<正>美國(guó)斯坦福大學(xué)心理學(xué)家阿爾伯特·班杜拉發(fā)現(xiàn),影響人類行為的因素有兩個(gè),一是個(gè)體的行為結(jié)果,二是個(gè)體受自我認(rèn)知的影響而形成的對(duì)自我行為能力與行為結(jié)果的期望。其中,個(gè)體對(duì)自我行為能力的期望對(duì)行為結(jié)果起決定性作用。通俗點(diǎn)講就是,在處理同一件事時(shí),有的人會(huì)下意識(shí)地懷疑自己:"我……行嗎?"而有的人則非常篤定:"我一定可以!"這兩種不同的自我效能感,會(huì)對(duì)事情的結(jié)果產(chǎn)生不同的影響。 

【文章來源】：人力資源. 2020,(01)

【文章頁數(shù)】：3 頁

【文章目錄】：
自我效能感的原理及應(yīng)用
讓“不能”變“我行”
    ●語言刺激的影響，包括他人的鼓勵(lì)、建議、勸慰、警示、暗示等等
    ●受情緒生理的狀態(tài)影響，生理情緒上的不適也會(huì)降低自我效能感
    ●親身經(jīng)歷和曾經(jīng)的經(jīng)驗(yàn)，是自我效能經(jīng)驗(yàn)中最強(qiáng)有力的來源
    ●替代性經(jīng)驗(yàn)的影響
評(píng)估自我效能有方法
    ●個(gè)體完成任務(wù)與能夠克服任務(wù)難度之間的關(guān)系
    ●自我效能的強(qiáng)度指標(biāo)
    ●自我效能的廣度



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