本文關(guān)鍵詞：園藝療法對老年人身心健康的影響

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【摘要】：園藝療法指通過植物、植物生長環(huán)境以及與植物相關(guān)的各種活動,維持和恢復(fù)人的身體與精神機(jī)能,提高生活質(zhì)量的有效方法。園藝療法對老年人身心健康有明顯改善作用。本研究以山東省東營市內(nèi)5所具備綠地花園的養(yǎng)老院中的老年人為研究對象,年齡為65歲以上,無重大疾病,有基本運動能力,且自愿參加該試驗與測試,共抽樣調(diào)查180名老年人,男女各90名。通過設(shè)計試驗組參與8個月的園藝療法活動,包括種花、種菜、采摘等,測量身體和心理相關(guān)指標(biāo),與對照組比較,研究園藝療法對老年人身心健康的改善作用。通過8個月的園藝療法,老年人的身體和心理方面都有了比較明顯的改善。研究結(jié)果如下:1、園藝療法對老年人身體形態(tài)、活動能力、心肺功能和血糖血脂的影響身體形態(tài)方面,參與試驗的老年人在體重、臀圍、腰圍方面的數(shù)值都減小,試驗前后體重分別是65.74 kg、65.23 kg;臀圍分別是96.27 cm、95.42 cm;腰圍分別是81.13 cm、80.58 cm。BMI(身體質(zhì)量指數(shù))和WHR(腰臀比)在試驗后比試驗前均有所減小,試驗前后數(shù)值分別為23.6、23.4和0.84、0.84�；顒幽芰Ψ矫�,參與園藝療法活動的老年人的移動平衡能力得到增強(qiáng),前后數(shù)值分別為16.5 s、16.1 s;握力的數(shù)值在試驗后有所增大,前后數(shù)值為162.7 N、168.2 N,且差異顯著;2 min步行距離數(shù)值在試驗后比試驗前有所增加,試驗前后數(shù)值分別為58.2 m、60.5m,而且差異顯著。心肺功能方面,參與試驗的老年人的血氧飽和度的前后數(shù)值差異顯著分別是0.94、0.96;安靜時心率在試驗前后數(shù)值分別是63.21次/min、62.33次/min;收縮壓在試驗后比試驗前略有升高,前后數(shù)值分別為18.22 kPa、18.64 kPa;舒張壓在試驗后比試驗前的數(shù)值變小,試驗前后數(shù)值分別為11.94 kPa、11.71kPa。肺活量在試驗前后分別是2634ml、2673 ml;VC指數(shù)(即肺活量指數(shù)=肺活量(ml)/體重(kg))在試驗前后分別為38.88、39.76。血糖血脂方面,血糖在試驗前后數(shù)值分別是血糖5.45 mmol/L,5.31mmol/L,存在顯著性差異。血脂在試驗前后各指標(biāo)分別是總膽固醇4.96 mmol/L,4.41 mmol/L;甘油三酯1.35 mmol/L,1.29mmol/L;低密度脂蛋白膽固醇3.02 mmol/L,2.87 mmol/L;高密度脂蛋白膽固醇數(shù)值在試驗前后分別為1.27 mmol/L,1.30 mmol/L。2、園藝療法對老年人記憶力和情緒的影響記憶力方面,8個月的園藝療法試驗之后,調(diào)查結(jié)果表明,參與試驗的老年人的記憶力比試驗前提高,且存在顯著性差異,試驗前與試驗后數(shù)值分別是63.24和66.36。情緒方面,參與試驗的老年人的焦慮指標(biāo)和抑郁指標(biāo)在試驗后的數(shù)值比試驗之前都有升高的趨勢,且存在顯著性差異,焦慮指標(biāo)試驗前后數(shù)值分別為11.73和11.27;抑郁指標(biāo)試驗前后數(shù)值分別為13.91和13.06。園藝療法能降低老年人心理壓力,能夠有效地減緩抑郁與焦慮,改善他們的身心健康。3、園藝療法對老年人綜合幸福感指數(shù)的影響未參與園藝療法的對照組老年人的生活滿意度、健康狀況、友好關(guān)系、生命活力等指標(biāo)在試驗前后沒有出現(xiàn)明顯的差異,而通過8個月的園藝療法活動,參與試驗的老年人的健康狀況指標(biāo)在試驗后比試驗前有所提高,試驗前與實驗后數(shù)值分別是1.75、2.04;生活滿意指標(biāo)、友好關(guān)系指標(biāo)和生命活力指標(biāo)在試驗后的數(shù)值比試驗之前都增大,且存在顯著性差異,生活滿意指標(biāo)試驗前后數(shù)值為3.76、4.61;友好關(guān)系指標(biāo)的試驗前后數(shù)值為4.30、5.11;生命活力指標(biāo)試驗前后數(shù)值為2.47、2.77。園藝療法使老年人在參與活動中重新發(fā)現(xiàn)了自己的價值,增強(qiáng)了對生活的自信,增強(qiáng)了溝通能力,重新燃起了晚年生活的信心。本研究結(jié)果表明,園藝療法對老年人的身心健康有著明顯的改善作用。通過園藝療法可以豐富老年人的生活樂趣,提高老年人的身體素質(zhì),改善老年人的身心狀態(tài),促進(jìn)了老年人的身體機(jī)能恢復(fù),提高了生活質(zhì)量,使老年人更加樂觀地面對老年生活。
【關(guān)鍵詞】：園藝療法 老年人 身體和心理健康 改善
【學(xué)位授予單位】：山東農(nóng)業(yè)大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2016
【分類號】：R454
【目錄】：

