為了更好地發(fā)揮趣味運(yùn)動(dòng)在居家體育鍛煉中的作用,結(jié)合相關(guān)文獻(xiàn)資料,提出居家趣味運(yùn)動(dòng)內(nèi)容的選擇應(yīng)根據(jù)參與人數(shù)、鍛煉條件、不同階段和人群來確定,并提醒練習(xí)者注意開展居家趣味運(yùn)動(dòng)要遵守游戲規(guī)則、從易到難、避免損傷和堅(jiān)定信心等事項(xiàng).居家體育鍛煉中加入趣味運(yùn)動(dòng)內(nèi)容,提高了練習(xí)者的練習(xí)興趣和身體素質(zhì),同時(shí)培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)友愛和勇于奮進(jìn)的體育精神. 

【文章來源】：遼寧師專學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版). 2020,22(01)

【文章頁數(shù)】：3 頁

【文章目錄】：
0 引言
1 居家體育鍛煉時(shí)趣味運(yùn)動(dòng)內(nèi)容的選擇
    1.1 根據(jù)參與人數(shù)選擇趣味運(yùn)動(dòng)內(nèi)容
    1.2 根據(jù)鍛煉條件選擇趣味運(yùn)動(dòng)內(nèi)容
    1.3 根據(jù)居家體育鍛煉不同階段選擇趣味運(yùn)動(dòng)內(nèi)容
    1.4 針對(duì)不同人群選擇趣味運(yùn)動(dòng)內(nèi)容
2 開展居家趣味運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)
    2.1 鍛煉應(yīng)遵守游戲規(guī)則
    2.2 鍛煉要從易到難
    2.3 鍛煉要注意安全
    2.4 鍛煉要堅(jiān)定信心
3 結(jié)語


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
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[2]關(guān)于高校體育教學(xué)中體育游戲的導(dǎo)入實(shí)踐的研究[J]. 呂峰,孫殿恩.  智庫時(shí)代. 2019(45)
[3]思政視域下大學(xué)體育課程育人路徑[J]. 李紅.  當(dāng)代體育科技. 2019(28)
[4]關(guān)于體育游戲在體育教學(xué)中的運(yùn)用的調(diào)查和研究[J]. 丁凱豪,劉買如,劉聰,徐成立.  體育科技文獻(xiàn)通報(bào). 2019(08)
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