本文關(guān)鍵詞：南懷瑾佛道養(yǎng)生思想研究，，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

【摘要】：南懷瑾先生的養(yǎng)生思想隱藏在他對(duì)傳統(tǒng)文化的大量講述中,本文試著從中予以整理和梳通出來(lái)。南懷瑾養(yǎng)生思想涉及到中國(guó)古代傳統(tǒng)文化的各個(gè)方面,所謂儒、釋、道、易、醫(yī)、武等都有揭示；本文力求從其來(lái)源、原則、方法、價(jià)值等方面進(jìn)行把握,把準(zhǔn)其思想脈搏,提煉出思想精華,以對(duì)現(xiàn)實(shí)中的我們有所幫助。同時(shí),又力爭(zhēng)從生命科學(xué)的角度來(lái)予以審視,希望能挖掘其中科學(xué)的因素,以對(duì)古今的文化作出某些溝通。當(dāng)然,由于研究方向的原因,本文偏向于從佛學(xué)的視角來(lái)作出掃描,兼顧其它方面。要全面進(jìn)行把握,則另合寫(xiě)有拙著《南懷瑾講養(yǎng)生》一書(shū),可供參考。 通過(guò)對(duì)南懷瑾養(yǎng)生思想的分析和把握,我們發(fā)現(xiàn)他的養(yǎng)生思想的來(lái)源是建立在對(duì)傳統(tǒng)文化特別是儒釋道等思想的吸收和消化上,是建立在他及其師長(zhǎng)、同道等長(zhǎng)期修證的基礎(chǔ)上,而且已經(jīng)過(guò)了至少百余年的檢驗(yàn)。他所提出的養(yǎng)生理論帶有東方文明注重整體、和諧、圓通及內(nèi)省的精神,講究形神一統(tǒng)、精氣神兼顧、養(yǎng)德調(diào)心等原則,同時(shí)又努力吸取了現(xiàn)代生命科學(xué)理論的一些成果。因此他的養(yǎng)生方法是對(duì)傳統(tǒng)修養(yǎng)精華的兼融并包,是嘗試可以用現(xiàn)代生命科學(xué)理論進(jìn)行詮釋的可行之道,本文僅取其熒熒大者如行善、觀心、呼吸、禪定、聲音與養(yǎng)生的關(guān)系作了介紹。 南懷瑾養(yǎng)生思想的價(jià)值體現(xiàn)在,在心理方面的養(yǎng)生上,從啟發(fā)人的生命自覺(jué)與超越、提高人的精神境界方面提出了傳統(tǒng)命題的現(xiàn)代演繹；在身體自我療養(yǎng)上,得到了通過(guò)調(diào)動(dòng)和開(kāi)發(fā)人體潛能而達(dá)到自我調(diào)攝、自我保健的目的,能有效促進(jìn)身心健康,防病于未然。但是,南懷瑾養(yǎng)生思想的經(jīng)驗(yàn)中也涉及到了一些不能用科學(xué)解釋的東西,或者與現(xiàn)代科學(xué)是相違背的東西,雖然南懷瑾先生不以為然,認(rèn)為現(xiàn)在不能解釋,并不代表將來(lái)的科學(xué)不能認(rèn)識(shí)到,而我們?nèi)匀灰诖藙e具一只眼。
【關(guān)鍵詞】：養(yǎng)生 傳統(tǒng)文化 生命科學(xué) 南懷瑾
【學(xué)位授予單位】：湖南師范大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2011
【分類號(hào)】：B948
【目錄】：

• 摘要3-5
• ABSTRACT5-9
• 前言9-13
• 一、選題的提出與進(jìn)行研究的意義9-11
• 二、本文的研究思路與主要內(nèi)容11-13
• 第一章 南懷瑾養(yǎng)生思想產(chǎn)生的來(lái)源13-21
• 第一節(jié) 生活來(lái)源13-16
• 第二節(jié) 理論來(lái)源16-17
• 第三節(jié) 現(xiàn)實(shí)來(lái)源17-21
• 第二章 南懷瑾養(yǎng)生思想的內(nèi)容21-67
• 第一節(jié) 養(yǎng)生的原則21-39
• 一、養(yǎng)生重在養(yǎng)心21-25
• 二、注重對(duì)自身精氣神的把握25-29
• 三、靈活把握性命、動(dòng)靜和方法的選擇29-35
• 四、節(jié)欲為本35-39
• 第二節(jié) 養(yǎng)生的方法39-67
• 一、行善改過(guò)39-44
• 二、不非時(shí)食44-47
• 三、觀心47-53
• 四、呼吸的鍛煉53-58
• 五、禪定58-65
• 六、念佛法門(mén)65-67
• 第三章 南懷瑾養(yǎng)生思想的現(xiàn)實(shí)價(jià)值分析67-73
• 第一節(jié) 對(duì)現(xiàn)代人身心保健有借鑒意義和啟示作用67-69
• 一、充分表達(dá)了對(duì)人心靈的關(guān)懷67-68
• 二、提出了適合現(xiàn)代人的傳統(tǒng)鍛煉方法68
• 三、展示了傳統(tǒng)養(yǎng)生的實(shí)踐效驗(yàn)68-69
• 第二節(jié) 對(duì)現(xiàn)代生命科學(xué)的研究具有啟發(fā)意義69-73
• 參考文獻(xiàn)73-77
• 附錄77-78
• 后記78-80

【參考文獻(xiàn)】

中國(guó)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù) 前4條

1 王明輝,王風(fēng)雷;我國(guó)儒佛道三教飲食養(yǎng)生的融匯[J];湖南中醫(yī)雜志;1998年06期

2 劉立忠;各類人群壽命考查[J];健身科學(xué);2005年04期

3 劉立忠;各類人群壽命考查[J];健身科學(xué);2005年05期

4 姚偉鈞;漢唐佛道飲食習(xí)俗初探[J];浙江學(xué)刊;1998年03期

  本文關(guān)鍵詞：南懷瑾佛道養(yǎng)生思想研究，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

本文編號(hào)：503160