本文關(guān)鍵詞：日周期節(jié)律變化對女性大學(xué)生無氧能力的影響

  更多相關(guān)文章： 30s Wingate實驗 無氧功率 日周期節(jié)律變化

【摘要】：目的：分別在早上(6：00-7：00)和下午(18：00-19：00)進(jìn)行30s Wingate無氧功運動試驗,研究日周期節(jié)律(晝夜節(jié)律)變化對女性大學(xué)生無氧能力及血乳酸、肌酸激酶等的影響,探討在早晨和下午哪個時間進(jìn)行無氧運動更有利于機體無氧能力的發(fā)揮。方法：選取10名身體健康的女性大學(xué)生(平均年齡20±2歲；平均體重54+6kg;平均身高162±3cm)分別在早晨和下午進(jìn)行相同強度運動,第一次試驗在早晨6：00進(jìn)行,第二次試驗在一周后的下午18：00開始。運動前,測量受試者身高、體重,基礎(chǔ)心率和血壓,將受試者年齡、身高、體重信息輸入與功率自行車相連的電腦軟件。按要求確定負(fù)荷強度(以0.075kg/kg體重負(fù)荷進(jìn)行Wingate實驗),測試者做2-3分鐘適應(yīng)性活動,使心率上升至略150-160次/min,期間受試者需進(jìn)行2-3次為時4-8s的最快速踏車,在休息3-5分鐘后受試者用腳踏車同時按下阻力器。運動時受試者以最大速度抵抗負(fù)荷,以極限速度完成30s竭力蹬踏自行車。記錄電腦測定的最大無氧功率、平均無氧功率及無氧功率遞減率。運動前、運動結(jié)束即刻及運動后第5min、10min、15 min、20min采集受試者血液標(biāo)本并立即送檢,檢測肌酸激酶(CK)、血乳酸(LA)指標(biāo)。同時在運動前、運動結(jié)束即刻及休息期間第5min、10min、15min、20min、25 min監(jiān)測血壓、心率(歐姆龍腕式血壓計)。下一周的下午18：00所有測試者進(jìn)行與上次試驗強度、條件、時間等相同的第二次實驗。對統(tǒng)計的早晨和下午無氧功數(shù)據(jù)和血乳酸、血壓、心率、肌酸激酶分別進(jìn)行配對T檢驗,此后分別在早晨和下午試驗過程中、恢復(fù)期的生理指標(biāo)數(shù)據(jù)與運動前生理指標(biāo)數(shù)據(jù)進(jìn)行方差分析。數(shù)據(jù)整理和分析采用EXCEL和spss.21軟件。結(jié)果：30s Wingate無氧功運動試驗表明平均無氧功率(AP)明顯早晨低于下午,且差異顯著(P=0.008)。而最大無氧功率(PP)雖然早晨低于下午,但沒有統(tǒng)計學(xué)意義(P=0.161)。運動前,血乳酸(LA)(P=0.013)、收縮壓(SB)(P=0.042)和舒張壓(DB)(P=0.024)早晨與下午之間存在顯著性差異。而運動前HR早晨與下午之間差異不具顯著性(P=0.436)。30s Wingate無氧運動導(dǎo)致LA水平明顯上升,早晨明顯低于下午且差異顯著(P=0.011)�；謴�(fù)期LA水平逐漸下降,但在第5min、第10min、第15min、第20min仍然明顯高于運動前水平(P0.05),且在運動恢復(fù)期第15minLA在早晨和下午之間存在顯著性差異(P=0.023)運動后30s即刻HR在早晨、下午均顯著升高(P0.01),且早晨明顯高于下午兩者具有顯著性差異(P=0.006)�；謴�(fù)期第5min、第10min、第15min、第20minHR仍然明顯高于運動前水平(P0.05)。運動后30s即刻收縮壓早晨迅速增加,但早晨與下午之間沒有顯著性差異。舒張壓運動后30s即刻下午迅速降低,但差異不具有顯著性。運動恢復(fù)期下午舒張壓第5min (P=0.014)、第20min、第25min (P=0.026)較運動前均具有顯著差異性。此外,運動恢復(fù)期第15min早晨收縮壓(P=0.002)與運動前相比也具有顯著性差異。結(jié)論：1.生理節(jié)律對30s Wingate試驗運動產(chǎn)生很大影響,表現(xiàn)為進(jìn)行相同強度的無氧運動下午產(chǎn)生的平均無氧功率顯著大于早晨產(chǎn)生的平均無氧功率。提示女性大學(xué)生下午比早晨有更好的無氧運動能力。2.在運動前、運動后30s即刻及運動恢復(fù)期,早晨進(jìn)行無氧運動產(chǎn)生血乳酸明顯低于下午,這說明早晨機體無氧代謝供能能力明顯不如下午,提示下午有比早晨更強的無氧代謝能力。3.運動后30s即刻早晨心率明顯高于下午,這說明早晨進(jìn)行無氧運動心臟泵血功能不如下午。運動后第25minHR值與運動前相比仍存在顯著性差異,這說明進(jìn)行30sWingate試驗后心率在第25min仍未恢復(fù)到運動前水平。
【關(guān)鍵詞】：30s Wingate實驗 無氧功率 日周期節(jié)律變化
【學(xué)位授予單位】：浙江師范大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2016
【分類號】：G804.49
【目錄】：

