拖延心理是當(dāng)代大學(xué)生日常生活和學(xué)習(xí)效能的重要影響因素,深入研究并加強(qiáng)干預(yù)大學(xué)生拖延心理,有助于促進(jìn)其學(xué)習(xí)效率的提高。本文對(duì)大學(xué)生的拖延心理進(jìn)行了調(diào)查,分析了拖延心理產(chǎn)生的原因,主要包括環(huán)境層面、思維習(xí)慣層面、自我調(diào)節(jié)能力層面、任務(wù)難度層面以及時(shí)間管理層面。并在此基礎(chǔ)上從事情羅列、事情規(guī)劃、監(jiān)督機(jī)制以及如何培養(yǎng)主觀能動(dòng)性等幾個(gè)方面出發(fā),進(jìn)行了勸導(dǎo)式手表產(chǎn)品Executor的功能設(shè)計(jì)分析,并提出了應(yīng)用策略。

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【文章目錄】：
1 研究對(duì)象與方法
    1.1 研究對(duì)象。
    1.2 研究方法。
2 問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果與分析
    2.1 外部環(huán)境因素。
    2.2 思維習(xí)慣因素。
    2.3 自我調(diào)節(jié)能力因素。
    2.4 任務(wù)難度因素。
    2.5 時(shí)間管理因素。
3 勸導(dǎo)式手表產(chǎn)品Executor功能設(shè)計(jì)分析
    3.1 事情羅列功能。
    3.2 事情規(guī)劃功能。
    3.3 監(jiān)督機(jī)制。
    3.4 培養(yǎng)學(xué)生主觀能動(dòng)性
        3.4.1 制訂行動(dòng)計(jì)劃。
        3.4.2 限定完成時(shí)間。
        3.4.3 互相督促。
        3.4.4 舒緩情緒。
4 應(yīng)用策略分析
    4.1 羅列任務(wù)。
    4.2 作出決策，制定任務(wù)方案。
    4.3 限定完成時(shí)間。
    4.4 增強(qiáng)師生間交流。
    4.5 順應(yīng)時(shí)代趨勢(shì)。
5 結(jié)語(yǔ)



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