【摘要】：拖延(Procrastination)是指盡管預(yù)見到這樣做會(huì)帶來不利后果,人們?nèi)宰栽竿七t開始或完成某一計(jì)劃好的行為。拖延行為在生活中十分普遍,不僅會(huì)影響人們的工作效率、學(xué)業(yè)成績和生活幸福感,還會(huì)危害人們的身體健康。因此,拖延行為引起了研究者們極大的關(guān)注和重視。為了探索拖延行為背后的心理機(jī)制,研究者們從精神分析、認(rèn)知和行為主義等角度對(duì)拖延進(jìn)行分析,還提出了時(shí)間動(dòng)機(jī)理論、拖延的概念模型等理論解釋,并指出任務(wù)特性、人格特質(zhì)以及外部環(huán)境等因素都會(huì)對(duì)拖延行為產(chǎn)生影響。許多研究者指出任務(wù)引發(fā)的負(fù)性情緒(如焦慮、厭惡等)是導(dǎo)致拖延的主要原因,個(gè)體在負(fù)性情緒狀態(tài)下會(huì)更主動(dòng)地選擇做一些娛樂活動(dòng)而不是為接下來的任務(wù)做準(zhǔn)備。根據(jù)拖延決策模型的解釋,個(gè)體在做拖延決策時(shí),實(shí)際上是對(duì)“現(xiàn)在做”還是“以后做”的權(quán)衡。當(dāng)個(gè)體決定在未來的某個(gè)時(shí)間點(diǎn)上開始任務(wù)時(shí)(即確定拖延到何時(shí)),對(duì)該任務(wù)在這一時(shí)間點(diǎn)上的負(fù)性過程效用和正性結(jié)果效用體驗(yàn)是通過預(yù)期想象來完成的。在對(duì)任務(wù)的不同成分進(jìn)行預(yù)期的過程中個(gè)體會(huì)產(chǎn)生不同的情緒體驗(yàn),這種情緒體驗(yàn)會(huì)作為價(jià)值評(píng)估的重要信息影響個(gè)體的拖延決策。然而,前人的研究雖然指出負(fù)性情緒是導(dǎo)致拖延的重要原因,且有研究表明拖延和神經(jīng)質(zhì)存在中等程度的正相關(guān),高拖延者因?yàn)榫哂休^高的神經(jīng)質(zhì)特性所以更容易受到負(fù)性情緒的影響,進(jìn)而有更多的拖延行為。但是沒有直接的實(shí)驗(yàn)證據(jù)表明,相比于低拖延者,高拖延者面對(duì)較困難的、需要意志努力的任務(wù)時(shí)會(huì)有更強(qiáng)的負(fù)性情緒體驗(yàn)。更重要的是,還沒有研究系統(tǒng)考察對(duì)任務(wù)的預(yù)期想象是如何影響拖延行為的。為了探明拖延的認(rèn)知機(jī)制,本研究試圖設(shè)計(jì)生態(tài)效度較高的實(shí)驗(yàn)范式來考察負(fù)性情緒和預(yù)期想象對(duì)拖延行為的影響,深入探討以下兩個(gè)問題:(1)不同拖延水平的個(gè)體在面對(duì)任務(wù)時(shí)的負(fù)性情緒體驗(yàn)方面的差異(研究一);(2)為了進(jìn)一步證明負(fù)性的情緒體驗(yàn)是導(dǎo)致拖延的重要原因,我們通過操縱對(duì)任務(wù)不同成分(任務(wù)過程或任務(wù)結(jié)果)的預(yù)期想象來引發(fā)被試不同的情緒狀態(tài),考察預(yù)期想象對(duì)拖延行為的影響(研究二)。我們的研究通過兩個(gè)相互關(guān)聯(lián)、彼此依托的實(shí)驗(yàn),深入探討了情緒在拖延行為中的作用以及預(yù)期想象是如何通過影響情緒來進(jìn)一步影響拖延行為。研究一的目的是考察不同拖延水平的個(gè)體在面對(duì)任務(wù)時(shí)負(fù)性情緒感受性方面的差異。首先根據(jù)一般拖延量表(the General Procrastination Scale,GPS)得分將被試分為高拖延組和低拖延組。被試經(jīng)過練習(xí)之后正式開始實(shí)驗(yàn),在實(shí)驗(yàn)中我們要求被試對(duì)實(shí)驗(yàn)任務(wù)的厭惡度和主觀難度進(jìn)行評(píng)價(jià),評(píng)價(jià)方式為7點(diǎn)評(píng)分,評(píng)分越高說明厭惡度和主觀難度越大。在控制兩組被試的能力水平后,對(duì)兩組被試在三種任務(wù)難度下的厭惡度和主觀難度評(píng)價(jià)進(jìn)行方差分析,結(jié)果表明:(1)相比于低拖延組,高拖延組對(duì)任務(wù)有更高的厭惡度;(2)相比于低拖延組,高拖延組認(rèn)為任務(wù)更困難。研究一的結(jié)果說明,拖延水平不同的個(gè)體在面臨相同任務(wù)時(shí)產(chǎn)生的負(fù)性體驗(yàn)明顯不同,高拖延者會(huì)產(chǎn)生更強(qiáng)的負(fù)性情緒,并且認(rèn)為該任務(wù)更困難。研究二的研究目的是探討對(duì)任務(wù)不同成分(任務(wù)過程或任務(wù)結(jié)果)的預(yù)期想象對(duì)拖延行為的影響。研究二中的被試均來自研究一,并按照相同的方法分為高拖延組和低拖延組。在正式實(shí)驗(yàn)中,程序先告知被試要完成的任務(wù)以及完成任務(wù)之后可以獲得的獎(jiǎng)賞,然后被試自己決定是“立即做”還是“以后再做”;如果被試選擇以后做,那么其延遲的時(shí)間長度即衡量拖延的指標(biāo)。被試要在3種條件下完成任務(wù):“無想象”條件,即被試被告知任務(wù)和獎(jiǎng)賞之后直接決定立即做還是以后做,無任何提示和指導(dǎo);“預(yù)期想象任務(wù)過程”條件,即被告知任務(wù)和獎(jiǎng)賞之后,先對(duì)任務(wù)過程進(jìn)行預(yù)期想象,然后再?zèng)Q定立即做還是以后做;“預(yù)期想象任務(wù)結(jié)果”條件,即被告知任務(wù)和獎(jiǎng)賞之后,先對(duì)任務(wù)結(jié)果進(jìn)行預(yù)期想象,然后再?zèng)Q定立即做還是以后做。“無想象”條件下作為基線任務(wù)先做,而后“預(yù)期想象過程”或“預(yù)期想象結(jié)果”兩種條件隨機(jī)呈現(xiàn)(做平衡處理)。在兩種預(yù)期想象條件下,被試完成任務(wù)之后要對(duì)想象的生動(dòng)性、情緒狀態(tài)進(jìn)行評(píng)估,均采用7點(diǎn)評(píng)分,評(píng)分越高表示越生動(dòng)、情緒強(qiáng)度越高。本研究采用2(拖延水平:高拖延組,低拖延組)×3(預(yù)期想象:無想象,想象過程,想象結(jié)果)的方差分析并對(duì)被試想象過程中的情緒評(píng)價(jià)和拖延行為變化進(jìn)行了相關(guān)分析,結(jié)果表明:(1)與無想象條件對(duì)比,無論是高拖延組還是低拖延組,在開始任務(wù)前對(duì)任務(wù)過程(誘發(fā)消極情緒)進(jìn)行預(yù)期想象,都會(huì)增加個(gè)體的拖延行為;(2)而在任務(wù)開始前對(duì)任務(wù)結(jié)果(誘發(fā)積極情緒)進(jìn)行預(yù)期想象,會(huì)減少個(gè)體的拖延行為;(3)預(yù)期想象產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)可以有效預(yù)測(cè)拖延行為,即被試對(duì)任務(wù)過程進(jìn)行預(yù)期想象產(chǎn)生的厭惡感越強(qiáng),則拖延行為增加越多;對(duì)任務(wù)結(jié)果進(jìn)行預(yù)期想象產(chǎn)生的愉悅感越強(qiáng),則拖延行為減少越多。這些結(jié)果說明,對(duì)任務(wù)不同成分(任務(wù)過程或任務(wù)結(jié)果)的預(yù)期想象會(huì)影響拖延行為,而預(yù)期想象對(duì)拖延行為的影響可能是通過引發(fā)相應(yīng)的情緒體驗(yàn)來實(shí)現(xiàn)的。總體而言,本研究發(fā)現(xiàn):(1)面對(duì)相同任務(wù)時(shí),高拖延組比低拖延組會(huì)產(chǎn)生更強(qiáng)的厭惡度和主觀難度評(píng)價(jià);(2)不管是高拖延組還是低拖延組,對(duì)任務(wù)過程的預(yù)期想象增強(qiáng)拖延行為,對(duì)任務(wù)結(jié)果的預(yù)期想象削弱拖延行為;(3)對(duì)任務(wù)不同成分(任務(wù)過程或結(jié)果)的預(yù)期想象所引發(fā)的情緒能夠顯著預(yù)測(cè)拖延行為改變的程度。這說明情緒和預(yù)期想象是影響拖延的重要因素,合理地操縱對(duì)任務(wù)過程或結(jié)果的預(yù)期想象可以有效干預(yù)拖延行為。在未來的研究中,要著眼于個(gè)體在現(xiàn)實(shí)生活中的拖延行為,分析拖延者在自然狀態(tài)下對(duì)事件的預(yù)期以及由預(yù)期產(chǎn)生的情緒體驗(yàn),并在此基礎(chǔ)上利用ERP、fMRI等認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)技術(shù)探索拖延決策過程中的認(rèn)知神經(jīng)機(jī)制。
【圖文】：

