探索10周FIFA11+綜合熱身訓(xùn)練對(duì)大學(xué)男子足球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)力學(xué)及屈伸肌等速肌力的影響.實(shí)驗(yàn)將30名大學(xué)體育專業(yè)足球隊(duì)隊(duì)員隨機(jī)分為FIFA11+實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組,每組15人,均以右腿作為踢球優(yōu)勢(shì)腿（非支撐腿）.實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組球員生理機(jī)制與運(yùn)動(dòng)技巧間不存在顯著差別.實(shí)驗(yàn)組接受為期10周FIFA11+綜合熱身訓(xùn)練（每周3次、每次20 min）,對(duì)照組進(jìn)行常規(guī)熱身訓(xùn)練.實(shí)驗(yàn)后收集運(yùn)動(dòng)員在不同角速度下膝關(guān)節(jié)峰值力矩（PT）、峰值功率（PP）和常規(guī)強(qiáng)度比（CSR）,對(duì)比實(shí)驗(yàn)前后及與對(duì)照組的屈伸肌等速肌力差別.實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明:經(jīng)過10周FIFA11+綜合熱身訓(xùn)練,實(shí)驗(yàn)組球員在60°/s的角速度屈伸時(shí),優(yōu)勢(shì)腿的峰值力矩、峰值功率和常規(guī)強(qiáng)度比均顯著提升,且顯著高于對(duì)照組;實(shí)驗(yàn)組球員在180°/s的角速度屈伸時(shí),優(yōu)勢(shì)腿的峰值力矩和常規(guī)強(qiáng)度比顯著高于對(duì)照組,峰值功率未見顯著性變化;實(shí)驗(yàn)組球員在300°/s的角速度下等速肌力的常規(guī)強(qiáng)度比具備顯著性差異.研究認(rèn)為10周FIFA11+綜合熱身訓(xùn)練能明顯增強(qiáng)大學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)員的膝關(guān)節(jié)力學(xué)強(qiáng)度和屈伸肌等速肌力. 

【文章來源】：平頂山學(xué)院學(xué)報(bào). 2020,35(02)

【文章頁數(shù)】：5 頁

【文章目錄】：
0 引言
1 文獻(xiàn)綜述
2 研究對(duì)象、實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)及測(cè)量方法
    2.1 研究對(duì)象
    2.2 實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)
    2.3 測(cè)量方法
3 實(shí)驗(yàn)結(jié)果分析
    3.1 60°/s的角速度下實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的肌力變化
    3.2 180°/s的角速度下實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的肌力變化
    3.3 300°/s的角速度下實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的肌力變化
4 結(jié)論


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]“FIFA 11+”在預(yù)防足球運(yùn)動(dòng)損傷中的應(yīng)用及進(jìn)展[J]. 賈蒙蒙,吳衛(wèi)兵.  成都體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2019(01)
[2]FIFA 11+對(duì)青少年校園足球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)肌力的影響[J]. 徐金成,胡水清,孫天龍,李湧,米奕翔,高璨,楊麗川,王珺,王曉,陳碩,吳建美,回春雨,林旭,蒙儒.  中國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志. 2018(09)
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[4]FIFA 11+綜合熱身練習(xí)在足球運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用——系統(tǒng)綜述[J]. 徐金成,矯瑋,高頎.  中國體育科技. 2015(02)



本文編號(hào)：3570092