新型冠狀病毒COVID-19侵襲我國,從江城武漢迅速蔓延到全國各地。國內(nèi)疫情警報拉響的同時,一些國家不約而同地對中國疫情做出反響,包括限制入境、停運航班等舉措;世界衛(wèi)生組織也宣布將此次新型冠狀病毒疫情定為"全球關注的突發(fā)公共衛(wèi)生事件"。此次疫情從國內(nèi)熱議到國際關注,隨著四面八方的疫情信息在社交網(wǎng)絡上的傳播、升級以及謠言的肆虐,人們逐漸抵擋不住負面情緒的攻勢,開始變得恐慌、痛苦、憤怒,甚至陷入不自覺的過度焦慮中。心理與身體防護同樣重要!疫情當前,普通個體做好心理防護對于戰(zhàn)勝這場防疫狙擊戰(zhàn)有著十分重要的意義。面對疫情以及所引發(fā)的社會現(xiàn)象,人們需要科學對待,不必恐慌;同時需要理性分析,并采取多種有效措施積極應對可能出現(xiàn)的心理健康或情緒問題,打好疫情面前的心理防御戰(zhàn)。 

【文章來源】：心理月刊. 2020,15(11)

【文章頁數(shù)】：2 頁

【文章目錄】：
1 疫情對我們的心理造成了什么影響
    1.1 過度焦慮
    1.2 個體的疑病心理
    1.3 個體表現(xiàn)出抑郁、恐懼或者麻木狀態(tài)
    1.4 有可能出現(xiàn)的“誤解”
        1.4.1 心理危機發(fā)展的過程：
        1.4.2 心理危機干預的適應癥：
2 心理干預在疫情面前從未缺席
    2.1 理性科學認識新冠病毒
    2.2 積極應對采取有效預防措施
    2.3 心態(tài)平和樂觀應對新冠病毒
    2.4 生活作息規(guī)律培養(yǎng)興趣愛好


【參考文獻】：
期刊論文
[1]心理應激與軍人心身健康[J]. 楊洪訓.  北京軍區(qū)醫(yī)藥. 2001(03)



本文編號：3178487