圖 1 不同難度任務(wù)在任務(wù)用時(shí)、重復(fù)次數(shù)和情緒評(píng)價(jià)上的差異（T 表示任務(wù)用時(shí)；“**”表示差異顯著，p<0.001）3.3.4 實(shí)驗(yàn)流程采用一般拖延量表(General Procrastination Scale, GPS)對(duì)國內(nèi)某高校在讀學(xué)生的拖延程行測(cè)量，剔除無效問卷后，保留 675 名施測(cè)對(duì)象的有效數(shù)據(jù)(M=61.05; SD=10.12)。以該樣值上下 1.5 個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差為基準(zhǔn)，76 分以上的被試為高拖延者，46 分以下的被試為低拖延者照該標(biāo)準(zhǔn)招募高拖延和低拖延被試。在正式實(shí)驗(yàn)開始之前，所有被試要先進(jìn)行任務(wù)練習(xí)，每種難度的任務(wù)各進(jìn)行一次。經(jīng)習(xí)之后，被試已經(jīng)熟悉了實(shí)驗(yàn)任務(wù)，并能夠?qū)Ω鞣N難度的任務(wù)進(jìn)行合理的預(yù)期，，比如程知被試接下來要進(jìn)行難度水平為 2 的任務(wù)，被試對(duì)散點(diǎn)圖中點(diǎn)的疏密、大概數(shù)量以及自行任務(wù)時(shí)的一些主觀體驗(yàn)?zāi)苡写蟾诺念A(yù)期。在研究一中，所有被試要完成 12 次數(shù)點(diǎn)任務(wù)，這些任務(wù)由 4 個(gè) run 組成，每個(gè) run 包含試次，這 3 個(gè)試次包含難度 1、難度 2、難度 3 水平的任務(wù)各一個(gè)。在每一個(gè) run 中，3 度水平的任務(wù)隨機(jī)出現(xiàn)。在散點(diǎn)圖呈現(xiàn)之前，程序會(huì)告知被試接下來將要面對(duì)的任務(wù)的

