本文關(guān)鍵詞：河北省青少年競技健美操訓練內(nèi)容體系研究，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

【摘要】：競技健美操是一個由音樂伴奏,將復雜、連續(xù)、高強度的動作合理組合起來的一個運動,既是一個競技類項目,也是一個表演性項目。近幾年河北省競技健美操事業(yè)發(fā)展十分迅速,不管是在操化動作的準確性還是在難度完成中的規(guī)范性上都有著較為顯著的提高。加上隨著全國各高校對競技健美操運動員的要求不斷提高,短期內(nèi)不系統(tǒng)的訓練對運動員水平的提升已遠遠達不到預期的效果,科學的、系統(tǒng)化的訓練對于競技健美操運動水平的提升至關(guān)重要。同時,競技健美操運動技能的形成是一個長期的過程,需要從青少年抓起。因此,青少年競技健美操訓練的科學性、系統(tǒng)性必須引起關(guān)注,尤其是訓練內(nèi)容的科學化構(gòu)建更為重要。論文以訓練內(nèi)容為主要研究對象,并制定河北省青少年的競技健美操訓練內(nèi)容體系,為基層競技健美操訓練工作起到指導性作用。論文采用文獻資料法、調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法、邏輯分析法,在河北師范大學的圖書館內(nèi)查閱有關(guān)于競技健美操訓練內(nèi)容方面的書籍與文獻資料,并結(jié)合中國知網(wǎng)、中國競技健美操網(wǎng)等搜集有關(guān)青少年競技健美操訓練的資料,為河北省青少年競技健美操訓練內(nèi)容的制定提供理論基礎(chǔ)。通過訪談法與健美操相關(guān)的專家進行交流,初步制定訓練內(nèi)容體系,并運用專家調(diào)查法對體系進行檢驗,最終制定河北省青少年競技健美操訓練內(nèi)容體系,進一步提出河北省青少年競技健美操在訓練內(nèi)容上的要求。研究結(jié)論:(1)通過特爾菲法確定河北省青少年競技健美操訓練內(nèi)容體系結(jié)構(gòu),包括身體形態(tài)、素質(zhì)、專項技術(shù)、專項技能四個方面;(2)以河北省青少年競技健美操訓練內(nèi)容體系為依據(jù),對河北省青少年競技健美操訓練現(xiàn)狀進行調(diào)查:首先,在河北省青少年競技健美操訓練中,教練員關(guān)于身體形態(tài)訓練,以動作的控制訓練為主,在動作組合的訓練中對身體形態(tài)的要求不足;其次,在河北省青少年競技健美操訓練中,教練員關(guān)于素質(zhì)訓練,在速度素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、耐力素質(zhì)的訓練安排全面且合理,但是在力量素質(zhì)訓練上,偏重對腿部力量的訓練,對身體其他部位的訓練不足,在心理素質(zhì)的上,訓練內(nèi)容也較少;第三,在河北省青少年競技健美操訓練中,教練員關(guān)于專項技術(shù)訓練,在操化、難度、過渡連接、動力性配合、托舉方面的訓練比較合理,但是在技巧的訓練上,輔助練習比較缺乏;第四,在青少年競技健美操訓練中,教練員對于專項技能訓練,主要針對運動員的表現(xiàn)力和節(jié)奏,對成套的編排涉及的訓練內(nèi)容較少。
【關(guān)鍵詞】：競技健美操 青少年 身體形態(tài) 素質(zhì) 專項技術(shù) 專項技能
【學位授予單位】：河北師范大學
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2016
【分類號】：G831.3
【目錄】：

• 摘要4-6
• Abstract6-10
• 引言10-14
• 1 文獻綜述14-18
• 1.1 競技健美操概況14
• 1.2 我國競技健美操研究現(xiàn)狀分析14-18
• 1.2.1 競技健美操研究文獻的時間分布14-15
• 1.2.2 競技健美操研究文獻的主要內(nèi)容分析15-18
• 2 研究對象與方法18-24
• 2.1 研究對象18
• 2.2 研究方法18-24
• 2.2.1 文獻資料法18
• 2.2.2 調(diào)查法18-22
• 2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法22
• 2.2.4 邏輯分析法22-24
• 3 研究結(jié)果與分析24-60
• 3.1 概念的界定24
• 3.2 河北省青少年競技健美操訓練內(nèi)容體系的設計24-50
• 3.2.1 河北省青少年競技健美操訓練內(nèi)容體系建立的依據(jù)24-25
• 3.2.2 河北省青少年競技健美操訓練內(nèi)容體系建立的原則25-27
• 3.2.3 河北省青少年競技健美操訓練內(nèi)容體系27-50
• 3.3 河北省青少年競技健美操訓練內(nèi)容的現(xiàn)狀50-60
• 3.3.1 河北省青少年競技健美操訓練基本情況的現(xiàn)狀分析51-53
• 3.3.2 河北省青少年競技健美操身體形態(tài)訓練內(nèi)容現(xiàn)狀53-54
• 3.3.3 河北省青少年競技健美操素質(zhì)訓練內(nèi)容現(xiàn)狀54-56
• 3.3.4 河北省青少年競技健美操專項技術(shù)訓練內(nèi)容現(xiàn)狀56-59
• 3.3.5 河北省青少年競技健美操專項技能訓練內(nèi)容現(xiàn)狀59-60
• 結(jié)論60-62
• 參考文獻62-66
• 附錄66-94
• 后記94-96
• 攻讀學位期間取得的科研成果清單96

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本文編號：416259