高職院校體育教學(xué)增加體質(zhì)測試訓(xùn)練探討——以襄陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例
發(fā)布時(shí)間:2021-12-29 03:09
教育部頒布《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》以來,高職院校認(rèn)真組織落實(shí)大學(xué)生體質(zhì)健康測試,結(jié)合實(shí)際確定體質(zhì)測試項(xiàng)目。通過開展體質(zhì)測試工作,及時(shí)向上級(jí)教育部門報(bào)送測試數(shù)據(jù),向?qū)W生公布測試成績,使學(xué)生明確自己體質(zhì)測試結(jié)果是否達(dá)到《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,進(jìn)而激勵(lì)學(xué)生加強(qiáng)日常體育鍛煉,促進(jìn)學(xué)生健康水平的提高。同時(shí),為了進(jìn)一步推進(jìn)體育教學(xué)改革,根據(jù)教育部頒布的《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》,對(duì)學(xué)生體質(zhì)測試與評(píng)價(jià)提出了更高要求。文章探討了高職院校體育教學(xué)增加體質(zhì)測試的訓(xùn)練策略,構(gòu)建了常態(tài)化體質(zhì)測試項(xiàng)目訓(xùn)練體系。
【文章來源】:襄陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào). 2020,19(03)
【文章頁數(shù)】:4 頁
【文章目錄】:
一、高職院校體育教學(xué)與體質(zhì)測試現(xiàn)狀
(一)我國高職高專院校學(xué)生體質(zhì)情況
(二)高職院校體育教學(xué)現(xiàn)狀
二、體育教學(xué)增加針對(duì)性體質(zhì)測試訓(xùn)練
(一)結(jié)合學(xué)生實(shí)際確定訓(xùn)練項(xiàng)目
1. 身形體重訓(xùn)練。
2. 肺活量訓(xùn)練。
3. 坐位體前屈訓(xùn)練。
4. 立定跳遠(yuǎn)訓(xùn)練。
5. 引體向上訓(xùn)練。
6. 仰臥起坐訓(xùn)練。
7. 耐力跑訓(xùn)練。
(二)要求學(xué)生平時(shí)加強(qiáng)自我鍛煉
三、構(gòu)建常態(tài)化體質(zhì)測試項(xiàng)目訓(xùn)練體系
(一)強(qiáng)化體質(zhì)健康意識(shí),充分發(fā)揮體育教師的主導(dǎo)作用
(二)重視體質(zhì)測試訓(xùn)練器材和場地建設(shè)
(三)建立以體質(zhì)健康測試成績?yōu)橐罁?jù)的體育課程考核體系
本文編號(hào):3555280
【文章來源】:襄陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào). 2020,19(03)
【文章頁數(shù)】:4 頁
【文章目錄】:
一、高職院校體育教學(xué)與體質(zhì)測試現(xiàn)狀
(一)我國高職高專院校學(xué)生體質(zhì)情況
(二)高職院校體育教學(xué)現(xiàn)狀
二、體育教學(xué)增加針對(duì)性體質(zhì)測試訓(xùn)練
(一)結(jié)合學(xué)生實(shí)際確定訓(xùn)練項(xiàng)目
1. 身形體重訓(xùn)練。
2. 肺活量訓(xùn)練。
3. 坐位體前屈訓(xùn)練。
4. 立定跳遠(yuǎn)訓(xùn)練。
5. 引體向上訓(xùn)練。
6. 仰臥起坐訓(xùn)練。
7. 耐力跑訓(xùn)練。
(二)要求學(xué)生平時(shí)加強(qiáng)自我鍛煉
三、構(gòu)建常態(tài)化體質(zhì)測試項(xiàng)目訓(xùn)練體系
(一)強(qiáng)化體質(zhì)健康意識(shí),充分發(fā)揮體育教師的主導(dǎo)作用
(二)重視體質(zhì)測試訓(xùn)練器材和場地建設(shè)
(三)建立以體質(zhì)健康測試成績?yōu)橐罁?jù)的體育課程考核體系
本文編號(hào):3555280
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