本文選題：人口老齡化　切入點：體育生活方式　出處：《重慶大學》2016年碩士論文　論文類型：學位論文

【摘要】：隨著我國社會經(jīng)濟水平不斷發(fā)展,人們不僅在物質(zhì)生活上得到滿足,而且自身身體機能水平得到發(fā)展和改善,人們平均年齡有所增長,出現(xiàn)老年人人口增加的社會現(xiàn)象,最后使我國提前進入老齡化國家的行列之中。在我國,由于人口的基數(shù)比較大這一特殊國情,導致老年人數(shù)量大,使老年人問題趨于嚴重,東部沿海城市這一現(xiàn)象更加突出。國際上對于老齡化的界定,常常是把一個國家或地區(qū)60歲以上的老年人的人數(shù)達到總?cè)丝诘?0%,或者這個國家或地區(qū)65歲以上的老年人人數(shù)達到總?cè)藬?shù)的7%來作為進入老齡化的標準[1]。根據(jù)我國在第六次人口普查(2010)結(jié)果數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示,在重慶市常住人口中,60歲及以上市民達513萬人,占全市人口的16.32%;65歲及以上人口為333.41萬人,占總?cè)丝诘?1.56%[2],而從這兩項數(shù)據(jù)可以看出重慶市老齡化人口所占比例較高,并且高于國際上的這一標準,說明我市人口老齡化形勢比較嚴峻。老年人生活所面臨的健康問題應受到社會高度重視,老年人普遍缺乏足夠身體活動,并且沒有進行科學的鍛煉行為和習慣,更談不上擁有健康快樂的生活方式,可能會導致一些疾病的產(chǎn)生,因此,如何讓眾多老年人健康的安享晚年是全社會面臨的重要問題。黨中央國務院在對社會老齡問題非常重視,在十三五規(guī)劃綱要中對老年人問題進行科學規(guī)劃,在全面建成小康社會大背景之下,國家制定《中國老齡事業(yè)發(fā)展“十三五”規(guī)劃(2016-2020)》等一系列方針政策,將解決人口老齡化問題提到重要的位置。生活方式在人們健康發(fā)展過程中有著舉足輕重的作用,對人們的健康生活有重要的意義,科學合理的生活方式不僅能夠保證人們基本生活質(zhì)量,而且對人們形成健康的身體有重要影響,但是不合理的生活方式對人們健康發(fā)展有阻礙作用,可能會引起一些疾病的產(chǎn)生。根據(jù)世界衛(wèi)生組織對研究影響健康的因素總結(jié)得出:健康是由生活方式、遺傳、社會條件、醫(yī)療水平、外界氣候等這幾個方面的影響,在這些因素中生活方式占的比例較高,說明生活方式在健康的形成過程中占有重要的位置。體育作為形成健康生活方式的重要手段和方式,通過體育活動進行鍛煉,不僅能夠滿足人們的需要,同時能夠達到健康生活方式的效果,最終讓老年人的身體更加健康。國家全民健身計劃綱要(2011-2015)的目標中可以看出最終目的是為了提高老年人的身體素質(zhì)水平和能力,并且形成科學的體育生活方式進行鍛煉,綱要主要通過增加老年人的活動場地的建設;開展形式多樣化的體育項目;開設老年人體育課程;為老年人提供社區(qū)服務并兼顧老年人體育健身服務;公共體育設施為老年人體育鍛煉提供便利和優(yōu)惠等意見。這一目標的提出不僅為我國老年人形成健康的體育生活方式奠定法律法規(guī)基礎,而且為解決我國人口老齡化現(xiàn)象有著重要的推進作用和現(xiàn)實意義。本文以重慶市主城區(qū)里的五個行政區(qū)域(沙坪壩區(qū)、九龍坡區(qū)、江北區(qū)、渝中區(qū)、南岸區(qū))的老年人作為研究對象,并且通過運用問卷調(diào)查法,文獻資料法,訪談法,邏輯分析法和數(shù)理統(tǒng)計法等方法對重慶市區(qū)老年人體育生活方式調(diào)查研究,從我市主城區(qū)老年人的鍛煉現(xiàn)狀、鍛煉的態(tài)度和目的、體育活動的形式、鍛煉的空間和時間特點、鍛煉的項目類型、參與鍛煉的強度、頻度及持續(xù)時間、組織管理狀況、體育消費情況、閑暇時間狀況以及鍛煉過程中的評價機制等方面進行分析,并結(jié)合重慶市區(qū)老年人的實際情況,包括老年人鍛煉的地域特征、鍛煉習慣、鍛煉方式以及對鍛煉場地的選擇等方面,分析影響重慶市老年人體育生活方式的因素,為重慶市老年人建立健康的體育生活方式提供建議,也為解決我國老齡化的社會問題提供一定的路徑選擇。本文研究得出以下結(jié)論:(1)市區(qū)老年人鍛煉態(tài)度比較積極,目的也比較明確(2)老年人鍛煉時間比較穩(wěn)定,場地主要在廣場或公園(3)老年人鍛煉過程中對強度、頻度、持續(xù)時間選擇上總體較合理(4)組織老年人活動比例較低(5)老年人體育指導人才缺乏(6)老年人鍛煉缺乏系統(tǒng)的評價體系。通過對我市市區(qū)老年人體育生活方式的分析,提出以下的對策:(1)進一步明確老年人鍛煉態(tài)度與目的(2)加大場地設施建設力度(3)合理規(guī)范鍛煉強度、頻度以及持續(xù)時間(4)整合資源,增加組織管理力度(5)加強體育社會指導員隊伍人才建設(6)建立系統(tǒng)的評價機制。
[Abstract]:......
【學位授予單位】：重慶大學
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2016
【分類號】：G812.48

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本文編號：1593520