主觀幸福感是指依據(jù)個(gè)體自定標(biāo)準(zhǔn)對生活質(zhì)量的總體評價(jià)，它反應(yīng)了個(gè)體的生活質(zhì)量和心理健康程度。正念訓(xùn)練是目前發(fā)展較為完善的一套可用于提升個(gè)體主觀幸福感的團(tuán)體干預(yù)方案，然而其有效性和作用機(jī)制還存在一些爭議。因此，本研究采用問卷調(diào)查法和隨機(jī)組實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)探討了正念訓(xùn)練提升大學(xué)生主觀幸福感的作用機(jī)制和效果，研究由兩個(gè)部分組成：研究一以來自沈陽師范大學(xué)、四川大學(xué)、河南城建學(xué)院和河南工商學(xué)院等四所高校的486名大學(xué)生為被試進(jìn)行了問卷調(diào)查。討論了正念、情緒調(diào)節(jié)自我效能感與主觀幸福感之間的關(guān)系，分析了正念訓(xùn)練提升大學(xué)生主觀幸福感的可能原因。研究二在研究一的基礎(chǔ)上，以正念認(rèn)知療法（Mindfulness Based CognitionTherapy, MBCT）方案為藍(lán)本編制了團(tuán)體訓(xùn)練，采用隨機(jī)組設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)研究了正念訓(xùn)練是否能夠提升主觀幸福感。研究設(shè)置一個(gè)實(shí)驗(yàn)組和一個(gè)對照組，實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行為期八周的正念訓(xùn)練，對照組不做任何處理。研究結(jié)果表明：（1）正念、情緒調(diào)節(jié)自我效能感和主觀幸福感三個(gè)變量之間是顯著的正相關(guān)關(guān)系，而且情緒調(diào)節(jié)自我效能感是正念和主觀幸福感之間的部分中介變量，正念對于主觀幸福感的影響有將近1/3是通過... 

【文章來源】：沈陽師范大學(xué)遼寧省

【文章頁數(shù)】：48 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【文章目錄】：
中文摘要
Abstract
目錄
引言
1. 文獻(xiàn)綜述
    1.1 主觀幸福感
        1.1.1 主觀幸福感的研究歷史
        1.1.2 主觀幸福感的概念界定
        1.1.3 主觀幸福感干預(yù)的研究進(jìn)展
    1.2 正念訓(xùn)練
        1.2.1 正念的界定
        1.2.2 正念的機(jī)制
        1.2.3 正念的生理機(jī)制
        1.2.4 正念訓(xùn)練的界定
        1.2.5 正念訓(xùn)練與主觀幸福
    1.3 情緒調(diào)節(jié)自我效能感
        1.3.1 情緒調(diào)節(jié)自我效能感的界定
        1.3.2 情緒調(diào)節(jié)自我效能感的理論模型
        1.3.3 正念訓(xùn)練、情緒調(diào)節(jié)自我效能感與主觀幸福感
2.問題提出
3.研究一正念與主觀幸福感——情緒調(diào)節(jié)自我效能感的中介作用
    3.1 被試
    3.2 測量
        3.2.1 正念的測量
        3.2.2 情緒調(diào)節(jié)自我效能感的測量
        3.2.3 主觀幸福感的測量
    3.3 數(shù)據(jù)處理
    3.4 性別差異在正念、情緒調(diào)節(jié)自我效能感和主觀幸福感各維度與總分的比較
    3.5 正念、情緒調(diào)節(jié)自我效能感與主觀幸福感相關(guān)分析
    3.6 情緒調(diào)節(jié)自我效能感的調(diào)節(jié)效應(yīng)分析
    3.7 情緒調(diào)節(jié)自我效能感的中介效應(yīng)分析
    3.8 討論
4.研究二正念訓(xùn)練對大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感與主觀幸福感的影響
    4.1 被試招募
    4.2 研究工具
        4.2.1 測量工具
        4.2.2 訓(xùn)練方案
    4.3 實(shí)驗(yàn)組-對照組同質(zhì)性檢驗(yàn)
    4.4 實(shí)驗(yàn)組前后測檢驗(yàn)
    4.5 實(shí)驗(yàn)組與對照組后測成績差異分析
    4.6 討論
5.總討論
6.研究的不足與展望
結(jié)論
參考文獻(xiàn)
附錄
致謝
個(gè)人簡歷及在學(xué)期間的研究成果和發(fā)表的學(xué)術(shù)論文


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
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碩士論文
[1]大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感及其正念干預(yù)研究[D]. 李曉云.蘇州大學(xué) 2011



本文編號：3019466