn)動員從劃水進(jìn)入等浪區(qū)域到嘗試掌控海浪以及在浪壁上的有力區(qū)間完成競賽得分動作。沖浪競賽的要求是20-30分鐘完成一組,但日常訓(xùn)練時每次都是2小時以上,可以說這項運(yùn)動對參賽者的體能、耐力、反應(yīng)速度、平衡力、爆發(fā)力等素質(zhì)的要求比較高。因此,良好的體能和過硬的素質(zhì)是必不可少的,這是沖浪運(yùn)動員取得優(yōu)秀成績的基礎(chǔ)保證�；谏鲜龇治�,本文首先在將沖浪項目體能訓(xùn)練的研究背景、目的與意義與國內(nèi)外相關(guān)文獻(xiàn)綜相結(jié)合進(jìn)行分析,確立了本文的研究對象以及研究方法,基于專家... 

【文章來源】：武漢體育學(xué)院湖北省

【文章頁數(shù)】：55 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
abstract
1 前言
    1.1 沖浪運(yùn)動背景
    1.2 研究背景
    1.3 研究目的與意義
        1.3.1 研究目的
        1.3.2 研究意義
    1.4 本文創(chuàng)新點
2 文獻(xiàn)綜述
    2.1 國內(nèi)相關(guān)文獻(xiàn)綜述
        2.1.1 有關(guān)體能概念的研究綜述
        2.1.2 有關(guān)沖浪運(yùn)動的研究綜述
        2.1.3 有關(guān)運(yùn)動素質(zhì)的研究綜述
    2.2 國外相關(guān)文獻(xiàn)綜述
        2.2.1 有關(guān)沖浪運(yùn)動的研究綜述
        2.2.2 有關(guān)沖浪訓(xùn)練的研究綜述
3 研究對象與方法
    3.1 研究對象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文獻(xiàn)資料法
        3.2.2 問卷調(diào)查法
        3.2.3 專家訪談法
        3.2.4 系統(tǒng)分析法
        3.2.5 數(shù)理統(tǒng)計法
        3.2.6 測試法
4 結(jié)果與分析
    4.1 海南國家沖浪集訓(xùn)隊體能訓(xùn)練手段設(shè)計調(diào)研
        4.1.1 指標(biāo)選取的理論基礎(chǔ)
        4.1.2 指標(biāo)選取的理論依據(jù)
        4.1.3 基于專家訪談的指標(biāo)選擇
        4.1.4 沖浪運(yùn)動員體能訓(xùn)練現(xiàn)狀調(diào)查
    4.2 海南國家沖浪集訓(xùn)隊訓(xùn)練手段的設(shè)計
        4.2.1 沖浪項目體能訓(xùn)練方案設(shè)計
        4.2.2 體能訓(xùn)練方法與手段設(shè)計
    4.3 海南國家沖浪集訓(xùn)隊體能訓(xùn)練手段的實證研究
        4.3.1 素質(zhì)測試實證研究
        4.3.2 專家訪談的效果評價
5 結(jié)論與建議
    5.1 結(jié)論
    5.2 建議
參考文獻(xiàn)
附錄
致謝


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]試論青少年沖浪運(yùn)動員的體能訓(xùn)練重點[J]. 翁良島.  運(yùn)動精品. 2019(07)
[2]定向運(yùn)動對小學(xué)生速度與耐力素質(zhì)的影響[J]. 金華麗,陳勝龍.  遼寧體育科技. 2018(04)
[3]啞鈴韻律操對五年級小學(xué)生上肢力量素質(zhì)影響的實驗研究[J]. 孫濤.  哈爾濱職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報. 2018(04)
[4]體能訓(xùn)練發(fā)展小學(xué)生速度素質(zhì)的實驗研究[J]. 吳曉文.  當(dāng)代體育科技. 2018(11)
[5]鉛球運(yùn)動員專項力量訓(xùn)練的研究[J]. 劉桂臣,張元煌.  文體用品與科技. 2017(15)
[6]跨界融合視角下我國水上運(yùn)動產(chǎn)業(yè)發(fā)展路徑研究[J]. 張楠楠,張朋龍.  體育文化導(dǎo)刊. 2017(06)
[7]跆拳道鍛煉對小學(xué)生速度素質(zhì)影響的研究[J]. 張帥,劉宏偉.  體育科技文獻(xiàn)通報. 2014(10)
[8]針對跨欄運(yùn)動員專項力量的訓(xùn)練研究[J]. 宗丹.  赤子(上中旬). 2014(15)
[9]談親水運(yùn)動中的沖浪課程——以三亞學(xué)院為例[J]. 張善斌.  當(dāng)代體育科技. 2014(17)
[10]中國優(yōu)秀女子賽艇運(yùn)動員身體指數(shù)研究[J]. 曹景偉,羅智,鮑勇,張勇.  北京體育大學(xué)學(xué)報. 2003(03)

碩士論文
[1]跳繩練習(xí)對小學(xué)一年級學(xué)生靈敏與耐力素質(zhì)影響的實驗研究[D]. 段婧.北京體育大學(xué) 2018
[2]軟梯訓(xùn)練對小學(xué)生靈敏素質(zhì)影響的研究[D]. 馬策策.天津師范大學(xué) 2018
[3]軟梯訓(xùn)練對7-8歲小學(xué)生靈敏性發(fā)展的實驗研究[D]. 楊靜.東北師范大學(xué) 2017
[4]濱海水上運(yùn)動公園規(guī)劃研究[D]. 李偉.華中農(nóng)業(yè)大學(xué) 2008



本文編號：3628537