本文關鍵詞：煙臺市老年人體育鍛煉現(xiàn)狀與發(fā)展對策研究

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【摘要】：隨著我國經(jīng)濟水平的高速發(fā)展和人們物質(zhì)生活條件的日益改善，社會中老年人口的數(shù)量在人口總數(shù)中占的比重越來越高，我國正以較快的速度步入到人口老齡化社會的大家庭中，成為老年人口數(shù)量最多的國家之一。我國的人口老齡化具有絕對規(guī)模大、老齡化速度快、在社會水平尚低的情況下發(fā)生、女性老年人多于男性等特點，出生率和死亡率下降的雙重作用使老年人人口比例迅速增加。老年人的平均預期帶病期較平均預期健康期要長，存活在高齡的老年人壽命多伴隨著各種慢性疾病，老年人的生命質(zhì)量降低。老年人的健康問題得以日益凸顯，越來越多的老年人意識到體育鍛煉對身體健康的重要性，老年人體育展現(xiàn)出新的生機和活力。 老年人體育作為社會體育的重要組成部分，與老年人晚年生活、國家的穩(wěn)定和諧息息相關，是以保持健康，延長老年人的壽命，豐富文化生活，改善老年人的精神為宗旨，以節(jié)奏舒緩的體育項目為媒介的體育鍛煉活動。隨著人口老齡化的加劇，老年人體育表現(xiàn)出參與度越來越高、運動場所的任意性、運動項目的簡單性、運動時間的自主性等特征。 雖然我國老年體育發(fā)展迅速，但也有諸多制約因素，如缺乏科學的健身知識、良好的運動場地以及專業(yè)的老年體育指導等，給老年體育運動帶來諸多不便，影響了老年人體育運動的積極性，，達不到良好的體育鍛煉效果。 本文以山東省東部沿海城市煙臺市為切入點，根據(jù)煙臺市的行政區(qū)域劃分，以芝罘區(qū)、萊山區(qū)、福山區(qū)、開發(fā)區(qū)、牟平區(qū)五區(qū)60歲至75歲的老年人為調(diào)查對象，對其體育鍛煉現(xiàn)狀展開調(diào)查，采用文獻資料法、邏輯分析法、數(shù)理統(tǒng)計法、問卷調(diào)查法等方法，分析影響煙臺市老年人體育鍛煉的因素，并提出對策建議，得出以下結論： (1)參加體育鍛煉時，煙臺市老年人的文化水平相對來說分布比較均勻，受教育水平不同的老年人鍛煉的動機有明顯的不同，這表明文化程度的差別對老年人從事體育相關活動有特定的作用。 (2)煙臺市老年人生活的經(jīng)濟來源集中在兩大部分，老年人自己的勞動收入和子女對老人的贍養(yǎng)費。 (3)選擇在早晨和傍晚鍛煉的老年人遠遠多于在上午和下午進行體育鍛煉的老年人。 (4)煙臺市老年人參與鍛煉的積極性比較高，有著非常好的體育鍛煉習慣。 (5)煙臺市老年人的鍛煉地點大都選擇在公園、街道等公共場所，選擇在商業(yè)性體育場館鍛煉的相對較少。 (6)煙臺市城區(qū)老年人對體育鍛煉知識的認知度不高。 建議： (1)推進老年人體育文化建設。倡導“我運動，我快樂”的運動理念，普及科學體育鍛煉的方法，培養(yǎng)老年人愛健身，重健康的生活習慣。 (2)改善老年體育健身的活動條件。加強老年人體育設施的推廣，政企聯(lián)合，吸引民間資本，投入和建設老年人體育活動專用的器材和場館。 (3)廣泛開展具有地方特色的老年體育活動。大力宣傳和發(fā)展地方傳統(tǒng)的老年人體育鍛煉項目，結合優(yōu)勢項目，著力培養(yǎng)和打造一批富有地域特色的老年人運動隊，提升老年人參與體育鍛煉的熱情。 (4)加強多元化公共體育服務供給。發(fā)揮政府部門的主導作用，社會的多元化因素積極參與，實現(xiàn)老年人體育服務公共供給模式的創(chuàng)新，在服務和內(nèi)容開發(fā)多樣化的形式，提升老年人各種消費需求的滿意度。
【關鍵詞】：老年人 體育鍛煉 發(fā)展對策
【學位授予單位】：魯東大學
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2015
【分類號】：G812.48
【目錄】：

• 摘要5-7
• Abstract7-9
• 目錄9-11
• 第1章 緒論11-16
• 1.1 選題的目的與意義11-12
• 1.2 文獻綜述12-14
• 1.2.1 相關文獻研究12-14
• 1.2.1.1 國外文獻研究12-13
• 1.2.1.2 國內(nèi)文獻研究13-14
• 1.3 相關概念的界定14-16
• 1.3.1 人口老齡化14-15
• 1.3.2 老年人15
• 1.3.3 體育鍛煉15
• 1.3.4 煙臺城區(qū)15-16
• 第2章 研究對象與方法16-17
• 2.1 研究對象16
• 2.2 研究方法16-17
• 2.2.1 文獻資料法16
• 2.2.2 邏輯分析法16
• 2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法16
• 2.2.4 問卷調(diào)查法16-17
• 第3章 研究結果與分析17-33
• 3.1 煙臺市老年人的基本情況17-20
• 3.1.1 煙臺市老年人的知識層次和職業(yè)情況17-18
• 3.1.2 煙臺市老年人的居住情況和收入狀況18-20
• 3.2 煙臺市老年人的體育鍛煉現(xiàn)狀20-28
• 3.2.1 煙臺市老年人進行體育鍛煉的時間和頻率20-23
• 3.2.2 煙臺市老年人閑暇時間分布23-24
• 3.2.3 煙臺市老年人的鍛煉地點24-25
• 3.2.4 煙臺市老年人鍛煉的主要形式25-26
• 3.2.5 煙臺市老年人鍛煉的強度26-27
• 3.2.6 煙臺市老年人的體育鍛煉項目27-28
• 3.3 影響煙臺市老年人鍛煉的因素28-33
• 3.3.1 對體育知識了解的程度28-29
• 3.3.2 經(jīng)濟因素對老年人鍛煉的影響29
• 3.3.3 地域氣候特點對老年人鍛煉的影響29-30
• 3.3.4 體育信息知識的獲取30
• 3.3.5 缺乏有效的社會指導30-31
• 3.3.6 家庭對老年人參加體育鍛煉的影響31-33
• 第4章 煙臺市老年人體育鍛煉發(fā)展對策33-35
• 4.1 加強對老年人體育工作的重視33
• 4.2 推進關于老年人體育鍛煉知識的宣傳和教育33
• 4.3 組織和扶持社區(qū)體育人才的培養(yǎng)33-34
• 4.4 增加對老年體育健身活動的經(jīng)費投入34-35
• 第5章 結論與建議35-37
• 5.1 結論35
• 5.2 建議35-37
• 附錄 A37-40
• 參考文獻40-43
• 致謝43-45
• 攻讀碩士學位期間科研成果45

【參考文獻】

中國期刊全文數(shù)據(jù)庫 前10條

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本文編號：944250