<正>大學(xué)生體質(zhì)下降現(xiàn)已成為一項(xiàng)嚴(yán)峻的全球性社會(huì)問題,受到各國(guó)政府的高度重視和研究人員的密切關(guān)注,而身體活動(dòng)量減少是造成大學(xué)生體質(zhì)健康水平下降的直接原因。影響大學(xué)生身體活動(dòng)量減少的因素較多,其中不良生活方式是較為重要的原因,健康生活方式對(duì)包括柔韌、肌肉力量、耐力、體質(zhì)量指數(shù)（BMI）等身體健康指標(biāo),以及舒張壓、收縮壓、三酰甘油、總膽固醇等冠心病危險(xiǎn)因素均有積極影響[1]。 

【文章來源】：中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生. 2020,41(10)北大核心

【文章頁(yè)數(shù)】：5 頁(yè)

【文章目錄】：
1 生活方式與大學(xué)生體質(zhì)健康
    1.1 身體活動(dòng)與大學(xué)生體質(zhì)健康
    1.2飲食習(xí)慣與大學(xué)生體質(zhì)健康
    1.3 作息習(xí)慣與大學(xué)生體質(zhì)健康
    1.4 電子產(chǎn)品使用與大學(xué)生體質(zhì)健康
    1.5 文化背景與大學(xué)生體質(zhì)健康
    1.6 社交網(wǎng)絡(luò)與大學(xué)生體質(zhì)健康
2 改善大學(xué)生體質(zhì)的干預(yù)策略
    2.1 提高大學(xué)生身體活動(dòng)參與度
    2.2 增加體質(zhì)健康相關(guān)知識(shí)的傳授
    2.3 擴(kuò)大社會(huì)媒體有關(guān)體育鍛煉宣傳力度
    2.4 增加外在激勵(lì)措施
3 大學(xué)生體質(zhì)研究發(fā)展趨勢(shì)
    3.1 重視基礎(chǔ)性理論研究
    3.2 深化干預(yù)措施研究
    3.3 加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)與心理健康關(guān)系的研究
    3.4 加強(qiáng)文化背景對(duì)運(yùn)動(dòng)參與影響的研究


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]屏幕時(shí)間和靜態(tài)生活方式對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康的影響[J]. 杜巖,楊金榮,黃少華,孫敏,曹麗娜,邵繼紅.  中國(guó)校醫(yī). 2019(12)
[2]中國(guó)漢族大學(xué)生體質(zhì)健康與早餐食用頻率的關(guān)系[J]. 張京舒,羅冬梅,胡佩瑾,雷園婷,閆曉晉,李柴全,宋逸,馬軍.  中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生. 2019(10)
[3]手機(jī)APP健康教育和運(yùn)動(dòng)處方鍛煉對(duì)大學(xué)生體質(zhì)及健康生活方式的影響[J]. 王拱彪,余靜,寧麗娟,蔡云燕,龍麗.  中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生. 2019(08)
[4]高校體育教學(xué)過程中有效提升大學(xué)生體質(zhì)的多元路徑之研究[J]. 曹俞,姜垠.  浙江體育科學(xué). 2019(03)
[5]我國(guó)大學(xué)生體質(zhì)危機(jī)的致因與現(xiàn)實(shí)選擇[J]. 楊春艷.  新鄉(xiāng)學(xué)院學(xué)報(bào). 2018(12)
[6]大學(xué)生體質(zhì)健康與生存教育契合的路徑依賴[J]. 王聃.  體育與科學(xué). 2018(03)
[7]高校公共體育課程的開展對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康狀況影響的研究——以重慶市為例[J]. 朱海濤,楊帆,程亮亮.  廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2017(03)



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