本文關(guān)鍵詞：山東省高校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)排球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的成因與預(yù)防

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【摘要】：排球作為三大球類項(xiàng)目之一,是競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的重要組成部分,擁有自己獨(dú)特的專項(xiàng)特色和發(fā)展方向。排球憑借著種類多樣、組織形式靈活等特點(diǎn)深受各類人群的喜愛(ài),使得排球運(yùn)動(dòng)得到了快速的發(fā)展。隨著排球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、規(guī)則修改等客觀因素的影響,以及運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)日益增強(qiáng)等主觀因素的影響,其比賽的激烈程度和競(jìng)爭(zhēng)性也與日俱增。因此,也使得參與排球訓(xùn)練時(shí)發(fā)生損傷的機(jī)率大幅提高。本文以山東省6所開設(shè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)的高校排球?qū)ｍ?xiàng)本科在校生為研究對(duì)象,運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、專家訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、對(duì)比分析法等調(diào)查研究的方法對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)排球?qū)ｍ?xiàng)的大學(xué)生從事排球訓(xùn)練過(guò)程中運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生情況進(jìn)行了調(diào)查、統(tǒng)計(jì)、分析。通過(guò)對(duì)數(shù)據(jù)的對(duì)比與分析,以期總結(jié)出運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的規(guī)律與特點(diǎn),找到有效的預(yù)防措施,為排球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和發(fā)生提供參考和一定的理論依據(jù)。研究結(jié)果如下:(1)據(jù)統(tǒng)計(jì),6所高校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)排球?qū)ｍ?xiàng)的大學(xué)生,從開始參加排球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、比賽至大學(xué)階段發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的比率高達(dá)68.2%。其中女大學(xué)生存在運(yùn)動(dòng)損傷情況的比率為68.9%,男大學(xué)生則為67.2%,男女大學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的情況無(wú)顯著差異。女子損傷類型以急性損傷為主,男子以慢性損傷為主,且男女損傷程度都以中度損傷為主。(2)根據(jù)運(yùn)動(dòng)員在比賽中的位置不同,損傷發(fā)生較高的部位分別為:主攻位置隊(duì)員為腰部、膝部和腳踝;副攻位置隊(duì)員為腳踝、肩部和腰部;二傳位置隊(duì)員為膝關(guān)節(jié)、手腕和腰部;接應(yīng)位置隊(duì)員為腰部、肩部和手指;自由人為膝關(guān)節(jié)、腰部和腳踝。運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生情況中,接應(yīng)隊(duì)員最高,其余位置由高到低依次為:主攻隊(duì)員、副攻隊(duì)員、二傳隊(duì)員和自由人;且不同位置的運(yùn)動(dòng)員導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的技術(shù)環(huán)節(jié)不同。(3)依據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示,排球?qū)I(yè)學(xué)生最易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的部位是肩部,其余部位按照損傷發(fā)生頻次由高到低的順序依次為:腰部、膝關(guān)節(jié)、腳踝、手指和手腕;最常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷類型為肌肉損傷,其余類型按由高到低順序依次為:關(guān)節(jié)損傷、韌帶損傷、腰椎損傷、軟骨損傷、股損傷、骨膜炎、神經(jīng)損傷及其他。(4)山東省運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)排球?qū)ｍ?xiàng)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因主要有以下幾點(diǎn):第一,身體機(jī)能、心理狀態(tài)與訓(xùn)練強(qiáng)度之間的差異;第二:技術(shù)動(dòng)作的準(zhǔn)確性以及在日常訓(xùn)練和比賽中運(yùn)動(dòng)員的主導(dǎo)技術(shù)動(dòng)作類型;第三:缺乏科學(xué)的訓(xùn)練,沒(méi)有進(jìn)行有針對(duì)性的安排訓(xùn)練內(nèi)容和負(fù)荷、訓(xùn)練或比賽前沒(méi)有進(jìn)行合理的準(zhǔn)備活動(dòng)、訓(xùn)練和比賽后沒(méi)有安排適當(dāng)?shù)幕謴?fù);第四:運(yùn)動(dòng)員缺少自我保護(hù)意識(shí)和正確的自我保護(hù)的方法;第五:理論教育力度不足,與運(yùn)動(dòng)損傷相關(guān)的理論知識(shí)匱乏。結(jié)論:(1)山東省高校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)排球?qū)ｍ?xiàng)的學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生比率較高。山東省高校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)排球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生出現(xiàn)最多的損傷為肩部損傷,損傷類型則以肌肉損傷發(fā)生最多。(2)損傷的發(fā)生情況與運(yùn)動(dòng)員在比賽中的位置有關(guān)。根據(jù)運(yùn)動(dòng)員在比賽中的位置不同,以接應(yīng)位置的隊(duì)員運(yùn)動(dòng)損傷的情況最嚴(yán)重,其余依次為主攻、副攻、二傳和自由人。損傷發(fā)生最高的部位分別為:主攻位置隊(duì)員為腰部;副攻位置隊(duì)員為腳踝;二傳位置隊(duì)員為膝關(guān)節(jié);接應(yīng)位置隊(duì)員為腰部;自由人為膝關(guān)節(jié)。(3)在日常的訓(xùn)練中,教師和教練員應(yīng)當(dāng)根據(jù)運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生規(guī)律和運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生特點(diǎn)有針對(duì)性的進(jìn)行訓(xùn)練。(4)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的原因:排球項(xiàng)目自身的特點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)員身心發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程缺少科學(xué)的指導(dǎo)、理論知識(shí)(自我保護(hù)意識(shí))缺乏。
【關(guān)鍵詞】：排球項(xiàng)目 運(yùn)動(dòng)損傷 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè) 成因 預(yù)防
【學(xué)位授予單位】：曲阜師范大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2015
【分類號(hào)】：G842-4;R873
【目錄】：

