本文關(guān)鍵詞：新規(guī)則下女子摔跤運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)及訓(xùn)練手段研究

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【摘要】：摔跤的技戰(zhàn)術(shù)是女子摔跤運(yùn)動(dòng)員必須具備的競(jìng)技能力,其重要性對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)不言而喻,在運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練中占據(jù)重要位置。女子摔跤初次出現(xiàn)在奧運(yùn)舞臺(tái),是在2004年的雅典奧運(yùn)會(huì)上。伴隨著我國(guó)女子摔跤教練員和運(yùn)動(dòng)員的不懈努力,我國(guó)在該項(xiàng)目上取得了一些較好的成績(jī)。2013年初,國(guó)際摔跤聯(lián)合會(huì)對(duì)摔跤的競(jìng)賽規(guī)則作出了修改,經(jīng)過(guò)一年的適應(yīng)調(diào)整,新規(guī)則在2013年底正式出臺(tái)。規(guī)則的改變勢(shì)必會(huì)影響摔跤運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)賽中技戰(zhàn)術(shù)的使用情況,也會(huì)改變摔跤項(xiàng)目技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練趨勢(shì)。伴隨著新規(guī)則的出臺(tái),一些新的訓(xùn)練手段如雨后春筍般浮現(xiàn),也許這些新的訓(xùn)練手段還未發(fā)展成熟,但這些無(wú)疑為摔跤的訓(xùn)練和競(jìng)賽打入了一記強(qiáng)心針,為運(yùn)動(dòng)員、教練員提供了一些新的訓(xùn)練思路�，F(xiàn)今的狀態(tài)下,我國(guó)要想繼續(xù)保持在女摔項(xiàng)目上的現(xiàn)有優(yōu)勢(shì),并迅速發(fā)展,唯一的出路便是快速的適應(yīng)新規(guī)則,并掌握新規(guī)則下女子摔跤技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練趨勢(shì)。本研究也正是在這樣的思考之下,通過(guò)觀察法、文獻(xiàn)資料法、調(diào)研法、專家咨詢法、邏輯分析法以及統(tǒng)計(jì)法對(duì)新規(guī)則下女子摔跤運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練特點(diǎn)進(jìn)行梳理和探討,并以2012年和2014年女子摔跤世界杯為例,對(duì)比新規(guī)則前后女子摔跤運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)的實(shí)用情況,并對(duì)新規(guī)則實(shí)施后,女子摔跤如何走好未來(lái)的訓(xùn)練之路提出建議,希望能夠?yàn)樘岣呶覈?guó)女子摔跤運(yùn)動(dòng)員的科學(xué)化訓(xùn)練水平貢獻(xiàn)綿薄之力。主要的研究結(jié)有以下幾點(diǎn):(1)新規(guī)則實(shí)施后,運(yùn)動(dòng)員在比賽中的技術(shù)總得分得到大幅提升,大分值、高難度動(dòng)作出現(xiàn)頻繁,節(jié)奏的加快使摔跤比賽更具觀賞價(jià)值。(2)新規(guī)則實(shí)施后,運(yùn)動(dòng)員主要得分環(huán)節(jié)是站立技術(shù),其中,使用最為頻繁且得分最高的仍然是抱腿技術(shù)。因此,在今后的訓(xùn)練中,應(yīng)著重訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員的站立技術(shù),增強(qiáng)站立技術(shù)的得分能力,重中之重是加強(qiáng)站立絕招技術(shù)的針對(duì)性練習(xí)。(3)跪撐技術(shù)方面,滾橋技術(shù)是最主要的得分手段,因此在訓(xùn)練當(dāng)中應(yīng)著重訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員連續(xù)使用動(dòng)作的能力,提高連續(xù)意識(shí)。(4)新規(guī)則對(duì)轉(zhuǎn)移技術(shù)分值有所增加,在今后的訓(xùn)練中應(yīng)專門對(duì)轉(zhuǎn)移技術(shù)進(jìn)行訓(xùn)練,提升運(yùn)動(dòng)員在使用轉(zhuǎn)移技術(shù)時(shí)的轉(zhuǎn)移速度,增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員使用該技術(shù)的成功率。(5)從新規(guī)則實(shí)施前后的對(duì)比可以看出,在比賽中,更多的運(yùn)動(dòng)員選擇以技術(shù)優(yōu)勢(shì)和雙肩取得比賽的勝利。這是由于30秒強(qiáng)制進(jìn)攻環(huán)節(jié)的出現(xiàn),對(duì)消極的判罰更為嚴(yán)格,運(yùn)動(dòng)員為避免受到消極懲罰而采取的強(qiáng)攻戰(zhàn)術(shù)。在今后的訓(xùn)練中,也應(yīng)鍛煉運(yùn)動(dòng)員積極主動(dòng)進(jìn)攻的能力和意志品質(zhì),并培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員在短時(shí)間內(nèi)組織進(jìn)攻并得分的能力。(6)新規(guī)則實(shí)施后,比賽節(jié)奏更快,強(qiáng)度成幾何倍增。因此教練員在日常的訓(xùn)練工作中,應(yīng)該將技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和體能訓(xùn)練有機(jī)的結(jié)合起來(lái),良好的體能儲(chǔ)備能為運(yùn)動(dòng)員在比賽中技戰(zhàn)術(shù)的正常發(fā)揮提供有力保證。(7)重視運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)和知識(shí)能力的培養(yǎng),良好的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)可為運(yùn)動(dòng)員奪取比賽勝利保駕護(hù)航。
【關(guān)鍵詞】：規(guī)則 女子摔跤 技戰(zhàn)術(shù) 訓(xùn)練
【學(xué)位授予單位】：武漢體育學(xué)院
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2016
【分類號(hào)】：G886.2
【目錄】：

