發(fā)布時間：2017-10-01 21:00

  本文關(guān)鍵詞：Wingate實驗中無氧功率與肌電相關(guān)性研究

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【摘要】：研究目的:人體在大強(qiáng)度、短時間的劇烈運動過程中,機(jī)體承受著較大的負(fù)荷。隨著運動時間推移、運動負(fù)荷的增加以及能源物質(zhì)的消耗,運動員的做功能力產(chǎn)生變化。在此過程中,機(jī)體為了維持運動強(qiáng)度,神經(jīng)系統(tǒng)對肌纖維的募集狀態(tài)也會發(fā)生變化。本研究通過wingate無氧功率測試系統(tǒng)以及ME6000-16T肌電遙測系統(tǒng),將實驗采集所得的30S無氧功率及肌電相關(guān)數(shù)據(jù)變化情況進(jìn)行研究分析,進(jìn)而對運動過程中機(jī)體無氧代謝能力與肌電變化之間的相關(guān)性進(jìn)行研究分析。研究方法:以10名散打?qū)Ｐ揄椖窟\動員作為受試對象,采用Monark843功率自行車、ME6000-16T肌電遙測儀等測試儀器,通過對受試者進(jìn)行30S的wingate功率自行車測試。實驗過程中受試對象在Monark843功率自行車上進(jìn)行熱身以及時長為30S的正式測試;正式測試之前測試者將ME6000-16T肌電遙測儀的肌電片粘貼在測試的肌肉上,并在實驗測試過程中用ME6000-16T肌電遙測儀記錄肌電數(shù)據(jù)。實驗過程中測試者記錄受試對象在蹬踏自行車過程中的PP、AP、FI、i EMG、RMS、MP、MPF等無氧功率及肌電相關(guān)數(shù)據(jù)。本研究首先將實驗采集所得的30S無氧功率及肌電相關(guān)數(shù)據(jù)變化情況進(jìn)行整體分析,然后將無氧功率及肌電相關(guān)數(shù)據(jù)平均分為5S一個階段進(jìn)行分段分析。分析比較在不同運動時間、負(fù)荷之下運動員無氧功率變化情況與同一時段肌電變化之間的相關(guān)性和差異性。研究結(jié)果:(1)受試者30s Wingate無氧能力測試各項指標(biāo)平均值分別為:最大功率(PP)677.1±122.33W;相對最大功率10.10±1.57W/KG;平均功率(AP)522.80±76.63W;相對平均功率7.82±0.88W/KG;功率遞減率(FI)41.70±5.95%。(2)測試過程中i EMG數(shù)值為股四頭肌463.4±145.05u Vs、股二頭肌314.9±118.21u Vs、腓腸肌301.3±99.24u Vs;RMS數(shù)值為股四頭肌595.3±190.60u V、股二頭肌405.7±158.67u V、腓腸肌406.7±131.61u V。(3)測試過程中MP數(shù)值為腓腸肌159.3±42.93Hz、股二頭肌114.2±18.71Hz、股四頭肌110.7±12.59Hz;測試過程中MPF數(shù)值為腓腸肌190.39±39.63Hz、股二頭肌143.1±22.62Hz、股四頭肌134.1±13.63Hz。隨著疲勞的加重,腓腸肌募集刺激肌纖維能力以及電位活動下降,需要股四頭肌與股二頭肌的能夠在運動疲勞階段募集更多的慢肌纖維參與到運動中來。在此階段,慢肌纖維被更多的刺激募集參與到運動中來,并以低頻放電為主。研究結(jié)論:(1)綜合論文中實驗測得的無氧數(shù)據(jù)進(jìn)行分析可知本研究進(jìn)行實驗所測試的受試對象在運動過程中無氧狀態(tài)下爆發(fā)力以及保持高功率持續(xù)輸出的能力都一般。在運動訓(xùn)練過程中,為了提升他們的無氧能力還需要進(jìn)行更高強(qiáng)度的訓(xùn)練。(2)在測試過程中,積分肌電(i EMG)隨著負(fù)荷重量的增加逐漸增加。隨著運動時間增加,運動負(fù)荷也逐漸提升,此時運動將會募集較多的肌纖維參與運動,在此階段,肌纖維低頻放電引起積分肌電值的下降。在運動過程中隨著運動時間以及負(fù)荷的改變,不同肌纖維的刺激、募集是不同的。所以在運動訓(xùn)練中,訓(xùn)練時間長度需要考慮快肌纖維的消耗和疲勞下降程度,避免運動單位的減少。在測試過程中,RMS隨著負(fù)荷重量的增加逐漸增加,運動開始至最快蹬圈時,收縮速度越快,RMS越高。在10-15S階段RMS數(shù)值開始下降,說明肌肉疲勞對于肌肉的協(xié)調(diào)性有著較大的影響。所以,在運動過程中要控制好時間,降低肌纖維協(xié)調(diào)性下降引起的做功能力降低。(3)在運動過程中,肌纖維MP、MPF隨著負(fù)荷重量的增加逐漸下降。在實驗過程中10-15S階段之后,所有肌纖維的MP、MPF數(shù)值都呈現(xiàn)下降趨勢。隨著運動疲勞的積累,肌肉的放電情況發(fā)生改變,更多的以慢肌纖維低頻放電為主。在10-15S階段之后,腓腸肌MP、MPF下降幅度最大,而股四頭肌、股二頭肌的MP、MPF波動較小,此時股四頭肌成為主要發(fā)力肌肉。同時肌纖維MP、MPF的下降同樣說明了肌纖維肌力的下降。因此,運動后期為了保持肌力就需要調(diào)動更多快肌纖維的參與。(4)在測試過程中,運動員的無氧功率曲線與i EMG曲線最為相似,積分肌電(i EMG)隨著負(fù)荷重量的增加逐漸增加。因為肌纖維類型的差異,不同類型肌纖維在運動過程中的募集變化情況不同。所以不同測試肌纖維的i EMG變化不同。運動員的無氧功率曲線與RMS曲線較為相似,不過RMS下降幅度很小,在運動后期肌纖維之間的協(xié)調(diào)性、同步性更高,有利于保持肌力。運動員的無氧功率曲線與MP、MPF曲線相差較大,特別是在15S左右。說明在測試過程中,運動員的無氧功率與i EMG相關(guān)性較大。
【關(guān)鍵詞】：無氧功率 肌電 相關(guān)性
【學(xué)位授予單位】：西安體育學(xué)院
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2016
【分類號】：G804.7
【目錄】：

