本文關(guān)鍵詞：西安市成人游泳初學(xué)者恐水心理原因及對(duì)策研究

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【摘要】：當(dāng)今社會(huì),游泳作為一種合娛樂、健身、康復(fù)為一體的運(yùn)動(dòng),已經(jīng)受到越來越多人民群眾的喜愛,而成年人正是這其中的一大群體。然而在成人學(xué)習(xí)游泳的過程中,尤其是游泳初學(xué)者,特別容易在心理上產(chǎn)生對(duì)水的恐懼,這種心理現(xiàn)象尤其影響成人游泳初學(xué)者對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí),同時(shí)也是影響教學(xué)效果的一個(gè)重要因素。為進(jìn)一步了解成人游泳初學(xué)者初學(xué)游泳時(shí)的恐水心理,并找到恐水心理的對(duì)策,本文將進(jìn)行論述。本文采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、訪談法、觀察法及分析法等研究方法。以西安市天磊、超超、大江這三家游泳俱樂部不同年齡段的300名成人游泳初學(xué)者為研究對(duì)象,并以發(fā)放問卷的形式對(duì)其恐水心理原因進(jìn)行探討。通過和教練員以及學(xué)員的交流訪談了解恐水心理產(chǎn)生的原因。結(jié)合實(shí)際教學(xué),提出相應(yīng)的對(duì)策,讓更多的成人游泳初學(xué)者能夠減少學(xué)習(xí)游泳的心理壓力,從而更快、更好地掌握游泳技術(shù)。結(jié)論:1.成人游泳初學(xué)者恐水心理的原因有:(1)主觀原因:沒有堅(jiān)強(qiáng)的意志力和良好的心理素質(zhì);對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)不足;缺少正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī);學(xué)員個(gè)體心理變化;學(xué)員年齡差異;游泳固有經(jīng)驗(yàn)的有無。(2)客觀原因:運(yùn)動(dòng)環(huán)境的改變;運(yùn)動(dòng)體位的改變;呼吸方式的改變;教學(xué)方法不當(dāng)。2.成人游泳初學(xué)者恐水心理對(duì)策:引導(dǎo)學(xué)員正確面對(duì)恐水心理;不斷鼓勵(lì)和增強(qiáng)學(xué)員自信心;靈活安排游泳初期的教學(xué)設(shè)計(jì);改善教學(xué)方法。
【關(guān)鍵詞】：成人游泳 初學(xué)者 恐水心理 對(duì)策
【學(xué)位授予單位】：西安體育學(xué)院
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2016
【分類號(hào)】：G861.1
【目錄】：

• 摘要3-4
• Abstract4-8
• 1 前言8-9
• 1.1 選題依據(jù)8
• 1.2 研究目的和意義8-9
• 1.2.1 研究目的8-9
• 1.2.2 研究意義9
• 2 文獻(xiàn)綜述9-12
• 2.1 國內(nèi)相關(guān)研究9-11
• 2.2 國外相關(guān)研究11-12
• 3 研究對(duì)象與方法12-13
• 3.1 研究對(duì)象12
• 3.2 研究方法12-13
• 3.2.1 文獻(xiàn)資料法12
• 3.2.2 問卷調(diào)查法12-13
• 3.2.3 訪談法13
• 3.2.4 觀察法13
• 3.2.5 分析法13
• 4 結(jié)果與分析13-26
• 4.1 成人游泳初學(xué)者對(duì)水產(chǎn)生恐水心理原因分析13-18
• 4.1.1 主觀原因14-16
• 4.1.2 客觀原因16-18
• 4.2 恐水心理的具體表現(xiàn)形式18-19
• 4.2.1 注意力不集中18
• 4.2.2 做動(dòng)作比較著急18
• 4.2.3 不勾腳尖18
• 4.2.4 不敢下水18-19
• 4.2.5 水里不敢吐氣19
• 4.2.6 身體一直處于緊張狀態(tài)19
• 4.3 游泳教學(xué)中成人游泳初學(xué)者恐水心理對(duì)策及案例分析19-26
• 4.3.1 引導(dǎo)學(xué)員正確面對(duì)恐水心理19-20
• 4.3.2 不斷鼓勵(lì)和增強(qiáng)學(xué)員自信心20-21
• 4.3.3 靈活安排游泳初期教學(xué)的教學(xué)設(shè)計(jì)21-22
• 4.3.4 改善教學(xué)方法22-26
• 5 結(jié)論與建議26-28
• 5.1 結(jié)論26-27
• 5.2 建議27-28
• 致謝28-29
• 參考文獻(xiàn)29-32
• 附件32-34

【相似文獻(xiàn)】

中國期刊全文數(shù)據(jù)庫 前5條

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中國重要報(bào)紙全文數(shù)據(jù)庫 前2條

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本文編號(hào)：865716