對(duì)于學(xué)生而言,德、智、體、美全面發(fā)展是獲得可持續(xù)發(fā)展的重要基礎(chǔ)。當(dāng)前大學(xué)生由于學(xué)習(xí)、就業(yè)及深造,甚至來(lái)自社會(huì)及家庭的壓力在不斷增加,這些壓力造成了當(dāng)代大學(xué)生的迷茫和困境,造成其自卑、抑郁的不健康心理。健美操運(yùn)動(dòng)作為具備積極樂(lè)觀、輕松愉悅的特點(diǎn),在高校體育課程中備受歡迎。本文在此背景下重點(diǎn)研究了健美操對(duì)大學(xué)生自信心的影響,由此推動(dòng)健美操在高校中開(kāi)展,以此來(lái)改善當(dāng)代大學(xué)生的心理健康問(wèn)題。 

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【文章目錄】：
1 提升大學(xué)身自信息的重要性分析
    1.1 自信心是心理健康發(fā)展的重要標(biāo)志
    1.2 自信心是獲取成功重要前提
2 健美操運(yùn)動(dòng)的健身價(jià)值分析
    2.1 健美操能促進(jìn)身體健康
    2.2 健美操能夠塑造健美形體
    2.3 健美操能培養(yǎng)學(xué)生良好品質(zhì)
3 健美操對(duì)大學(xué)生自信心塑造分析
    3.1 健美操運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)大學(xué)生健康美形態(tài)
    3.2 健美操運(yùn)動(dòng)能夠提升大學(xué)生的溝通能力
    3.3 健美操運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生正視問(wèn)題和成敗
4 結(jié)語(yǔ)


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]淺析健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)高校大學(xué)生自信心的影響[J]. 張瑞鑫,黃琦.  體育科技文獻(xiàn)通報(bào). 2019(10)
[2]健美操對(duì)大學(xué)生自信心的影響研究[J]. 董元卿.  體育科技文獻(xiàn)通報(bào). 2017(11)
[3]論健美操課對(duì)女大學(xué)生心理素質(zhì)的影響[J]. 李亞君.  體育科技文獻(xiàn)通報(bào). 2017(06)
[4]淺談健美操訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生身心和諧發(fā)展的影響[J]. 蔡向陽(yáng).  當(dāng)代體育科技. 2017(08)
[5]高校選修健美操課大學(xué)生自我效能感研究——以貴州省高校為例[J]. 任秀紅.  黑龍江生態(tài)工程職業(yè)學(xué)院學(xué)報(bào). 2016(04)



本文編號(hào)：3708577