本文關(guān)鍵詞：表象訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生上肢本體感覺和投籃命中率影響的研究

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【摘要】：籃球運(yùn)動(dòng)深受眾多運(yùn)動(dòng)人士的喜愛,無論是中老年還是青少年�，F(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)是比賽雙方身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理等多方面綜合實(shí)力的比拼。每支球隊(duì)都運(yùn)用各方面的能力在對(duì)方球籃得分,并阻止對(duì)方得分。雖然籃球規(guī)則日益進(jìn)化、籃球技戰(zhàn)術(shù)逐步變革,但是得分能力一直是衡量一個(gè)球隊(duì)進(jìn)攻能力的標(biāo)準(zhǔn),能夠?qū)Ρ荣惖淖罱K結(jié)果產(chǎn)生直接影響。投籃技術(shù)在場上的運(yùn)用水平,對(duì)一場比賽起著至關(guān)重要的作用。一般來說,投籃命中率的高低與肌肉協(xié)調(diào)用力尤其是上肢的肌肉協(xié)調(diào)用力有關(guān),而良好的肌肉用力感覺即本體感覺理應(yīng)能夠有效地提高投籃命中率。為此,本文在研究過程中用表象訓(xùn)練的方法,試圖來提高上肢的本體感覺,并探求與投籃命中率的關(guān)系。本研究將表象訓(xùn)練以實(shí)驗(yàn)的方式引入到蘇州大學(xué)普修籃球投籃教學(xué)活動(dòng)中,目的在于驗(yàn)證表象訓(xùn)練結(jié)合實(shí)際練習(xí)的方法能夠有效的提高投籃命中率,且尋找表象訓(xùn)練、本體感覺和投籃命中率之間的關(guān)系。本研究采用文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法,總結(jié)了國內(nèi)外關(guān)于表象訓(xùn)練和本體感覺研究的現(xiàn)狀并以蘇州大學(xué)大學(xué)生一年級(jí)兩個(gè)籃球普修班的70名學(xué)生為實(shí)驗(yàn)對(duì)象,運(yùn)用實(shí)驗(yàn)法進(jìn)一步進(jìn)行研究,統(tǒng)計(jì)分析實(shí)驗(yàn)結(jié)果,其結(jié)論如下:(1)表象訓(xùn)練結(jié)合技能訓(xùn)練的訓(xùn)練方法優(yōu)于單純的技能訓(xùn)練。(2)表象訓(xùn)練能夠提高肌肉的本體感覺。(3)本體感覺與投籃命中率之間存在正相關(guān)。
【關(guān)鍵詞】：表象訓(xùn)練 本體感覺 投籃命中率
【學(xué)位授予單位】：蘇州大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2015
【分類號(hào)】：G841
【目錄】：

• 摘要4-5
• 英文摘要5-8
• 1 前言8-11
• 1.1 問題的提出8-9
• 1.2 研究的目的意義9-11
• 2 文獻(xiàn)綜述11-21
• 2.1 表象訓(xùn)練11-17
• 2.1.1 表象訓(xùn)練的概念界定11-12
• 2.1.2 表象訓(xùn)練的研究現(xiàn)狀12-16
• 2.1.3 表象訓(xùn)練對(duì)于運(yùn)動(dòng)技能形成的作用16-17
• 2.2 本體感覺17-19
• 2.2.1 本體感覺簡介17
• 2.2.2 本體感覺的研究現(xiàn)狀17-18
• 2.2.3 本體感覺在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的應(yīng)用和意義18-19
• 2.3 表象訓(xùn)練與本體感覺19-21
• 3 研究對(duì)象與研究方法21-25
• 3.1 研究對(duì)象21
• 3.2 研究方法21-25
• 3.2.1 文獻(xiàn)資料法21
• 3.2.2 實(shí)驗(yàn)法21-24
• 3.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法24
• 3.2.4 邏輯分析法24-25
• 4 結(jié)果與分析25-32
• 4.1 實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)結(jié)果與分析25-27
• 4.1.1 學(xué)生身體素質(zhì)狀況25
• 4.1.2 實(shí)驗(yàn)前學(xué)生本體感覺狀況25
• 4.1.3 實(shí)驗(yàn)前學(xué)生投籃命中率狀況25-27
• 4.1.4 學(xué)生本體感覺與投籃命中率之間的關(guān)系27
• 4.2 實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)結(jié)果與分析27-30
• 4.2.1 實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班本體感覺狀況27-28
• 4.2.2 實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班投籃命中率情況28-30
• 4.3 實(shí)驗(yàn)前后實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)結(jié)果與分析30-32
• 4.3.1 實(shí)驗(yàn)前后兩班本體感覺狀況比較30
• 4.3.2 實(shí)驗(yàn)前后兩班投籃命中率狀況比較30-32
• 5 結(jié)論與建議32-34
• 5.1 結(jié)論32-33
• 5.1.1 表象訓(xùn)練結(jié)合技能訓(xùn)練的訓(xùn)練方法優(yōu)于單純的技能訓(xùn)練32
• 5.1.2 表象訓(xùn)練結(jié)合技能訓(xùn)練的訓(xùn)練方法可以有效地提高本體感覺能力 25 5.1.3 本體感覺與投籃命中率之間存在正相關(guān)32
• 5.1.3 本體感覺與投籃命中率之間存在正相關(guān)32-33
• 5.2 建議33-34
• 5.2.1 高校體育普修課中應(yīng)加強(qiáng)表象訓(xùn)練的應(yīng)用33
• 5.2.2 表象訓(xùn)練初期應(yīng)盡量安排在安靜的環(huán)境下進(jìn)行33
• 5.2.3 表象訓(xùn)練時(shí)應(yīng)結(jié)合實(shí)際練習(xí)才能發(fā)揮最佳效果33-34
• 6 參考文獻(xiàn)34-37
• 7 附件37-43
• 8 攻讀學(xué)位期間發(fā)表的論文43-44
• 9 致謝44-45

【參考文獻(xiàn)】

中國期刊全文數(shù)據(jù)庫 前5條

1 李宏,朱曉武;表象訓(xùn)練理論在排球教學(xué)中的運(yùn)用[J];安徽體育科技;1999年04期

2 劉大明,王玉梅,杭蘭平,羅力,江勇,劉振行;表象訓(xùn)練法在射擊教學(xué)中的應(yīng)用及訓(xùn)練效果的統(tǒng)計(jì)分析[J];北京體育大學(xué)學(xué)報(bào);2003年06期

3 朱國棟;表象訓(xùn)練應(yīng)用于健美操成套動(dòng)作教學(xué)的實(shí)驗(yàn)研究[J];湖北體育科技;2004年01期

4 王振亞;表象訓(xùn)練法在投籃技術(shù)教學(xué)中的應(yīng)用[J];武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào);2004年04期

5 謝紅光,李薇;青少年運(yùn)動(dòng)員應(yīng)付方式和應(yīng)付效能研究[J];中國體育科技;1999年06期

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本文編號(hào)：985084