大量的實(shí)證研究發(fā)現(xiàn),自我控制(self-control)對學(xué)業(yè)成績起著極其重要的作用。自我控制在學(xué)習(xí)中的重要性被提及,也被更多的研究者所證實(shí)。自我控制指抑制自己的優(yōu)勢反應(yīng)和內(nèi)心傾向的一種能力。該文旨在對關(guān)于有氧運(yùn)動與自我控制能力和學(xué)業(yè)成績兩者之間的關(guān)系進(jìn)行系統(tǒng)的回顧。該文將從以下幾個方面來論述:(1)自我控制如何影響學(xué)業(yè)成績。(2)自我控制力量模型認(rèn)為個體在不同領(lǐng)域動用的自我控制資源是同一資源。(3)運(yùn)動提升自我控制的電生理證據(jù)。在未來的研究中可更多著眼于將有氧運(yùn)動提升自我控制放在學(xué)業(yè)背景下探討和解釋。

【文章頁數(shù)】：4 頁

【文章目錄】：
1 自我控制
2 學(xué)業(yè)成績與自我控制
    2.1 學(xué)業(yè)成績需要自我控制
    2.2 自我控制困境
3 自我控制力量模型:運(yùn)動與學(xué)業(yè)成績之間的橋梁
4 運(yùn)動提升自我控制控制的腦機(jī)制
5 結(jié)語



本文編號：3810305