發(fā)布時(shí)間：2024-03-17 14:59

　　<正>回避型人格,又稱回避型人格障礙或者逃避型人格,該人格最明顯的臨床特征是自卑、逃避社交。回避型人格的具體表現(xiàn)1.容易受到傷害具有回避型人格特征的人往往內(nèi)心脆弱,對(duì)外界的排斥極為敏感,會(huì)擴(kuò)大別人無(wú)意的傷害。除非確信能受到歡迎,否則不愿意與他人交往。他們極度自卑,過(guò)度自我保護(hù),幾乎不會(huì)主動(dòng)克服困難,也從不會(huì)冒險(xiǎn),輕言放棄是常態(tài)。2.內(nèi)心孤單無(wú)助他們大多孤身一人,除了父母至親,難有知心朋友或者伴侶。因?yàn)椴荒芘c他人建立良好的關(guān)系,他們長(zhǎng)期情緒苦惱、精神狀態(tài)異常。

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【文章目錄】：
回避型人格的具體表現(xiàn)
    1. 容易受到傷害
    2. 內(nèi)心孤單無(wú)助
    3.行為舉止退縮
克服病態(tài)心理重拾自信
    1.客觀認(rèn)識(shí)自我
    2. 培養(yǎng)勇氣
    3. 實(shí)現(xiàn)意向單一化
    4. 嘗試深度社交
    5. 走出舒適區(qū)域
    6. 自我提升
    7. 進(jìn)行心理治療



本文編號(hào)：3931203