• 摘要3-5
• Abstract5-10
• 1 前言10-13
• 1.1 選題依據(jù)10-12
• 1.2 研究意義12-13
• 2 文獻(xiàn)綜述13-17
• 2.1 力竭運動國內(nèi)外相關(guān)研究13-14
• 2.2 肌電國內(nèi)外相關(guān)研究14-15
• 2.3 無氧能力國內(nèi)外相關(guān)研究15-17
• 3 研究對象與方法17-21
• 3.1 實驗對象17
• 3.2 研究方法17-21
• 3.2.1 文獻(xiàn)資料法17
• 3.2.2 實驗法17-20
• 3.2.3 邏輯分析法20-21
• 4 研究結(jié)果與分析21-38
• 4.1 wingate無氧功率實驗結(jié)果21-25
• 4.1.1 wingate測試無氧功率結(jié)果21-23
• 4.1.2 wingate測試受試者PP值變化分析23
• 4.1.3 wingate測試受試者AP值變化分析23-24
• 4.1.4 wingate測試受試者FI值變化分析24
• 4.1.5 受試者無氧供能系統(tǒng)分析24-25
• 4.2 肌電Wingate自行車測試肌肉肌電分析25-34
• 4.2.1 wingate測試肌電變化分析25-27
• 4.2.2 測試過程中肌電時域值分析27-31
• 4.2.3 測試過程中肌電頻域值分析31-34
• 4.3 無氧功率與肌電數(shù)據(jù)相關(guān)性分析34-38
• 4.3.1 無氧功率與iEMG相關(guān)性分析34-35
• 4.3.2 無氧功率與RMS相關(guān)性分析35-36
• 4.3.3 無氧功率與MP相關(guān)性分析36-37
• 4.3.4 無氧功率與MPF相關(guān)性分析37-38
• 5 結(jié)論與建議38-40
• 5.1 結(jié)論38
• 5.2 建議38-40
• 致謝40-41
• 參考文獻(xiàn)41-44

【參考文獻(xiàn)】

中國期刊全文數(shù)據(jù)庫 前10條

1 王琨;李小生;宋Y，

本文編號：955598