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高強度間歇訓(xùn)練促進(jìn)青年體質(zhì)健康的研究進(jìn)展

發(fā)布時間:2022-01-06 03:17
  <正>國內(nèi)各地區(qū)最新數(shù)據(jù)顯示,大學(xué)生體質(zhì)呈現(xiàn)持續(xù)下滑態(tài)勢[1]。為改變這一現(xiàn)象,國家相關(guān)部委多次頒布與學(xué)生體質(zhì)健康直接相關(guān)的法規(guī)、條例、規(guī)劃等[2],但結(jié)果卻不盡人意,大學(xué)生身體素質(zhì)下滑的趨勢仍未得到扭轉(zhuǎn)。美國學(xué)者艾利森指出,政策目標(biāo)的實現(xiàn)依賴于政策的執(zhí)行過程[3]。執(zhí)行階段尤其是體育課的具體實施階段出現(xiàn)的問題可能是青年身體素質(zhì)持續(xù)下滑的主要原因。 

【文章來源】:中國學(xué)校衛(wèi)生. 2020,41(11)北大核心

【文章頁數(shù)】:5 頁

【文章目錄】:
1 概念
2 機制
3 效果
    3.1 HIIT對青年群體運動能力的干預(yù)效果
    3.2 HIIT對青年群體身體成分的干預(yù)效果
    3.3 HIIT對青年群體心臟結(jié)構(gòu)與心血管功能的干預(yù)效果
    3.4 HIIT對青年群體心肺耐力的干預(yù)效果
    3.5 HIIT對青年群體慢性疾病的干預(yù)效果
4 應(yīng)用
5 結(jié)論與展望


【參考文獻(xiàn)】:
期刊論文
[1]困境與突破:基于國際行動框架的我國學(xué)生體質(zhì)健康政策[J]. 岳建軍,龔俊麗,王家宏.  體育學(xué)刊. 2020(02)
[2]高強度間歇訓(xùn)練對肥胖青年血清adropin水平和血管內(nèi)皮功能的影響[J]. 魏勝敏,高前進(jìn),王二利.  中國康復(fù)醫(yī)學(xué)雜志. 2019(09)
[3]高強度間歇訓(xùn)練和中等強度持續(xù)訓(xùn)練對健康成人心肺適能影響的Meta分析[J]. 曹甍,莊潔,全明輝,許慶,王俊宇.  中國體育科技. 2018(04)
[4]高強度間歇訓(xùn)練對肥胖青年女性減肥效果的研究[J]. 劉洪富,劉忠民,王常敏.  山東體育學(xué)院學(xué)報. 2016(06)
[5]高強度間歇訓(xùn)練對不同訓(xùn)練人群的應(yīng)用效果[J]. 黎涌明.  體育科學(xué). 2015(08)



本文編號:3571619

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