17圖 3 兩組被試對(duì)任務(wù)厭惡度和主觀難度評(píng)價(jià)的差異在研究一中，被試對(duì)每種難度任務(wù)的厭惡感和主觀難度進(jìn)行了 4 次評(píng)價(jià)，我們?nèi)∵@ 4 次評(píng)價(jià)的均值作為被試對(duì)任務(wù)厭惡感和主觀難度的評(píng)價(jià)。為了考察兩組被試面對(duì)相同任務(wù)時(shí)產(chǎn)生的負(fù)性情緒的差異，我們以情緒評(píng)價(jià)為因變量，進(jìn)行 2(組別：高拖延組，低拖延組)×3(難度：難度 1，難度 2，難度 3)的方差分析，其中組別為被試間變量，難度為被試內(nèi)變量。方差分析的結(jié)果表明，高拖延組面對(duì)任務(wù)時(shí)產(chǎn)生的負(fù)性情緒顯著高于低拖延組(F(1,66)=29.003, p<0.001η2=0.305)，難度的主效應(yīng)顯著(F(2,132)=374.241, p<0.001, η2=0.85)，交互作用不顯著(F(2,132)=0.208p=0.812, η2=0.003)。事后檢驗(yàn)的結(jié)果表明，隨著任務(wù)難度的增大，任務(wù)所引發(fā)的負(fù)性情緒也增大，而且高拖延組被試對(duì)任務(wù)的厭惡感總是大于低拖延組，ps<0.00。同樣地，我們以被試對(duì)任務(wù)的主觀難度評(píng)價(jià)為因變量，進(jìn)行 2(組別：高拖延組，低拖延組)×3(難度：難度 1，難度 2，難度 3)的方差分析，其中組別為被試間變量，難度為被試內(nèi)變量。方差分析的結(jié)果表明，高拖延組面對(duì)任務(wù)的主觀難度評(píng)價(jià)顯著高于低拖延組(F(1,66)=3.971p=0.05, η2=0.057)，難度的主效應(yīng)顯著(F(2,132)=310.416, p<0.001, η2=0.825)，交互作用不顯著(F(2,132)=0.016, p=0.984, η2=0.001)。事后檢驗(yàn)的結(jié)果表明，隨著任務(wù)難度的增大，任務(wù)所引發(fā)的
【學(xué)位授予單位】：西南大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2018
【分類號(hào)】：B842.6