• 摘要3-6
• ABSTRACT6-11
• 1 前言11-12
• 1.1 選題背景11
• 1.2 選題意義11-12
• 2 文獻(xiàn)綜述12-24
• 2.1 生理節(jié)律12-13
• 2.2 人體機能相關(guān)指標(biāo)生理節(jié)律13-19
• 2.2.1 激素、酶生理節(jié)律14-16
• 2.2.2 流通過時間的生理節(jié)律16
• 2.2.3 血壓的生理節(jié)律16-17
• 2.2.4 體溫生理節(jié)律17
• 2.2.5 心率生理節(jié)律17-18
• 2.2.6 血乳酸、每分通氣量、最大攝氧量等生理節(jié)律18
• 2.2.7 疾病生理節(jié)律18-19
• 2.3 運動能力和生理節(jié)律19-22
• 2.3.1 有氧能力的生理節(jié)律19-21
• 2.3.2 無氧能力的生理節(jié)律21-22
• 2.4 30sWingate無氧功率測試方法及反映問題22-23
• 2.5 測試女性無氧功率原因23-24
• 3 對象與方法24-27
• 3.1 實驗對象24
• 3.2 實驗方法24-27
• 3.2.1 受試者和測試者要求24
• 3.2.2 實驗過程24-25
• 3.2.3 體重、身高、心率和血壓的測量25
• 3.2.4 血液標(biāo)本的采集及處理25
• 3.2.5 實驗運動器材25
• 3.2.6 實驗數(shù)據(jù)處理25-27
• 4 實驗結(jié)果27-35
• 4.1 運動前各項生理指標(biāo)的生理節(jié)律變化27
• 4.2 生理節(jié)律對無氧功的影響27-29
• 4.3 30s Wingate無氧運動對CK、HR、血壓等的影響29-35
• 4.3.1 30s Wingate無氧運動對血乳酸指標(biāo)的影響29-30
• 4.3.2 30s Wingate無氧運動對收縮壓的影響30-31
• 4.3.3 30s Wingate無氧運動對舒張壓的影響31-32
• 4.3.4 30s Wingate無氧運動對心率的影響32-33
• 4.3.5 30s Wingate無氧運動對肌酸激酶的影響33-35
• 5 討論35-41
• 5.1 運動前機體各項指標(biāo)的生理節(jié)律變化35-36
• 5.2 30s Wingate無氧運動引起的無氧功率的變化36-37
• 5.3 30s Wingate無氧運動引起的血乳酸變化37-38
• 5.4 30s Wingate無氧運動引起收縮壓、舒張壓的變化38-39
• 5.5 30s Wingate無氧運動引起的心率變化39-40
• 5.6 30s Wingate無氧運動引起的肌酸激酶的變化40-41
• 6 結(jié)論與建議41-42
• 6.1 結(jié)論41
• 6.2 建議41-42
• 參考文獻(xiàn)42-47
• 致謝47-49
• 攻讀學(xué)位期間取得的學(xué)術(shù)成果49-51

【相似文獻(xiàn)】

中國期刊全文數(shù)據(jù)庫 前1條

1 趙廣高;郟孫勇;章賽清;;日周期節(jié)律與體育課程時段設(shè)置的關(guān)系探析[J];體育研究與教育;2014年01期

中國重要會議論文全文數(shù)據(jù)庫 前1條

1 邵瑞奇;;陰陽日與準(zhǔn)二日周期及時間醫(yī)學(xué)的空間環(huán)境機理[A];2006全國時間生物醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)會議論文集[C];2006年

中國碩士學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫 前2條

1 宋晶晶;日周期類型與反應(yīng)抑制：行為與核磁研究[D];西南大學(xué);2015年

2 趙美華;日周期節(jié)律變化對女性大學(xué)生無氧能力的影響[D];浙江師范大學(xué);2016年

，

本文編號：984505