• 中文摘要6-8
• Abstract8-11
• 1 引言11-26
• 1.1 研究背景11
• 1.2 園藝療法的研究進(jìn)展11-24
• 1.2.1 園藝療法的定義11-13
• 1.2.2 園藝療法的理論基礎(chǔ)13-21
• 1.2.2.1 植物對人的五感刺激13-15
• 1.2.2.2 園藝療法的可行性15-16
• 1.2.2.3 從神經(jīng)科學(xué)觀點解釋心理康復(fù)與植物關(guān)系16-19
• 1.2.2.4 園藝活動對身體機(jī)能的恢復(fù)作用19-21
• 1.2.2.5 園藝療法的效果評價21
• 1.2.3 國內(nèi)外園藝療法的研究進(jìn)展21-24
• 1.3 研究目的、意義24-25
• 1.3.1 研究目的24
• 1.3.2 研究意義24-25
• 1.4 技術(shù)路線25-26
• 2 研究方法26-31
• 2.1 試驗地點和受試人群26-29
• 2.1.1 受試者26-27
• 2.1.2 測試者27-28
• 2.1.3 測試方法28-29
• 2.2 調(diào)查方法29-30
• 2.3 統(tǒng)計方法30-31
• 3 結(jié)果與分析31-40
• 3.1 園藝療法對老年人身體形態(tài)的影響31-32
• 3.2 園藝療法對老年人活動能力的影響32-33
• 3.3 園藝療法對老年人心功能的影響33-34
• 3.4 園藝療法對老年人肺功能的影響34-35
• 3.5 園藝療法對老年人血糖的影響35-36
• 3.6 園藝療法對老年人血脂的影響36-37
• 3.7 園藝療法對老年人記憶力的影響37-38
• 3.8 園藝療法對老年人情緒的影響38-39
• 3.9 園藝療法對老年人綜合幸福感的影響39-40
• 4 討論40-45
• 4.1 園藝療法對老年人身體形態(tài)的影響40
• 4.2 園藝療法對老年人活動能力的影響40-41
• 4.3 園藝療法對老年人心功能的影響41-42
• 4.4 園藝療法對老年人肺功能的影響42
• 4.5 園藝療法對老年人血糖的影響42
• 4.6 園藝療法對老年人血脂的影響42-43
• 4.7 園藝療法對老年人記憶力的影響43-44
• 4.8 園藝療法對老年人情緒的影響44
• 4.9 園藝療法對老年人綜合幸福感的影響44-45
• 5 結(jié)論與建議45-46
• 5.1 結(jié)論45
• 5.2 建議45-46
• 參考文獻(xiàn)46-50
• 圖表來源50-51
• 附錄51-56
• 致謝56-57
• 附件57

【參考文獻(xiàn)】

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本文編號：971857