研究目的:靈敏素質(zhì)是指人體在各種復(fù)雜的條件下快速、準確、協(xié)調(diào)地改變身體姿態(tài)、運動方向和隨機應(yīng)變的能力,是學(xué)習(xí)和掌握運動技能的基礎(chǔ)。小學(xué)生處在身體發(fā)育的關(guān)鍵時期,提高其靈敏素質(zhì)尤為重要。國內(nèi)現(xiàn)行的測定方法是反復(fù)橫跨,但其橫跨間隔為1m,不能很好的反映不同身高學(xué)生的靈敏素質(zhì)。因此本研究的主要目的是對傳統(tǒng)反復(fù)橫跨測試方案進行改良,驗證改良反復(fù)橫跨測量方法的有效性和可靠性,制定改良版反復(fù)橫跨測試靈敏素質(zhì)的評價標準,進而為小學(xué)生靈敏素質(zhì)的準確、個性化測量評價提供理論依據(jù)。研究方法:通過文獻資料法將反復(fù)橫跨間隔進行改良,具體為將橫跨間隔由固定的1m,改為身高的一半,其它測試要求不變,形成改良版反復(fù)橫跨。研究對象選取上體附中小學(xué)72名1⁵年級男生為受試者,對改良版反復(fù)橫跨進行隔天重測法檢驗信度;選取五角場小學(xué)241名1⁵年級男生進行改良版反復(fù)橫跨的效度檢驗,以伊利諾伊敏捷測試作為標準,與改良版反復(fù)橫跨測試進行比較以檢驗其效度。并選取有足球訓(xùn)練經(jīng)歷和無足球訓(xùn)練經(jīng)歷的男生以及正常體重、超重和肥胖男生進行改良版反復(fù)橫跨測試,檢驗該方法的區(qū)分度;同時選取實驗小學(xué)1... 

【文章來源】：上海體育學(xué)院上海市

【文章頁數(shù)】：33 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【部分圖文】：

反復(fù)橫跨測試圖

基于反復(fù)橫跨的小學(xué)男生靈敏素質(zhì)測評方法研究10在中線A上，稍屈膝。聽到測試人員“開始”口令后，按左—中—右—中方向橫跨。即先向左邊端線B橫跨，兩只腳落地跨在端線B上。緊接著跨回中線A，然后再跨向右邊端線C，兩只腳落地騎跨在端線C上。按照順序在20秒的時間內(nèi)進行連續(xù)橫跨，每跨一線算一次（包括中間線）。進行2次測試，記錄其中最好的成績，單位為“次”。同時在測試的過程中應(yīng)注意，兩只腳沒有跨在線兩邊或者踩到線（包括中間線），不計該次；在測試過程中受試者必須進行左右橫跨，不能向上跳。圖1反復(fù)橫跨測試圖3.3.2.4改良版反復(fù)橫跨測試方法改良版反復(fù)橫跨的間隔為身高的1/2，測試操作同上。圖2反復(fù)橫跨測試圖3.3.2.5伊利諾伊敏捷測試測試方法該方法用于評價受試者快速奔跑和轉(zhuǎn)換方向的能力。測試場地為表面平整且又防滑的平地、皮尺、秒表以及8個標志桶。受試者首先俯臥于起點的地上雙手放在身體兩側(cè)與肩膀平齊，頭不能超過起跑線。聽到“開始”口令后，受試者迅速起身并從錐桶A沖刺至錐桶B。然后受試者沖刺至標志桶1處，按“8”字繞過標志桶2、3、4后，沿著標志桶4繞一圈，然后朝著反方向繞回標志桶1。到達標志桶1后，繼續(xù)沖刺至標志桶C。然后沖刺至標志桶D處的終點線（見圖3）。測試進行2次，記錄最佳成績，單位為秒。測試過程中應(yīng)注意，如果跑步過程中，受試者錯過了一個標志桶或者將標志桶移動，測試立即終止，并重新開始測試；如果跑步過程中，受試者發(fā)生跌倒，測試立即停止，然后重新進行測試；做起始準備動作時，身體不能壓到手背上。

基于反復(fù)橫跨的小學(xué)男生靈敏素質(zhì)測評方法研究11圖3伊利諾伊敏捷測試場地圖3.3.2.6實驗流程為確保測試前的組織工作，如測試器材和場地的勘察、測試具體實施方法和測試流程的順利、測試結(jié)果各項數(shù)據(jù)的填寫與數(shù)據(jù)的錄入，本研究在整個實驗過程，進行了嚴格的把控：（1）測試場地確定及測試安排確認提前到達測試學(xué)校，與學(xué)校相關(guān)老師溝通測試所需場地、測試項目能夠使用的儀器數(shù)量，與校方負責人抽取測試對象、并確定測試時間和測試具體項目空間的布置以及測試儀器的擺放位置。同時根據(jù)學(xué)校的實際情況，提前制定好測試流程。（2）測試方法的培訓(xùn)及測試人員的安排參加測試的人員均提前進行培訓(xùn)、考核。包括各個學(xué)校測試場地的布置、測試項目的安排、測試過程中可能出現(xiàn)的情況，以及測試方法、數(shù)據(jù)記錄等。在測試時，測試人員每三人一組，測試項目每次均有固定人員進行測量和記錄。同時每個年級都有一名人員專門進行現(xiàn)場調(diào)控，確保測試過程中有突發(fā)現(xiàn)象時，有人員能夠迅速到位。（3）測試儀器的準備工作為了提高測試的效率，確保測試的方便性：研究將身高、體重在室內(nèi)進行測試；反復(fù)橫跨、伊利諾伊敏捷測試、改良后反復(fù)橫跨測試在室外足球場進行測試。所有測試項目提前劃分好測試區(qū)域。出發(fā)時自行配備，秒表若干，測試板和筆等，并攜帶身高體重計，防止測試學(xué)校的相關(guān)儀器出現(xiàn)故障。測試人員提前抵達學(xué)校，對每一項測試場地安排及儀器進行再次檢查以確保符合測試要求。（4）測試過程安排測試過程按照先進行靜態(tài)指標、再進行動態(tài)指標的原則。在進行動態(tài)測試之前，要求受試者先進行15分鐘的熱身，防止測試過程中造成損傷。同時每次測試之間的休息時間不少于3分鐘。兩項不同測試之間的休息時間不少于30分鐘，減少疲勞對測試結(jié)果的影?

【參考文獻】：
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