本文關(guān)鍵詞：煙臺(tái)市老年人體育鍛煉現(xiàn)狀與發(fā)展對(duì)策研究

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【摘要】：隨著我國經(jīng)濟(jì)水平的高速發(fā)展和人們物質(zhì)生活條件的日益改善，社會(huì)中老年人口的數(shù)量在人口總數(shù)中占的比重越來越高，我國正以較快的速度步入到人口老齡化社會(huì)的大家庭中，成為老年人口數(shù)量最多的國家之一。我國的人口老齡化具有絕對(duì)規(guī)模大、老齡化速度快、在社會(huì)水平尚低的情況下發(fā)生、女性老年人多于男性等特點(diǎn)，出生率和死亡率下降的雙重作用使老年人人口比例迅速增加。老年人的平均預(yù)期帶病期較平均預(yù)期健康期要長，存活在高齡的老年人壽命多伴隨著各種慢性疾病，老年人的生命質(zhì)量降低。老年人的健康問題得以日益凸顯，越來越多的老年人意識(shí)到體育鍛煉對(duì)身體健康的重要性，老年人體育展現(xiàn)出新的生機(jī)和活力。 老年人體育作為社會(huì)體育的重要組成部分，與老年人晚年生活、國家的穩(wěn)定和諧息息相關(guān)，是以保持健康，延長老年人的壽命，豐富文化生活，改善老年人的精神為宗旨，以節(jié)奏舒緩的體育項(xiàng)目為媒介的體育鍛煉活動(dòng)。隨著人口老齡化的加劇，老年人體育表現(xiàn)出參與度越來越高、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所的任意性、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的簡單性、運(yùn)動(dòng)時(shí)間的自主性等特征。 雖然我國老年體育發(fā)展迅速，但也有諸多制約因素，如缺乏科學(xué)的健身知識(shí)、良好的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地以及專業(yè)的老年體育指導(dǎo)等，給老年體育運(yùn)動(dòng)帶來諸多不便，影響了老年人體育運(yùn)動(dòng)的積極性，，達(dá)不到良好的體育鍛煉效果。 本文以山東省東部沿海城市煙臺(tái)市為切入點(diǎn)，根據(jù)煙臺(tái)市的行政區(qū)域劃分，以芝罘區(qū)、萊山區(qū)、福山區(qū)、開發(fā)區(qū)、牟平區(qū)五區(qū)60歲至75歲的老年人為調(diào)查對(duì)象，對(duì)其體育鍛煉現(xiàn)狀展開調(diào)查，采用文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、問卷調(diào)查法等方法，分析影響煙臺(tái)市老年人體育鍛煉的因素，并提出對(duì)策建議，得出以下結(jié)論： (1)參加體育鍛煉時(shí)，煙臺(tái)市老年人的文化水平相對(duì)來說分布比較均勻，受教育水平不同的老年人鍛煉的動(dòng)機(jī)有明顯的不同，這表明文化程度的差別對(duì)老年人從事體育相關(guān)活動(dòng)有特定的作用。 (2)煙臺(tái)市老年人生活的經(jīng)濟(jì)來源集中在兩大部分，老年人自己的勞動(dòng)收入和子女對(duì)老人的贍養(yǎng)費(fèi)。 (3)選擇在早晨和傍晚鍛煉的老年人遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于在上午和下午進(jìn)行體育鍛煉的老年人。 (4)煙臺(tái)市老年人參與鍛煉的積極性比較高，有著非常好的體育鍛煉習(xí)慣。 (5)煙臺(tái)市老年人的鍛煉地點(diǎn)大都選擇在公園、街道等公共場(chǎng)所，選擇在商業(yè)性體育場(chǎng)館鍛煉的相對(duì)較少。 (6)煙臺(tái)市城區(qū)老年人對(duì)體育鍛煉知識(shí)的認(rèn)知度不高。 建議： (1)推進(jìn)老年人體育文化建設(shè)。倡導(dǎo)“我運(yùn)動(dòng)，我快樂”的運(yùn)動(dòng)理念，普及科學(xué)體育鍛煉的方法，培養(yǎng)老年人愛健身，重健康的生活習(xí)慣。 (2)改善老年體育健身的活動(dòng)條件。加強(qiáng)老年人體育設(shè)施的推廣，政企聯(lián)合，吸引民間資本，投入和建設(shè)老年人體育活動(dòng)專用的器材和場(chǎng)館。 (3)廣泛開展具有地方特色的老年體育活動(dòng)。大力宣傳和發(fā)展地方傳統(tǒng)的老年人體育鍛煉項(xiàng)目，結(jié)合優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，著力培養(yǎng)和打造一批富有地域特色的老年人運(yùn)動(dòng)隊(duì)，提升老年人參與體育鍛煉的熱情。 (4)加強(qiáng)多元化公共體育服務(wù)供給。發(fā)揮政府部門的主導(dǎo)作用，社會(huì)的多元化因素積極參與，實(shí)現(xiàn)老年人體育服務(wù)公共供給模式的創(chuàng)新，在服務(wù)和內(nèi)容開發(fā)多樣化的形式，提升老年人各種消費(fèi)需求的滿意度。
【關(guān)鍵詞】：老年人 體育鍛煉 發(fā)展對(duì)策
【學(xué)位授予單位】：魯東大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2015
【分類號(hào)】：G812.48
【目錄】：

