【摘要】：通過按摩、被動拉伸、主動訓練等物理手段對受試者進行干預,抑制大學生的膝關節(jié)外翻,降低運動風險,提高運動表現(xiàn)。運用文獻資料法查閱膝外翻相關研究成果,了解本研究領域發(fā)展現(xiàn)狀及康復治療的方法手段。運用FMS功能性動作篩查對31名Ⅱ度膝外翻在校女大學生進行評估,依據(jù)整體觀、關節(jié)相間以及功能和結構互相影響的原理設計康復方案,運用人體重心平衡儀對干預效果進行驗證。訓練前把受試者隨機分成被動訓練組、主動訓練組、主被動結合訓練組。主動訓練組的受試者主動進行下肢、核心肌群的力量、靈活以及糾正性訓練;被動訓練組首先用按摩的方式松解粘連,然后拉伸、激活下肢肌群;主被動訓練組首先拉伸激活下肢肌群,然后進行糾正訓練。訓練周期為每周三次,每次30分鐘,訓練時間為1個月,分別于訓練前和訓練后進行康復測量與評定,得到以下研究結果(1)評估發(fā)現(xiàn),康復前受試者核心肌群力量、下肢靈活性以及動作模式認知水平偏弱,不對稱動作代償程度較高,運動表現(xiàn)能力較差。(2)訓練前受試者平衡能力不足,可能與膝外翻有關,同時存在肌力較弱及四肢協(xié)調障礙現(xiàn)象,需要進一步對兩者關系進行深入研究。(3)康復訓練后踝間距明顯減小,常態(tài)踝距的改善效果中主被結合訓練模式最佳,其次為被動訓練,再次為主動訓練。(4)主動踝距的改善,主被結合訓練模式最佳,其次為主動訓練優(yōu),再次為被動訓練,主動訓練模式應該得到引起大家高度重視。(5)康復訓練后,受試者膝關節(jié)周圍肌群力量得到提高,關節(jié)穩(wěn)定性、靈活性改善明顯,“膝內扣”、“腳內、外翻”的程度明顯降低。(6)康復訓練后,發(fā)現(xiàn)受試者的重心移動軌跡和平均移動速度都明顯減小,三種訓練方法對受試者的重心移動皆產(chǎn)生積極影響,但改善程度與穩(wěn)定性卻成反比。不同的康復訓練都能有效改善Ⅱ度膝外翻的情況,其中主被動結合訓練的效果最佳,主動訓練和被動訓練各有自己的優(yōu)勢。
【圖文】：

雙踝間的距離。符合膝外翻的判斷標準，身體沒有長期不適；沒有進行與膝外翻相關的治療；一周內至少坐立工作學習五天，每天不少于 5 個小時，符合這三個條件者為受試對象�；加胸䞍E病、膝關節(jié)軟骨發(fā)育障礙、膝關節(jié)有外力傷或骨折；運動疼痛、麻木、乏力；其它病理性疾病如腫瘤、脊髓灰質炎及腦癱患者則不列為受對象進行康復訓練。在實驗期間，，受試者不做任何其他附加治療。根據(jù)不同訓練方式，將膝外翻Ⅱ度的女生隨機分成三組，第一組為主動訓練組，第二組為被動訓練組，第三組為主被動結合訓練組，其中第三組有 11 名膝外翻的學生。4.2 實驗儀器和器材4.2.1 FMS 功能性運動測試套件

圖 4-2 人體重心平衡能力測量分析與虛擬訓練系統(tǒng)及其操作頁面人體重心平衡能力測量分析與虛擬訓練系統(tǒng)由智能測力臺與測試分析軟件構成。智能測力臺包括測力臺與智能 A/D 轉換模塊，測力臺主要由三只高精度力傳感器和一塊三角形鋁合金屬板構成；智能 A/D 轉換模塊被安裝到金屬板下，利用一條電纜線直接將數(shù)字信號輸入計算機，一條線提供電源。測試分析軟件的測量指標包括實時指標和分析指標，可對采集的數(shù)據(jù)進行分析（圖 4-2）。受試者要進行單雙腿的睜眼測試，時間為 20 秒，在檢查前要保持正常的飲食和作息時間，同時要預防站立不穩(wěn)而跌傷。4.2.3 形態(tài)學指標測量器材及矯正器材皮尺、角度測量尺、無彈力矯正帶。4.3 實驗方法
【學位授予單位】：聊城大學
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2018
【分類號】：R682.6;R49

【參考文獻】

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本文編號：2616631