大量的實證研究發(fā)現(xiàn),自我控制(self-control)對學業(yè)成績起著極其重要的作用。自我控制在學習中的重要性被提及,也被更多的研究者所證實。自我控制指抑制自己的優(yōu)勢反應和內心傾向的一種能力。該文旨在對關于有氧運動與自我控制能力和學業(yè)成績兩者之間的關系進行系統(tǒng)的回顧。該文將從以下幾個方面來論述:(1)自我控制如何影響學業(yè)成績。(2)自我控制力量模型認為個體在不同領域動用的自我控制資源是同一資源。(3)運動提升自我控制的電生理證據(jù)。在未來的研究中可更多著眼于將有氧運動提升自我控制放在學業(yè)背景下探討和解釋。

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【文章目錄】：
1 自我控制
2 學業(yè)成績與自我控制
    2.1 學業(yè)成績需要自我控制
    2.2 自我控制困境
3 自我控制力量模型:運動與學業(yè)成績之間的橋梁
4 運動提升自我控制控制的腦機制
5 結語



本文編號：3810305