目的:對膝痛女性跑步愛好者跑步姿勢進(jìn)行研究,探討跑步姿勢與膝痛的關(guān)系及半足鞋墊的干預(yù)效果。方法:將17名膝痛女性跑步愛好者和20名身體情況相似的健康女性跑步愛好者分為疼痛組（P組）和正常組（N組）,分別在不穿著與穿著半足鞋墊的情況下各進(jìn)行兩次10公里跑步,跑步前后對跑步運(yùn)動學(xué)、足形態(tài)指數(shù)、疼痛情況、主觀疲勞程度進(jìn)行評估,兩次跑步間隔一周。結(jié)果:1.第一次10KM跑動前P組與N組各項(xiàng)運(yùn)動學(xué)指標(biāo)無顯著性差異（P>0.05）,第一次10KM跑動后P組骨盆側(cè)傾角大于N組（P<0.05）。2.N組10KM跑動前后軀干前傾角（P<0.01）和屈膝角減小（P<0.05）;P組10公里跑動前后,骨盆側(cè)傾角增大（P<0.05）。3.穿著鞋墊10KM跑動后N組相比第一次10KM跑動前踝背屈角減�。≒<0.05）,軀干前傾角和屈膝角無差異（P>0.05）;P組的疼痛VAS評分顯著降低（P<0.01）,疼痛出現(xiàn)顯著延后（P<0.01）,相比第一次10KM跑前踝背屈角減�。≒<0.05）,骨盆側(cè)傾角無差異（P>0.05）。4.N組和P組摘除鞋墊后... 

【文章頁數(shù)】：84 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
abstract
1 前言
2 文獻(xiàn)綜述
    2.1 跑步損傷現(xiàn)狀
        2.1.1 跑步愛好者損傷發(fā)生情況
        2.1.2 跑步損傷的影響因素
    2.2 跑步膝痛與跑步姿勢的關(guān)系
        2.2.1 跑步膝痛與運(yùn)動學(xué)的關(guān)系
        2.2.2 跑步膝痛與足部姿勢的關(guān)系
        2.2.3 跑步姿勢的評價(jià)手段
    2.3 矯形鞋墊對跑步膝痛的影響
        2.3.1 矯形鞋墊對跑步膝痛的治療效果
        2.3.2 矯形鞋墊對運(yùn)動學(xué)的干預(yù)效果
        2.3.3 矯形鞋墊對足部姿勢的干預(yù)效果
3 研究對象與研究方法
    3.1 技術(shù)路線
    3.2 研究對象
    3.3 研究方法
        3.3.1 干預(yù)手段
        3.3.2 測試方法
    3.4 統(tǒng)計(jì)分析
4 結(jié)果
    4.1 正常組與疼痛組各項(xiàng)指標(biāo)對比
        4.1.1 第一次10公里跑動正常組與疼痛組運(yùn)動學(xué)對比
        4.1.2 第二次10公里跑動正常組與疼痛組運(yùn)動學(xué)對比
        4.1.3 正常組與疼痛組足形態(tài)指數(shù)對比
        4.1.4 正常組與疼痛組半足鞋墊舒適度評價(jià)對比
    4.2 正常組各項(xiàng)指標(biāo)變化
        4.2.1 正常組無半足鞋墊10公里跑動前后運(yùn)動學(xué)對比
        4.2.2 正常組穿著半足鞋墊10公里跑動前后運(yùn)動學(xué)對比
        4.2.3 正常組半足鞋墊的延時(shí)效應(yīng)
        4.2.4 正常組足形態(tài)指數(shù)變化情況
        4.2.5 正常組兩次10公里跑動RPE對比
    4.3 疼痛組各項(xiàng)指標(biāo)變化
        4.3.1 疼痛組兩次10公里跑動疼痛情況對比
        4.3.2 疼痛組無半足鞋墊10公里跑動前后運(yùn)動學(xué)對比
        4.3.3 疼痛組穿著半足鞋墊10公里跑動前后運(yùn)動學(xué)對比
        4.3.4 疼痛組半足鞋墊的延時(shí)效應(yīng)
        4.3.5 疼痛組無半足鞋墊10公里跑動前后足形態(tài)指數(shù)對比
        4.3.6 疼痛組兩次10公里跑動RPE對比
5 分析與討論
    5.1 膝痛跑步愛好者與健康跑步愛好者的跑步姿勢差異
        5.1.1 正常組與疼痛組的跑步運(yùn)動學(xué)差異
        5.1.2 正常組受試者10公里跑動后運(yùn)動學(xué)變化
        5.1.3 疼痛組受試者10公里跑動后運(yùn)動學(xué)變化
        5.1.4 正常組與疼痛組的足形態(tài)情況
    5.2 半足鞋墊對損傷和跑步姿勢的干預(yù)效果
        5.2.1 半足鞋墊對疼痛情況的干預(yù)效果
        5.2.2 半足鞋墊對疼痛組跑步運(yùn)動學(xué)的干預(yù)效果
        5.2.3 半足鞋墊對正常組跑步運(yùn)動學(xué)的干預(yù)效果
        5.2.4 半足鞋墊對正常組和疼痛組足形態(tài)的干預(yù)效果
        5.2.5 半足鞋墊對正常組和疼痛組RPE的干預(yù)效果
        5.2.6 半足鞋墊的舒適度
6 結(jié)論
7 建議
致謝
參考文獻(xiàn)
附錄
個(gè)人簡歷 在讀期間發(fā)表的學(xué)術(shù)論文與研究成果


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]杭州山地馬拉松賽運(yùn)動損傷情況及影響因素分析[J]. 陳垍航,畢擎.  中國運(yùn)動醫(yī)學(xué)雜志. 2016(06)
[2]2014年上海國際馬拉松賽:參賽者的就診情況與危險(xiǎn)因素[J]. 徐奕麗,何智純,徐昌,馬宏赟,何懿,程華,吳寰宇,董晨.  環(huán)境與職業(yè)醫(yī)學(xué). 2016(02)
[3]國際馬拉松賽傷病特點(diǎn)及應(yīng)對措施分析[J]. 岳俊偉,穆強(qiáng),張嬋,路凱,王觀濤,陳昆鵬.  醫(yī)藥論壇雜志. 2015(10)
[4]遼寧省中長跑運(yùn)動員運(yùn)動損傷的調(diào)查分析[J]. 苗莉.  遼寧體育科技. 2014(03)

碩士論文
[1]在跑臺上和地面上跑時(shí)生物力學(xué)參數(shù)的差異分析[D]. 張美珍.北京體育大學(xué) 2009



本文編號：3665776