本文關(guān)鍵詞：注意聚焦類型對高爾夫初學(xué)者推桿學(xué)習(xí)和表現(xiàn)的影響

  更多相關(guān)文章： 高爾夫推桿 內(nèi)部聚焦 外部聚焦 技能習(xí)得 壓力情境 技能保持

【摘要】：在高爾夫運動中,最低桿數(shù)擊球入洞為優(yōu)勝。用一號木將球猛擊出250米算一桿,用推桿推擊距離球洞只有3厘米的球入洞也是一桿。在18洞的標準桿數(shù)中,推擊桿數(shù)約占二分之一。推桿表現(xiàn)對總成績有很大影響,推桿技能是高爾夫運動中最基礎(chǔ)也是最重要的環(huán)節(jié)。對于初學(xué)者而言,學(xué)習(xí)并掌握良好的推桿技能同樣十分重要。采用最有效的推桿技能學(xué)習(xí)方式指導(dǎo)初學(xué)者學(xué)習(xí)推桿技能,有助于提高訓(xùn)練質(zhì)量,獲得良好的推桿表現(xiàn)。在動作技能學(xué)習(xí)的研究中,近年來有很多研究證明給與大量明確的動作技能指示不是最有效的動作學(xué)習(xí)方式。探索學(xué)習(xí)者的注意聚焦與動作技能學(xué)習(xí)和表現(xiàn)的關(guān)系是其中一個理論研究分支,高爾夫推桿是此領(lǐng)域中研究的一項運動技能。本研究通過對高爾夫初學(xué)者給予不同的注意聚焦類型指導(dǎo)(內(nèi)外部注意聚焦指導(dǎo)),進行持續(xù)兩周的高爾夫推桿訓(xùn)練和測試,研究了內(nèi)外部注意聚焦對高爾夫初學(xué)者在技能習(xí)得階段、技能保持階段以及壓力情境下推桿表現(xiàn)的影響。實驗參與者為某體育大學(xué)54名學(xué)科專業(yè)的本科生,其中,外部注意聚焦組實驗參與者28名(男生2名,女生26名),年齡范圍18-20歲；內(nèi)部注意聚焦組實驗參與者26名(男生3名,女生23名),年齡范圍18-20歲。所有實驗參與者均為無高爾夫運動經(jīng)驗的初學(xué)者,自愿參與測試。本研究共設(shè)計了三個實驗：實驗1內(nèi)外部注意聚焦對技能習(xí)得階段推桿表現(xiàn)的影響；實驗2內(nèi)外部注意聚焦對壓力情境下推桿表現(xiàn)的影響；實驗3內(nèi)外部注意聚焦對技能保持階段推桿表現(xiàn)的影響。研究結(jié)論如下：(1)技能習(xí)得階段,在外部注意聚焦指導(dǎo)下學(xué)習(xí)高爾夫推桿動作技能的效果顯著好于內(nèi)部注意聚焦指導(dǎo)；(2)壓力情境下,與外部注意聚焦指導(dǎo)相比,在內(nèi)部注意聚焦指導(dǎo)下習(xí)得的高爾夫推桿表現(xiàn)得到明顯提升；(3)在技能保持階段,外部注意聚焦組推桿表現(xiàn)略有下降而內(nèi)部注意聚焦組表現(xiàn)略有提升。
【關(guān)鍵詞】：高爾夫推桿 內(nèi)部聚焦 外部聚焦 技能習(xí)得 壓力情境 技能保持
【學(xué)位授予單位】：北京體育大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2016
【分類號】：G849.3
【目錄】：

• 摘要4-5
• ABSTRACT5-9
• 1 前言9
• 2 文獻綜述9-20
• 2.1 動作技能的學(xué)習(xí)9-13
• 2.1.1 動作技能學(xué)習(xí)概述10-11
• 2.1.2 高爾夫動作技能學(xué)習(xí)的研究進展11-13
• 2.2 注意與動作技能學(xué)習(xí)13-17
• 2.2.1 注意與注意聚焦概述13-14
• 2.2.2 注意、注意聚焦對動作技能學(xué)習(xí)影響的研究進展14-17
• 2.3 注意聚焦與壓力情境下動作技能表現(xiàn)的關(guān)系17-18
• 2.4 解釋外部注意聚焦相對優(yōu)勢的相關(guān)理論18-20
• 2.4.1 共同編碼理論18-19
• 2.4.2 行為抑制假說19
• 2.4.3 認知需求減少19
• 2.4.4 動作效率提高19-20
• 3 問題提出20-22
• 3.1 以往研究的不足20-21
• 3.2 研究目的與意義21
• 3.3 研究路線21-22
• 4 實驗研究22-48
• 4.1 實驗一：注意聚焦類型對技能習(xí)得階段推桿表現(xiàn)的影響22-31
• 4.1.1 目的22
• 4.1.2 方法22-25
• 4.1.3 結(jié)果25-30
• 4.1.4 討論30-31
• 4.2 實驗二：注意聚焦類型對壓力情境下推桿表現(xiàn)的影響31-39
• 4.2.1 目的31
• 4.2.2 方法31-33
• 4.2.3 結(jié)果33-37
• 4.2.4 討論37-39
• 4.3 實驗三：注意聚焦類型對技能保持階段推桿表現(xiàn)的影響39-46
• 4.3.1 目的39
• 4.3.2 方法39-40
• 4.3.3 結(jié)果40-45
• 4.3.4 討論45-46
• 4.4 內(nèi)外部注意聚焦組五次測試的總體表現(xiàn)46-48
• 5 總討論48-50
• 5.1 注意聚焦與推桿動作學(xué)習(xí)和表現(xiàn)48-49
• 5.2 創(chuàng)新與意義49
• 5.3 不足與展望49-50
• 6 結(jié)論50-51
• 致謝51-52
• 參考文獻52-57
• 附錄57-58
• 個人簡歷 在讀期間發(fā)表的學(xué)術(shù)論文與研究成果58

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本文編號：632850