目的:制定合理有效的康復(fù)性運(yùn)動(dòng)處方,使虛弱老年人最大程度恢復(fù)健康,脫離虛弱狀態(tài)。提高老年人生活和生命質(zhì)量,將“健康老齡化”變成現(xiàn)實(shí),緩解社會(huì)老齡化所帶來的多方面壓力,促進(jìn)社會(huì)和諧發(fā)展。方法:本研究選取沈陽市84名老年人,分為A、B、C三組,采用問卷調(diào)查法、實(shí)驗(yàn)法、測(cè)量法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法進(jìn)行研究。分別讓三組虛弱老年人進(jìn)行三種不同的運(yùn)動(dòng),并對(duì)運(yùn)動(dòng)前后的老年人利用測(cè)量法和相關(guān)問卷進(jìn)行數(shù)據(jù)采集,數(shù)據(jù)包括起立行走計(jì)時(shí)、10米最大步速、站立體前伸、跌倒風(fēng)險(xiǎn)和癡呆傾向。本文利用單因素方差分析、配對(duì)樣本t檢驗(yàn)和多重比較分別對(duì)三組數(shù)據(jù)進(jìn)行組間和組內(nèi)分析,進(jìn)行深入的對(duì)比與研究,最終得出對(duì)于虛弱老年人來說,效果最好的康復(fù)性運(yùn)動(dòng)處方。結(jié)果:1、組內(nèi)比較表明,A、B、C三組的起立行走計(jì)時(shí)成績(jī)的統(tǒng)計(jì)學(xué)結(jié)果中,p值皆大于0.05,沒有體現(xiàn)顯著性差異,表明三組虛弱老年人各自進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)都沒有對(duì)此項(xiàng)測(cè)試成績(jī)起到積極作用。但三種運(yùn)動(dòng)方式對(duì)于A、B、C組虛弱老年人10米最大步速的成績(jī)都有極大改善,p值都為0.00,明顯小于0.05,則表示各組運(yùn)動(dòng)方式對(duì)于提高成績(jī)都具有顯著的積極作用。對(duì)于站立體前伸成績(jī),A組、B組p值均在0.05... 

【文章來源】：東北師范大學(xué)吉林省 211工程院校 教育部直屬院校

【文章頁數(shù)】：54 頁

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
Abstract
1 引言
    1.1 研究背景
    1.2 研究意義
    1.3 文獻(xiàn)綜述
        1.3.1 相關(guān)概念界定
        1.3.2 國內(nèi)外研究現(xiàn)狀
        1.3.3 以往研究特點(diǎn)與不足
2 研究對(duì)象與方法
    2.1 受試對(duì)象
        2.1.1 調(diào)查對(duì)象的選取
        2.1.2 調(diào)查對(duì)象抽樣過程
    2.2 研究方法
        2.2.1 文獻(xiàn)資料法
        2.2.2 實(shí)驗(yàn)法
        2.2.3 問卷調(diào)查法
        2.2.4 測(cè)量法
        2.2.5 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
3 實(shí)驗(yàn)結(jié)果與分析
    3.1 三組虛弱老年人干預(yù)前情況概述
    3.2 三組虛弱老年人干預(yù)后測(cè)量數(shù)據(jù)
        3.2.1 組內(nèi)比較
        3.2.2 組間比較
4 討論
    4.1 康復(fù)性運(yùn)動(dòng)處方對(duì)虛弱老年人主觀測(cè)量指標(biāo)的影響
        4.1.1 跌倒風(fēng)險(xiǎn)
        4.1.2 癡呆傾向
    4.2 康復(fù)性運(yùn)動(dòng)處方對(duì)虛弱老年人客觀測(cè)量指標(biāo)的影響
        4.2.1 靈敏素質(zhì)
        4.2.2 速度素質(zhì)
        4.2.3 柔韌素質(zhì)
5 結(jié)論
參考文獻(xiàn)
附錄
致謝


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
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碩士論文
[1]老年膝骨關(guān)節(jié)炎患者的平衡功能及相關(guān)因素分析[D]. 郭燕梅.中國人民解放軍軍醫(yī)進(jìn)修學(xué)院 2010
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本文編號(hào)：3422745