新型冠狀病毒肺炎疫情爆發(fā)以來,各地方的封鎖管控和疫情發(fā)展的不確定性在一定程度上給大學(xué)生帶來了不良影響,部分出現(xiàn)了恐慌、憤怒、逆反等負性情緒和心理問題。從理性情緒療法的理論視角對大學(xué)生出現(xiàn)的非理性心理的原因進行分析,根據(jù)理論指導(dǎo)提出診斷問題、改變認知、鞏固認知三個方面的心理調(diào)適策略,以解決疫情造成的大學(xué)生心理健康問題。 

【文章來源】：煤炭高等教育. 2020,38(02)

【文章頁數(shù)】：4 頁

【文章目錄】：
一、理性情緒療法理論概述
    1. 理性情緒療法的理論基礎(chǔ)
    2. 理性情緒療法的基本原則
    3. 理性情緒療法的治療過程
二、疫情期間大學(xué)生常見非理性心理分析
    1. 恐慌心理
    2. 憤怒心理
    3. 逆反心理
    4. 盲目心理
三、疫情期間大學(xué)生心理調(diào)適的策略建議
    1. 診斷問題：合理宣泄情緒，接納不良反應(yīng)
    2. 改變認知：科學(xué)甄別信息，改善認知偏差
    3. 鞏固認知：使用合理信念，鞏固正確認知


【參考文獻】：
期刊論文
[1]基于中醫(yī)情志療法探討新冠肺炎疫期的心理調(diào)適方法[J]. 付小宇,張新雪,趙宗江.  中國實驗方劑學(xué)雜志. 2020(13)
[2]理性情緒療法視角下新型冠狀病毒肺炎公共危機事件的網(wǎng)絡(luò)輿情治理[J]. 董洪哲.  醫(yī)學(xué)與社會. 2020(05)
[3]新冠肺炎流行期針對大眾心理健康的建議[J]. 常蕾,黃薛冰,趙夢婕,馬寧,孫偉,師樂,范滕滕.  中國心理衛(wèi)生雜志. 2020(03)
[4]新冠肺炎流行期焦慮癥狀的自我緩解[J]. 黃悅勤.  中國心理衛(wèi)生雜志. 2020(03)
[5]理性情緒療法理論在輔導(dǎo)員談心談話中的運用[J]. 陳文雯,范韶維,王銘.  煤炭高等教育. 2018(01)



本文編號：3238719