[摘要]目的：運用文獻資料法總結(jié)運動心理學領(lǐng)域里運動員的卡殼("Choking")現(xiàn)象相關(guān)研究成果,針對以往研究存在的不足,本文試圖以臺灣體育大學射箭項目運動員為研究對象,探討運用音樂放松法對射箭項目運動員的"Choking"現(xiàn)象干預效果進行研究,旨在幫助運動員及教練員緩解或消除"Choking"現(xiàn)象提供方法上的支持。方法：本實驗采用現(xiàn)場比賽進行相關(guān)實驗研究,對臺灣體育大學射箭項目15名運動員隨機分組,實驗組(N=7)在比賽中進行音樂放松干預,對照組(N=8)不干預,設置壓力情境下(低壓與高壓)考察射箭運動員參賽壓力有效性的基礎上,運用放松音樂給予運動員作為干預手段進行研究。使用《競賽狀態(tài)焦慮問卷CSAI-2》對兩組運動員的認知狀態(tài)焦慮、軀體狀態(tài)焦慮進行實驗前后測試及對射箭成績進行統(tǒng)計分析。結(jié)果：壓力有效性方面,實驗組射箭運動員在選拔賽狀態(tài)下認知狀態(tài)焦慮、軀體狀態(tài)焦慮、射箭成績在實驗前后發(fā)生顯著性差異(認知維度：t=-9.24,p=0.00<0.01；軀體維度：t=-7.13,p=0.00<0.01；射箭成績：t=-5.95,p=0.01<0.05)；對照組認知狀態(tài)焦...

【文章頁數(shù)】：49 頁

【學位級別】：碩士

【文章目錄】：
中文摘要
英文摘要
1 引言
    1.1 選題背景
    1.2 本研究目的與意義
    1.3 研究內(nèi)容
2 文獻綜述
    2.1 “Choking”現(xiàn)象的定義
    2.2 運動競賽中“Choking”現(xiàn)象的相關(guān)理論
        2.2.1 驅(qū)力理論
        2.2.2 倒U型假說理論
        2.2.3 最佳功能區(qū)理論
        2.2.4 多維焦慮理論
    2.3 運動員“Choking”現(xiàn)象的干預方法
        2.3.1 正念-接受-承諾訓練方式
        2.3.2 目標設置
        2.3.3 自我控制
        2.3.4 表象訓練
        2.3.5 音樂放松法
            2.3.5.1 音樂放松法的內(nèi)涵
            2.3.5.2 音樂分類及作用
            2.3.5.3 音樂放松療法機制假說
                2.3.5.3.1 大腦邊緣系統(tǒng)學說
                2.3.5.3.2 腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)學說
                2.3.5.3.3 共振學說
                2.3.5.3.4 基因?qū)W說
            2.3.5.4 音樂放松法的實踐干預
    2.4 前人研究對本研究的啟示
        2.4.1 從研究對象上看
        2.4.2 從研究內(nèi)容上看
        2.4.3 從研究方法上看
3 實驗研究
    3.1 問題的提出
    3.2 研究對象
    3.3 統(tǒng)計方法
    3.4 研究工具
        3.4.1 競賽狀態(tài)焦慮問卷CSAI-2
        3.4.2 音樂材料選擇
    3.5 壓力情境設置與檢驗
        3.5.1 壓力情境設置
        3.5.2 壓力情境檢驗
    3.6 實驗干預
        3.6.1 方案實施總體思路詮釋
        3.6.2 實驗方案實施步驟
    3.7 實驗結(jié)果
        3.7.1 壓力情境設置的有效性檢驗
        3.7.2 射箭運動員參賽同質(zhì)性檢驗
        3.7.3 音樂放松干預效果檢驗
    3.8 分析與討論
4 總結(jié)與展望
    4.1 本研究形成的結(jié)論
    4.2 研究不足與展望
        4.2.1 研究中存在的不足
        4.2.2 未來研究展望
5 參考文獻
6 附錄
7 致謝



本文編號：3966719