隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展,運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)水平及身體綜合素質(zhì)逐步提高,彼此之間的差距也在日益縮小。在賽場上,當(dāng)兩個(gè)實(shí)力相當(dāng)?shù)膶?duì)手進(jìn)行競技時(shí),決定比賽勝負(fù)的不僅是相互之間技戰(zhàn)術(shù)的能力水平和身體綜合素質(zhì)的差異,更重要的是是否具有良好的心理素質(zhì)。排球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體性很強(qiáng)的隔網(wǎng)對(duì)抗運(yùn)動(dòng),由于排球運(yùn)動(dòng)的特殊性,運(yùn)動(dòng)員的每一個(gè)觸球動(dòng)作都有可能影響到比賽成績。當(dāng)比賽雙方在賽場上的比分十分相近時(shí),排球運(yùn)動(dòng)員良好的心理素質(zhì)就成為了影響比賽結(jié)果的關(guān)鍵性因素。所以,此時(shí)的排球運(yùn)動(dòng)員承受的身心壓力巨大。排球運(yùn)動(dòng)員中女子甲組的成員群體均為青少年,他們正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵期。作為一名排球運(yùn)動(dòng)員,她們不僅要背負(fù)來自家庭、學(xué)校、社會(huì)所給予的期待,還要承受升學(xué)和進(jìn)專業(yè)隊(duì)的壓力。在這種情況下,女子甲組排球運(yùn)動(dòng)員更容易產(chǎn)生賽前焦慮。通過研究分析發(fā)現(xiàn),不論在日常訓(xùn)練還是比賽過程中,對(duì)排球運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)的訓(xùn)練是非常必要的,這有助于挖掘運(yùn)動(dòng)員的潛能。因此教練員和運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該十分重視綜合心理素質(zhì)的培養(yǎng)。同時(shí),培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員良好的心理素質(zhì)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)已逐漸成為取得良好成績的關(guān)鍵性因素。通過對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)的針對(duì)性培養(yǎng)和訓(xùn)練,運(yùn)動(dòng)員可以減緩... 

【文章來源】：曲阜師范大學(xué)山東省

【文章頁數(shù)】：43 頁

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
Abstract
1.前言
    1.1 選題依據(jù)
    1.2 選題意義
    1.3 文獻(xiàn)綜述
        1.3.1 有關(guān)概念的相關(guān)界定
            1.3.1.1 焦慮及分類
            1.3.1.2 關(guān)于競賽焦慮的測量
            1.3.1.3 競賽焦慮
            1.3.1.4 運(yùn)動(dòng)競賽焦慮
            1.3.1.5 情緒
            1.3.1.6 心理素質(zhì)
            1.3.1.6 山東省第二十四屆運(yùn)動(dòng)會(huì)排球決賽(女子甲組)
            1.3.1.7 女子甲組運(yùn)動(dòng)員
        1.3.2 國內(nèi)外研究現(xiàn)狀
            1.3.2.1 關(guān)于競賽焦慮及其產(chǎn)生原因的相關(guān)研究
            1.3.2.2 關(guān)于競賽焦慮與比賽成績的相關(guān)研究
            1.3.2.3 關(guān)于競賽焦慮對(duì)策的相關(guān)研究
            1.3.2.4 關(guān)于賽前情緒與競賽焦慮關(guān)系的相關(guān)研究
2.研究對(duì)象與研究方法
    2.1 研究對(duì)象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文獻(xiàn)資料法
        2.2.2 問卷調(diào)查法
            2.2.2.1 問卷選用
            2.2.2.2 問卷的發(fā)放與回收
            2.2.2.3 問卷的信度與效度
        2.2.3 訪談法
        2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
3.研究結(jié)果與分析
    3.1 山東省第24屆運(yùn)動(dòng)會(huì)排球決賽(女子甲組)運(yùn)動(dòng)員的基本信息統(tǒng)計(jì)結(jié)果
    3.2 山東省第24屆運(yùn)動(dòng)會(huì)排球決賽女子甲組運(yùn)動(dòng)員競賽狀態(tài)焦慮的調(diào)查與分析
        3.2.1 不同年齡的排球運(yùn)動(dòng)員競賽狀態(tài)焦慮水平差異
        3.2.2 不同場上位置的排球運(yùn)動(dòng)員競賽狀態(tài)焦慮水平差異
        3.2.3 不同運(yùn)動(dòng)員技術(shù)等級(jí)的排球運(yùn)動(dòng)員競賽狀態(tài)焦慮水平差異
        3.2.4 不同訓(xùn)練年限的排球運(yùn)動(dòng)員競賽狀態(tài)焦慮水平差異
        3.2.5 不同比賽名次的排球運(yùn)動(dòng)員競賽狀態(tài)焦慮水平差異
        3.2.6 女子甲組運(yùn)動(dòng)員的競賽狀態(tài)焦慮水平與比賽成績的相關(guān)分析
    3.3 山東省24屆運(yùn)動(dòng)會(huì)排球決賽(女子甲組)運(yùn)動(dòng)員的賽前情緒的調(diào)查與分析
        3.3.1 不同運(yùn)動(dòng)員技術(shù)等級(jí)的排球運(yùn)動(dòng)員賽前情緒的調(diào)查與分析
        3.3.2 不同訓(xùn)練年限的排球運(yùn)動(dòng)員賽前情緒的調(diào)查與分析
        3.3.3 不同場上位置的運(yùn)動(dòng)員賽前情緒的調(diào)查與分析
        3.3.4 不同年齡的運(yùn)動(dòng)員賽前情緒的調(diào)查與分析
        3.3.5 預(yù)賽不同名次的排球運(yùn)動(dòng)員在決賽前情緒的調(diào)查分析
        3.3.6 女子甲組運(yùn)動(dòng)員賽前情緒水平與比賽成績的相關(guān)分析
    3.4 緩解女子甲組排球運(yùn)動(dòng)員競賽焦慮的對(duì)策
        3.4.1 運(yùn)用回憶成功法緩解運(yùn)動(dòng)員的競賽焦慮
        3.4.2 運(yùn)用自我反思訓(xùn)練法緩解運(yùn)動(dòng)員的競賽焦慮
        3.4.3 運(yùn)用模擬訓(xùn)練法緩解運(yùn)動(dòng)員的競賽焦慮
        3.4.4 運(yùn)用放松訓(xùn)練法緩解運(yùn)動(dòng)員的競賽焦慮
        3.4.5 通過培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的意志品質(zhì)來緩解運(yùn)動(dòng)員的競賽焦慮
4.結(jié)論與建議
    4.1 結(jié)論
    4.2 建議
參考文獻(xiàn)
致謝
附錄
    附錄1
    附錄2



本文編號(hào)：3576578