大學(xué)體育是學(xué)生系統(tǒng)接受體育技能和體育知識的最后一個(gè)階段,也是關(guān)系學(xué)生終身體育理念形成的關(guān)鍵階段,體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成對于大學(xué)生樹立終身體育意具有重要的意義。教育部2014年發(fā)布的《高等學(xué)校體育工作標(biāo)準(zhǔn)》中明確提出"組織學(xué)生每周至少參加三次課外體育鍛煉,切實(shí)保證學(xué)生每天一小時(shí)體育活動時(shí)間"。目的也是為了確保學(xué)生形成良好體育鍛煉習(xí)慣,樹立終身體育意識。

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【文章目錄】：
1 大學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀與問題
    1.1 有參與體育鍛煉的積極性,但缺乏恒心和堅(jiān)持
    1.2 對體育鍛煉有正確認(rèn)識,但鍛煉的效果不明顯
    1.3 體育鍛煉的項(xiàng)目和形式相對單一
2 影響大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣形成的因素分析
    2.1 體育鍛煉的興趣
    2.2 體育鍛煉的動機(jī)
    2.3 影響大學(xué)生體育鍛煉的客觀因素
3 大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)策略
    3.1 優(yōu)化課程設(shè)置,提升學(xué)生體育鍛煉的意識
    3.2 開展豐富多彩的體育活動,營造良好校園體育氛圍
    3.3 完善場地器材設(shè)施,滿足學(xué)生體育鍛煉需求
    3.4 完善制度,嚴(yán)格要求,加強(qiáng)課外體育鍛煉的組織管理



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