研究背景與目的腰痛是一個(gè)全球性的健康問題,終生患病率高達(dá)84%,約三分之二的人在首次腰痛發(fā)作后會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)槁匝矗–hronic Low Back Pain,CLBP）并長期受其困擾。作為導(dǎo)致殘疾的首要原因,腰痛給社會(huì)經(jīng)濟(jì)帶來了沉重的直接醫(yī)療負(fù)擔(dān)和間接的經(jīng)濟(jì)損失。腰痛治療中,運(yùn)動(dòng)療法是多個(gè)指南推薦的首選治療方法,其中,中國專家達(dá)成共識(shí),將水中運(yùn)動(dòng)列為強(qiáng)推薦的運(yùn)動(dòng)方法�；诖�,本研究開展一項(xiàng)隨機(jī)對照試驗(yàn),探究水中運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對CLBP患者的影響,以期為水中運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的臨床應(yīng)用和推廣提供理論依據(jù)。研究方法本研究招募了67名受試者,其中53人符合納入標(biāo)準(zhǔn),將他們隨機(jī)分為水中運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練組（n=27）和物理因子治療組（n=26）,兩組均接受為期12周,每周2次,每次60分鐘的干預(yù)。水中運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練在29±1℃的游泳池中進(jìn)行,訓(xùn)練內(nèi)容包括10分鐘的準(zhǔn)備活動(dòng),40分鐘的水中運(yùn)動(dòng)（腹部支撐,垂直壓板,側(cè)方壓板,斜向下方壓板,直腿下壓,水中踩板,深水跑步）,和10分鐘的整理活動(dòng)。物理因子治療組進(jìn)行30分鐘的經(jīng)皮神經(jīng)電刺激（Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation,TENS... 

【文章來源】：上海體育學(xué)院上海市

【文章頁數(shù)】：67 頁

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【部分圖文】：

試驗(yàn)流程圖

水中運(yùn)動(dòng)對慢性腰痛患者的影響：隨機(jī)對照試驗(yàn)202.3.2物理因子治療組物理因子治療在上體傷骨科醫(yī)院康復(fù)科進(jìn)行，治療內(nèi)容包括30分鐘的TENS和30分鐘的紅外線理療。經(jīng)皮神經(jīng)電刺激儀（產(chǎn)地：中國，型號(hào)：XY-K-SJD-C）在治療時(shí)，將電極片負(fù)極置于腰部最痛處，陽極置于同腰節(jié)對側(cè)。在治療過程中根據(jù)患者的刺激偏好和反應(yīng)調(diào)整儀器頻率、幅度、脈沖寬度和波形，提供個(gè)體化的治療方案。常用的模式包括：1)高頻或常規(guī)TENS(頻率＞80Hz，脈沖寬度＜150μ秒，低強(qiáng)度足以產(chǎn)生舒適的刺痛感)；2)低頻或類似針灸的TENS(頻率＜10Hz，脈沖寬度＞150μ秒，高強(qiáng)度足以引起肌肉抽搐)；3)短時(shí)間高強(qiáng)度TENS(頻率＞80Hz，脈沖寬度＞150μ秒，刺激持續(xù)時(shí)間短，強(qiáng)度高，足以激活傷害性纖維)；4)突發(fā)性TENS(頻率＜10Hz，突發(fā)刺激足以激活運(yùn)動(dòng)纖維和初級(jí)感覺傳入)；5)調(diào)制TENS(一個(gè)或多個(gè)參數(shù)被隨機(jī)調(diào)制)[86]。紅外線治療前囑患者在治療床上俯臥，姿勢舒適，支撐良好，充分暴露腰部疼痛區(qū)域。紅外燈放置于治療區(qū)域上方50~75厘米高度，調(diào)整燈頭使輻射以直角或接近直角照射表面，以實(shí)現(xiàn)最大穿透。紅外線波長600~1600nm，輸出功率調(diào)至3檔。儀器通電后3～5分鐘后，詢問患者的溫?zé)岣惺欠襁m宜，通過調(diào)整燈頭高度以避免燙傷[16,87]。圖2經(jīng)皮神經(jīng)電刺激儀圖3紅外線理療儀

水中運(yùn)動(dòng)對慢性腰痛患者的影響：隨機(jī)對照試驗(yàn)202.3.2物理因子治療組物理因子治療在上體傷骨科醫(yī)院康復(fù)科進(jìn)行，治療內(nèi)容包括30分鐘的TENS和30分鐘的紅外線理療。經(jīng)皮神經(jīng)電刺激儀（產(chǎn)地：中國，型號(hào)：XY-K-SJD-C）在治療時(shí)，將電極片負(fù)極置于腰部最痛處，陽極置于同腰節(jié)對側(cè)。在治療過程中根據(jù)患者的刺激偏好和反應(yīng)調(diào)整儀器頻率、幅度、脈沖寬度和波形，提供個(gè)體化的治療方案。常用的模式包括：1)高頻或常規(guī)TENS(頻率＞80Hz，脈沖寬度＜150μ秒，低強(qiáng)度足以產(chǎn)生舒適的刺痛感)；2)低頻或類似針灸的TENS(頻率＜10Hz，脈沖寬度＞150μ秒，高強(qiáng)度足以引起肌肉抽搐)；3)短時(shí)間高強(qiáng)度TENS(頻率＞80Hz，脈沖寬度＞150μ秒，刺激持續(xù)時(shí)間短，強(qiáng)度高，足以激活傷害性纖維)；4)突發(fā)性TENS(頻率＜10Hz，突發(fā)刺激足以激活運(yùn)動(dòng)纖維和初級(jí)感覺傳入)；5)調(diào)制TENS(一個(gè)或多個(gè)參數(shù)被隨機(jī)調(diào)制)[86]。紅外線治療前囑患者在治療床上俯臥，姿勢舒適，支撐良好，充分暴露腰部疼痛區(qū)域。紅外燈放置于治療區(qū)域上方50~75厘米高度，調(diào)整燈頭使輻射以直角或接近直角照射表面，以實(shí)現(xiàn)最大穿透。紅外線波長600~1600nm，輸出功率調(diào)至3檔。儀器通電后3～5分鐘后，詢問患者的溫?zé)岣惺欠襁m宜，通過調(diào)整燈頭高度以避免燙傷[16,87]。圖2經(jīng)皮神經(jīng)電刺激儀圖3紅外線理療儀


本文編號(hào)：3376136