本文關(guān)鍵詞：失眠的自助式認(rèn)知行為治療元分析:療效、影響因素及證據(jù)評價(jià)

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【摘要】：通過元分析評估自助式失眠認(rèn)知行為治療的療效,考察療效影響因素,并評價(jià)證據(jù)質(zhì)量。元分析共納入35篇文獻(xiàn),研究發(fā)現(xiàn):(1)自助式失眠認(rèn)知行為治療在治療結(jié)束時(shí)對睡眠效率、入睡潛伏期、入睡后醒來時(shí)長、睡眠總時(shí)間、睡眠質(zhì)量、抑郁和焦慮的效果量分別為0.66、-0.52、-0.47、0.20、0.34、-0.32和-0.33。(2)自助式失眠認(rèn)知行為治療與面對面失眠認(rèn)知行為治療療效同等;自助式失眠認(rèn)知行為治療療效顯著優(yōu)于最小化治療和藥物治療。(3)共病情況與支持形式對療效有顯著影響。證據(jù)質(zhì)量評價(jià)表明睡眠效率、入睡后醒來時(shí)長、睡眠總時(shí)間、抑郁和焦慮5項(xiàng)指標(biāo)的證據(jù)質(zhì)量為中等,真實(shí)值可能接近于估計(jì)值;入睡潛伏期與睡眠質(zhì)量為低,真實(shí)值與估計(jì)值可能存在著差異。
【作者單位】： 福州大學(xué)人文社會科學(xué)學(xué)院;青少年網(wǎng)絡(luò)心理與行為教育部重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室湖北省人的發(fā)展與心理健康重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室;中國科學(xué)院心理健康重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室;Department
【關(guān)鍵詞】： 失眠 認(rèn)知行為療法 元分析 自助治療
【基金】：教育部人文社會科學(xué)研究青年基金(12YJCZH170) 全國教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃教育部重點(diǎn)課題(DEA130237) 青少年網(wǎng)絡(luò)心理與行為教育部重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室 中國科學(xué)院心理健康重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室 積極教育研究基金(清華大學(xué)) 福建省高校杰出青年科研人才培育計(jì)劃基金的資助
【分類號】：B842.1
【正文快照】： PsychologyNeuroscience(Io PPN);King's College London,UK)1研究背景失眠可定義為對睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿意且影響了白天功能的一種主觀體驗(yàn)(Savard,Savard,Simard,Ivers,2005),主要表現(xiàn)為入睡困難、失眠維持困難或睡眠質(zhì)量不佳(Morin,2003)。據(jù)相關(guān)報(bào)道,失眠的流行率大

【相似文獻(xiàn)】

中國期刊全文數(shù)據(jù)庫 前10條

1 ;第三屆中國認(rèn)知行為治療學(xué)術(shù)年會通知[J];心理與健康;2012年12期

2 ;第三屆中國認(rèn)知行為治療學(xué)術(shù)大會通知[J];心理與健康;2013年02期

3 ;第三屆中國認(rèn)知行為治療學(xué)術(shù)大會通知[J];心理與健康;2013年03期

4 ;第三屆中國認(rèn)知行為治療學(xué)術(shù)大會通知[J];心理與健康;2013年01期

5 ;第三屆中國認(rèn)知行為治療學(xué)術(shù)大會通知[J];心理與健康;2013年04期

6 劉慧;;認(rèn)知行為治療之簡析[J];宿州教育學(xué)院學(xué)報(bào);2008年01期

7 李賡;戴秀英;;青少年網(wǎng)絡(luò)成癮認(rèn)知行為治療的對照研究[J];中國心理衛(wèi)生雜志;2009年07期

8 劉文敬;程文紅;師典紅;;兒童青少年焦慮障礙認(rèn)知行為治療進(jìn)展[J];中國學(xué)校衛(wèi)生;2014年01期

9 常余善;尤加永;張建;徐強(qiáng);;文拉法辛聯(lián)合認(rèn)知行為治療青少年抑郁癥對照研究[J];中國健康心理學(xué)雜志;2014年02期

10 ;中國-貝克認(rèn)知行為治療系列培訓(xùn)班(第二期)招生簡章[J];心理與健康;2012年06期

中國重要會議論文全文數(shù)據(jù)庫 前1條

1 沈均;;心理干預(yù)認(rèn)知行為治療青少年驚恐發(fā)作探討[A];中國首屆心理咨詢師大會暨心理危機(jī)干預(yù)研討會論文集[C];2008年

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本文編號：1130188