• 摘要4-6
• Abstract6-10
• 1 前言10-14
• 1.1 選題依據(jù)10-11
• 1.2 研究現(xiàn)狀11-14
• 1.2.1 文獻(xiàn)綜述11-14
• 1.2.1.1 對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷概念的界定11-12
• 1.2.1.2 關(guān)于排球項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)損傷特點(diǎn)的研究12-13
• 1.2.1.3 關(guān)于排球項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防措施的研究13-14
• 2 研究對(duì)象與方法14-16
• 2.1 研究對(duì)象14
• 2.2 研究方法14-16
• 2.2.1 文獻(xiàn)資料法14
• 2.2.2 調(diào)查問(wèn)卷法14
• 2.2.2.1 問(wèn)卷的設(shè)計(jì)與發(fā)放14
• 2.2.2.2 問(wèn)卷的效度檢驗(yàn)14
• 2.2.2.3 問(wèn)卷的信度檢測(cè)14
• 2.2.3 專家訪談法14-15
• 2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法15
• 2.2.5 對(duì)比分析法15-16
• 3 研究結(jié)果與分析16-27
• 3.1 對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)排球?qū)ｍ?xiàng)的學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的情況分析16-20
• 3.1.1 運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生率的統(tǒng)計(jì)與分析16
• 3.1.2 運(yùn)動(dòng)損傷損傷類型的統(tǒng)計(jì)與分析16-17
• 3.1.3 不同場(chǎng)上位置的運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷的統(tǒng)計(jì)與分析17-19
• 3.1.4 運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生病程的統(tǒng)計(jì)與分析19
• 3.1.5 運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷程度的統(tǒng)計(jì)與分析19-20
• 3.1.6 運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生時(shí)間段的特點(diǎn)和分析20
• 3.2 對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)排球?qū)ｍ?xiàng)的學(xué)生發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的因素分析20-24
• 3.2.1 高強(qiáng)度的訓(xùn)練與恢復(fù)不足導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷21
• 3.2.2 局部負(fù)荷安排不合理導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷21-22
• 3.2.3 帶傷堅(jiān)持訓(xùn)練22
• 3.2.4 自我保護(hù)意識(shí)缺乏22
• 3.2.5 身體素質(zhì)與技術(shù)動(dòng)作要求的差距導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生22-23
• 3.2.6 技術(shù)動(dòng)作不規(guī)范導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生23
• 3.2.7 準(zhǔn)備活動(dòng)不合理導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生23-24
• 3.2.8 心理因素的影響24
• 3.3 針對(duì)常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的訓(xùn)練方法與預(yù)防對(duì)策24-27
• 3.3.1 日常訓(xùn)練中的預(yù)防方法24-25
• 3.3.1.1 基本的體能訓(xùn)練24-25
• 3.3.1.2 核心力量的訓(xùn)練25
• 3.3.1.3 主要關(guān)節(jié)的柔韌性練習(xí)25
• 3.3.1.4 加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的防傷的知識(shí)教育，，堅(jiān)持科學(xué)訓(xùn)練25
• 3.3.2 參加比賽時(shí)的系統(tǒng)保護(hù)方法25-27
• 3.3.2.1 比賽前的準(zhǔn)備練習(xí)25-26
• 3.3.2.2 比賽中的保護(hù)技術(shù)26
• 3.3.2.3 訓(xùn)練與賽后的恢復(fù)性訓(xùn)練26-27
• 4 結(jié)論與建議27-29
• 4.1 結(jié)論27
• 4.1.1 山東省高校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)排球?qū)ｍ?xiàng)大學(xué)生發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的比例較高27
• 4.1.2 運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生與排球運(yùn)動(dòng)員場(chǎng)上位置有關(guān)27
• 4.1.3 山東省高校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)排球?qū)ｍ?xiàng)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因主要有以下幾點(diǎn)27
• 4.1.4 理論教育力度不足，與運(yùn)動(dòng)損傷相關(guān)的理論知識(shí)匱乏27
• 4.2 建議27-29
• 4.2.1 教師和教練員應(yīng)當(dāng)根據(jù)運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生規(guī)律和發(fā)生特點(diǎn)進(jìn)行有針對(duì)性的科學(xué)訓(xùn)練27-28
• 4.2.2 應(yīng)當(dāng)結(jié)合運(yùn)動(dòng)員場(chǎng)上位置特點(diǎn)對(duì)損傷進(jìn)行有針對(duì)性的預(yù)防28
• 4.2.3 加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行與解剖學(xué)和生理學(xué)相關(guān)的理論知識(shí)教育28
• 4.2.4 加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的安全教育，提高自我保護(hù)意識(shí)28-29
• 參考文獻(xiàn)29-31
• 附錄31-33
• 在讀期間發(fā)表的學(xué)術(shù)論文及研究成果33-34
• 致謝34

【參考文獻(xiàn)】

中國(guó)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù) 前10條

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本文編號(hào)：808974