發(fā)布時(shí)間：2017-10-08 19:06

  本文關(guān)鍵詞：少年羽毛球運(yùn)動(dòng)員情緒變化對(duì)訓(xùn)練的影響及對(duì)策研究

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【摘要】：少年作為一個(gè)特殊的群體具有很高的可塑性和未知性,如何采取有效的訓(xùn)練手段使之在通往優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員之路上走的更加通暢是每名基層教練員所要解決的重要問(wèn)題。本文以少年情緒變化與羽毛球訓(xùn)練的影響及對(duì)策為研究對(duì)象,以探索少年羽毛球訓(xùn)練中針對(duì)情緒問(wèn)題采取有效的訓(xùn)練方法,從而提高訓(xùn)練的成效。本文著運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、專(zhuān)家訪(fǎng)談法、實(shí)驗(yàn)法、邏輯分析法、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法等研究方法來(lái)了解訓(xùn)練前和訓(xùn)練中影響少年情緒波動(dòng)的有關(guān)因素,在實(shí)驗(yàn)訓(xùn)練組采用排除法、引導(dǎo)法、調(diào)節(jié)法與自我暗示等方法,消除訓(xùn)練前、訓(xùn)練中的各種不利因素,掌握自我暗示等情緒自控方法,轉(zhuǎn)化不利的因素,培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì),使隊(duì)員以穩(wěn)定的情緒、飽滿(mǎn)的精神投入到訓(xùn)練中,以提高訓(xùn)練的成效。研究結(jié)果如下:1.少年兒童因文化教育水平與認(rèn)知水平低,易受外部環(huán)境的影響產(chǎn)生情緒波動(dòng),對(duì)訓(xùn)練效果產(chǎn)生影響;2.隊(duì)員在家庭與學(xué)校的表現(xiàn)是引發(fā)訓(xùn)練前情緒波動(dòng)的主要問(wèn)題源,教練員應(yīng)加強(qiáng)家訪(fǎng)、校訪(fǎng)來(lái)排除不利的因素;3.教練員訓(xùn)練課安排與訓(xùn)練指導(dǎo)以及隊(duì)友的配合等是引發(fā)訓(xùn)練中情緒波動(dòng)的主要因素;4.注意對(duì)少年隊(duì)員思想引導(dǎo),教會(huì)他們掌握情緒調(diào)節(jié)與自我暗示的方法,是提高隊(duì)員在訓(xùn)練和比賽中心理控制能力的重要手段;5.加強(qiáng)課后鼓勵(lì)、教育與引導(dǎo)是消除訓(xùn)練過(guò)程產(chǎn)生的不利因素,化消極情緒為積極情緒的重要環(huán)節(jié);為此,提出以下建議:1.教練員要對(duì)引起少年羽毛球運(yùn)動(dòng)員情緒影波的有關(guān)因素的重視,排除運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練前、訓(xùn)練中產(chǎn)生的消極情緒,防止對(duì)訓(xùn)練造成的影響;2.教練員要加強(qiáng)團(tuán)結(jié)、友愛(ài)、協(xié)作教育,啟發(fā)、引導(dǎo)、培養(yǎng)隊(duì)員正確的思維方式,是形成樂(lè)觀向上情緒的基礎(chǔ);3.在訓(xùn)練后要加強(qiáng)與運(yùn)動(dòng)員的溝通,了解隊(duì)員的思想、身體與訓(xùn)練狀況,有針對(duì)性的組織與指導(dǎo)訓(xùn)練。
【關(guān)鍵詞】：少年羽毛球運(yùn)動(dòng)員 情緒 訓(xùn)練影響 訓(xùn)練對(duì)策
【學(xué)位授予單位】：武漢體育學(xué)院
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2015
【分類(lèi)號(hào)】：G847
【目錄】：

• 摘要5-6
• Abstract6-10
• 1 前言10-13
• 1.1 選題依據(jù)10-11
• 1.2 研究目的意義11-13
• 2 文獻(xiàn)綜述13-22
• 2.1 相關(guān)概念的界定13-14
• 2.1.1 情緒的基本概念13
• 2.1.2 情緒構(gòu)成要素13
• 2.1.3 情緒特征13-14
• 2.2 研究綜述14-18
• 2.2.1 對(duì)少年羽毛球運(yùn)動(dòng)員相關(guān)綜合能力的分析與研究14-16
• 2.2.2 情緒對(duì)運(yùn)動(dòng)的作用16-17
• 2.2.3 少年在羽毛球訓(xùn)練和競(jìng)賽中會(huì)出現(xiàn)的情緒17-18
• 2.3 文獻(xiàn)總結(jié)18-22
• 3 研究方法22-24
• 3.1 研究對(duì)象22
• 3.2 研究方法22-24
• 3.2.1 文獻(xiàn)查閱法22
• 3.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法22
• 3.2.3 實(shí)驗(yàn)法22
• 3.2.4 專(zhuān)家訪(fǎng)談法22-23
• 3.2.5 邏輯分析法23
• 3.2.6 經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法23-24
• 4 結(jié)果與分析24-36
• 4.1 問(wèn)卷設(shè)計(jì)與問(wèn)卷結(jié)果24-28
• 4.2 實(shí)驗(yàn)的方法訓(xùn)練對(duì)策28-32
• 4.2.1 實(shí)驗(yàn)的實(shí)施過(guò)程與方法28-29
• 4.2.2 訓(xùn)練前影響隊(duì)員情緒變化因素及采用的訓(xùn)練對(duì)策29-30
• 4.2.3 訓(xùn)練中影響隊(duì)員情緒變化因素及采用的訓(xùn)練對(duì)策30-32
• 4.3 實(shí)驗(yàn)后的結(jié)果與分析32-36
• 4.3.1 實(shí)驗(yàn)后的訓(xùn)練效果分析32
• 4.3.2 實(shí)驗(yàn)后的訪(fǎng)談及調(diào)查32-36
• 5 結(jié)論與建議36-38
• 5.1 結(jié)論36-37
• 5.2 建議37-38
• 參考文獻(xiàn)38-40
• 附件 140-41
• 附件 241-42
• 附件 342-43
• 致謝43-44

【參考文獻(xiàn)】

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本文編號(hào)：995715