• 摘要5-7
• Abstract7-9
• 目錄9-11
• 第1章 緒論11-16
• 1.1 選題的目的與意義11-12
• 1.2 文獻(xiàn)綜述12-14
• 1.2.1 相關(guān)文獻(xiàn)研究12-14
• 1.2.1.1 國外文獻(xiàn)研究12-13
• 1.2.1.2 國內(nèi)文獻(xiàn)研究13-14
• 1.3 相關(guān)概念的界定14-16
• 1.3.1 人口老齡化14-15
• 1.3.2 老年人15
• 1.3.3 體育鍛煉15
• 1.3.4 煙臺(tái)城區(qū)15-16
• 第2章 研究對(duì)象與方法16-17
• 2.1 研究對(duì)象16
• 2.2 研究方法16-17
• 2.2.1 文獻(xiàn)資料法16
• 2.2.2 邏輯分析法16
• 2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法16
• 2.2.4 問卷調(diào)查法16-17
• 第3章 研究結(jié)果與分析17-33
• 3.1 煙臺(tái)市老年人的基本情況17-20
• 3.1.1 煙臺(tái)市老年人的知識(shí)層次和職業(yè)情況17-18
• 3.1.2 煙臺(tái)市老年人的居住情況和收入狀況18-20
• 3.2 煙臺(tái)市老年人的體育鍛煉現(xiàn)狀20-28
• 3.2.1 煙臺(tái)市老年人進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)間和頻率20-23
• 3.2.2 煙臺(tái)市老年人閑暇時(shí)間分布23-24
• 3.2.3 煙臺(tái)市老年人的鍛煉地點(diǎn)24-25
• 3.2.4 煙臺(tái)市老年人鍛煉的主要形式25-26
• 3.2.5 煙臺(tái)市老年人鍛煉的強(qiáng)度26-27
• 3.2.6 煙臺(tái)市老年人的體育鍛煉項(xiàng)目27-28
• 3.3 影響煙臺(tái)市老年人鍛煉的因素28-33
• 3.3.1 對(duì)體育知識(shí)了解的程度28-29
• 3.3.2 經(jīng)濟(jì)因素對(duì)老年人鍛煉的影響29
• 3.3.3 地域氣候特點(diǎn)對(duì)老年人鍛煉的影響29-30
• 3.3.4 體育信息知識(shí)的獲取30
• 3.3.5 缺乏有效的社會(huì)指導(dǎo)30-31
• 3.3.6 家庭對(duì)老年人參加體育鍛煉的影響31-33
• 第4章 煙臺(tái)市老年人體育鍛煉發(fā)展對(duì)策33-35
• 4.1 加強(qiáng)對(duì)老年人體育工作的重視33
• 4.2 推進(jìn)關(guān)于老年人體育鍛煉知識(shí)的宣傳和教育33
• 4.3 組織和扶持社區(qū)體育人才的培養(yǎng)33-34
• 4.4 增加對(duì)老年體育健身活動(dòng)的經(jīng)費(fèi)投入34-35
• 第5章 結(jié)論與建議35-37
• 5.1 結(jié)論35
• 5.2 建議35-37
• 附錄 A37-40
• 參考文獻(xiàn)40-43
• 致謝43-45
• 攻讀碩士學(xué)位期間科研成果45

【參考文獻(xiàn)】

中國期刊全文數(shù)據(jù)庫 前10條

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本文編號(hào)：944250