【參考文獻(xiàn)】

相關(guān)期刊論文 前7條

1 宋梅歌;蘇緹;馮廷勇;;拖延行為的時(shí)間取向模型[J];心理科學(xué)進(jìn)展;2015年07期

2 胡鳳姣;陳貴;蔡太生;;一般拖延量表在中學(xué)生中的適用性[J];中國健康心理學(xué)雜志;2012年11期

3 孫彥;;風(fēng)險(xiǎn)條件下的跨期選擇[J];心理科學(xué)進(jìn)展;2011年01期

4 楚翹;肖蓉;林倩;;大學(xué)生拖延行為狀況與特點(diǎn)研究[J];中國健康心理學(xué)雜志;2010年08期

5 辛勇;李紅;袁加錦;;負(fù)性情緒干擾行為抑制控制:一項(xiàng)事件相關(guān)電位研究[J];心理學(xué)報(bào);2010年03期

6 王鵬;劉永芳;;情緒對(duì)跨時(shí)選擇的影響[J];心理科學(xué);2009年06期

7 蒙茜;鄭涌;;拖延研究述評(píng)[J];西南大學(xué)學(xué)報(bào)(人文社會(huì)科學(xué)版);2006年04期

相關(guān)碩士學(xué)位論文 前2條

1 蔡曙光;跨期選擇的可塑性[D];西南大學(xué);2017年

2 宋梅歌;時(shí)間洞察力對(duì)拖延行為的影響及其神經(jīng)基礎(chǔ)[D];西南大學(xué);2016年

本文編號(hào)：2604784