本文以我國(guó)優(yōu)秀自由式空中技巧運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象，運(yùn)用專家咨詢法、文獻(xiàn)檢索法、測(cè)試法及數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，并深入到國(guó)家自由式空中技巧隊(duì)訓(xùn)練一線，通過(guò)與運(yùn)動(dòng)員、教練員、訓(xùn)練顧問(wèn)、科研人員和隊(duì)醫(yī)交流，第一時(shí)間掌握隊(duì)員訓(xùn)練過(guò)程中存在主要問(wèn)題，對(duì)阻礙運(yùn)動(dòng)成績(jī)提高的幾個(gè)重要因素進(jìn)行了研究與分析，為本論文的立項(xiàng)提供了依據(jù)。對(duì)項(xiàng)目的專項(xiàng)訓(xùn)練、比賽及供能特點(diǎn)進(jìn)行了再認(rèn)識(shí)，總結(jié)了自由式滑雪空中技巧優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)訓(xùn)練負(fù)荷結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，對(duì)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)訓(xùn)練負(fù)荷結(jié)構(gòu)主成分進(jìn)行了分析。通過(guò)對(duì)訓(xùn)練陸地訓(xùn)練期、雪上訓(xùn)練期機(jī)能指標(biāo)及生理生化指標(biāo)的測(cè)試，找出了評(píng)價(jià)。在研究過(guò)程中，堅(jiān)持邊研究邊應(yīng)用的原則，把研究成果第一時(shí)間交給教練員，很好的做到了理論與實(shí)踐緊密聯(lián)系，使教練員及時(shí)了解運(yùn)動(dòng)員的承受負(fù)荷水平。主要研究成果如下： 1、自由式滑雪空中技巧屬于技能類、追求難美且危險(xiǎn)系數(shù)極大的評(píng)分項(xiàng)目。需要運(yùn)動(dòng)員具備良好的空中感覺(jué)和方向感，同時(shí)具備很高的協(xié)調(diào)性、平衡性和爆發(fā)力素質(zhì)；在不超過(guò)4s的運(yùn)動(dòng)中，肌肉收縮的能量來(lái)源，是以ATP-CP供能系統(tǒng)為主，是典型的高能磷酸化系統(tǒng)供能的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它的特點(diǎn)是在較短的時(shí)間內(nèi)，肌肉的最大緊張和用最快的收縮速度來(lái)完...

【文章頁(yè)數(shù)】：34 頁(yè)

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【文章目錄】：
中文摘要
Abstract
目錄
1 前言
    1.1 選題依據(jù)
    1.2 文獻(xiàn)綜述
        1.2.1 文獻(xiàn)年刊發(fā)數(shù)量
        1.2.2 主要研究方法
        1.2.3 文獻(xiàn)作者的數(shù)量
        1.2.4 研究的內(nèi)容
        1.2.5 載刊的分布
        1.2.6 研究現(xiàn)狀
    1.3 研究目的
2 研究對(duì)象與方法
    2.1 研究對(duì)象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文獻(xiàn)資料法
        2.2.2 專家訪談法
        2.2.3 實(shí)驗(yàn)法
        2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
3 研究結(jié)果與分析
    3.1 自由式滑雪空中技巧專項(xiàng)特點(diǎn)
    3.2 自由式滑雪空中技巧優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)訓(xùn)練負(fù)荷結(jié)構(gòu)特點(diǎn)
    3.3 自由式滑雪空中技巧優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)訓(xùn)練負(fù)荷結(jié)構(gòu)主成分分析
        3.3.1 耐乳酸能力的訓(xùn)練
        3.3.2 無(wú)氧無(wú)乳酸能力的訓(xùn)練
        3.3.3 有氧氧化能力的訓(xùn)練
    3.4 自由式滑雪空中技巧運(yùn)動(dòng)員承受專項(xiàng)訓(xùn)練負(fù)荷的生理生化特征
        3.4.1 血清肌酸激酶
        3.4.2 血睪酮、皮質(zhì)醇
        3.4.3 無(wú)氧能力
        3.4.4 心理指標(biāo)和主觀感覺(jué)
        3.4.5 紅細(xì)胞相關(guān)參數(shù)
4 結(jié)論
    4.1 專項(xiàng)供能特點(diǎn)
    4.2 專項(xiàng)訓(xùn)練負(fù)荷結(jié)構(gòu)特點(diǎn)
    4.3 專項(xiàng)訓(xùn)練負(fù)荷結(jié)構(gòu)主成分
    4.4 承受負(fù)荷水平評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)
參考文獻(xiàn)
攻讀學(xué)位期間承擔(dān)的科研任務(wù)與主要成果
致謝
個(gè)人簡(jiǎn)歷



本文編號(hào)：3804996