• 摘要5-7
• Abstract7-11
• 1 前言11-15
• 1.1 選題依據(jù)11-12
• 1.2 研究的目的與意義12-14
• 1.3 研究的技術(shù)路線14-15
• 2 文獻(xiàn)綜述15-19
• 2.1 摔跤概述15
• 2.2 女子摔跤運(yùn)動(dòng)發(fā)展趨勢(shì)及特征15-16
• 2.3 國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀16-19
• 3 研究對(duì)象與研究方法19-21
• 3.1 研究對(duì)象19
• 3.2 研究方法19-21
• 3.2.1 文獻(xiàn)資料法19
• 3.2.2 觀察法19
• 3.2.3 專家咨詢法19
• 3.2.4 調(diào)研法19-20
• 3.2.5 邏輯分析法20
• 3.2.6 統(tǒng)計(jì)法20-21
• 4 分析與討論21-37
• 4.1 新規(guī)則實(shí)施對(duì)女子摔跤技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的影響21-25
• 4.1.1 競(jìng)賽規(guī)則修改前后的對(duì)比分析21-23
• 4.1.2 新規(guī)則下技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練面臨的主要問(wèn)題23-24
• 4.1.3 新規(guī)則下各國(guó)戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格特點(diǎn)簡(jiǎn)析24-25
• 4.2 我國(guó)女子摔跤項(xiàng)目技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練存在的問(wèn)題25-28
• 4.2.1 對(duì)摔跤項(xiàng)目本質(zhì)規(guī)律的理解不夠透徹25-26
• 4.2.2 將技戰(zhàn)術(shù)與體能分開(kāi)訓(xùn)練26-27
• 4.2.3 對(duì)大負(fù)荷、高強(qiáng)度的盲目追求27-28
• 4.3 新規(guī)則下女子摔跤技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展趨勢(shì)28-34
• 4.3.1 世界女子摔跤競(jìng)技格局發(fā)展趨勢(shì)28-29
• 4.3.2 優(yōu)秀女子摔跤運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)分析——以女子摔跤世界杯為例29-33
• 4.3.3 新規(guī)則下女子摔跤運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展趨勢(shì)33-34
• 4.4 關(guān)于新規(guī)則下女子摔跤運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練手段的思考34-37
• 5 結(jié)論與建議37-39
• 參考文獻(xiàn)39-43
• 致謝43-44

【相似文獻(xiàn)】

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