在高校體育課程當(dāng)中發(fā)展學(xué)生的爆發(fā)力練習(xí)是非常重要。教師通過在課堂上對學(xué)生進行爆發(fā)力能力的訓(xùn)練,從而達到提高學(xué)生運動能力的要求。本文通過查找文獻的方法,總結(jié)出在高校體育運動過程中,練習(xí)爆發(fā)力所帶來的好處。針對高校學(xué)生中爆發(fā)力不強的特點,相應(yīng)地提出提高爆發(fā)力的相關(guān)策略和方法,為我國高校體育教師更好地提高學(xué)生爆發(fā)力提供理論依據(jù)。

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【文章目錄】：
1 高校體育運動爆發(fā)力訓(xùn)練的積極作用
2 提高高校體育運動爆發(fā)力的訓(xùn)練方法
3 結(jié)語



本文編號：3805240