氣排球運動是我國自主創(chuàng)新的一項新型的排球運動，同時是一項技術(shù)難度小、運動負荷適中、有較強趣味性以及高觀賞性的綜合性健身運動項目�，F(xiàn)如今，人們參加體育鍛煉已經(jīng)是改革發(fā)展的必要內(nèi)容，是保障公民權(quán)益、改善人民生活的必然選擇。只有通過大力推進全民健身活動，不斷增強人民體質(zhì)、提高民族素質(zhì)，才能實現(xiàn)體育大國、體育強國以及具有社會主義特色的國家。因此，在新時代背景下，挖掘氣排球運動的文化屬性，拓展氣排球運動的體育健身價值，讓更多的人了解氣排球運動文化、氣排球運動的健身價值，開發(fā)氣排球運動的教育功能，使氣排球運動項目在全民健身活動中發(fā)揮其重要作用。本文通過文獻資料法、現(xiàn)場測試法、量表測試法等方法，調(diào)查參與蘭州市鐵路局職工氣排球比賽隊員的鍛煉效果，并在現(xiàn)場測試了參加蘭州鐵路局職工氣排球比賽的運動員的各項生理指標，并且對各個運動員的生理指標進行了統(tǒng)計、歸納、分析，得出了一些氣排球運動給參賽隊員帶來的健身價值相關(guān)研究結(jié)果，為更多參與氣排球運動的人群提供理論支持。本研究通過對氣排球與硬式排球的物理特性、競賽規(guī)則的比較以及參與蘭州市鐵路局氣排球運動的隊員的年齡、鍛煉強度、肌肉力量、鍛煉態(tài)度的調(diào)查分析，得出以下結(jié)...

【文章頁數(shù)】：55 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
Abstract
1 前言
    1.1 選題依據(jù)
    1.2 選題意義
2 研究綜述
    2.1 氣排球運動介紹
        2.1.1 氣排球運動的起源
        2.1.2 氣排球競賽規(guī)則的演變和發(fā)展
    2.2 氣排球運動的發(fā)展過程
        2.2.1 初步形成階段
        2.2.2 探索改革階段
        2.2.3 蓬勃發(fā)展階段
    2.3 國內(nèi)對氣排球運動研究的現(xiàn)狀
        2.3.1 氣排球運動對人體健身價值的影響
        2.3.2 關(guān)于氣排球運動特點的相關(guān)研究
        2.3.3 關(guān)于氣排球運動社會價值的相關(guān)研究
        2.3.4 關(guān)于氣排球運動的教育價值研究相關(guān)研究
3 研究對象及研究方法
    3.1 研究對象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文獻資料法
        3.2.2 抽樣調(diào)查法
        3.2.3 現(xiàn)場測試法
        3.2.4 量表測試法
        3.2.5 數(shù)理統(tǒng)計法
4 測試儀器、測試指標及測試步驟
    4.1 儀器及指標
    4.2 肌肉力量測試
    4.3 反應(yīng)時測試
    4.4 心功能測定
    4.5 血壓測定
5 結(jié)果與分析
    5.1 氣排球運動與其他排球運動的對比研究
        5.1.1 氣排球、軟式排球、硬式排球物理特性比較
        5.1.2 氣排球運動與硬式排球競賽規(guī)則規(guī)則比較
        5.1.3 氣排球與硬式排球技術(shù)特點的對比分析
    5.2 氣排球運動的健身價值分析
        5.2.1 參與蘭州鐵路局職工比賽運動員年齡分析
        5.2.2 氣排球運動對參與蘭州鐵路局職工氣排球比賽隊員心血管系統(tǒng)的影響
        5.2.3 氣排球運動對參與蘭州鐵路局職工氣排球比賽肌肉力量的影響
        5.2.4 氣排球運動對參與蘭州鐵路局職工氣排球比賽隊員神經(jīng)系統(tǒng)的影響
        5.2.5 氣排球運動對參與蘭州鐵路局職工氣排球比賽隊員心理健康的影響
    5.3 關(guān)于氣排球運動在其他群體中的推廣研究及策略
        5.3.1 氣排球運動在學(xué)校中的推廣研究及策略
        5.3.2 氣排球運動在社區(qū)中的推廣及策略
        5.3.3 氣排球運動在企業(yè)單位中的推廣及策略
6 結(jié)論和建議
    6.1 結(jié)論
    6.2 建議
參考文獻
附件 1
附件 2
附件 3
感謝



本文編號：3926853