眾所周知,足球是一項同場對抗性運動,高強度的對抗表現(xiàn)在整場足球比賽中,場上的競爭變得愈發(fā)的激烈,雙方的攻防轉換更快速,節(jié)奏的變化更加的明顯,拼搶更加激烈,不管是運球突破、傳球、守門員的撲球、射門、甚至是后衛(wèi)隊員的防守技術,這都需要隊員具有良好的身體素質,而速度素質在其中扮演著至關重要的作用。目前,在我國青少年足球運動員專項速度訓練領域,尚沒有權威性的方法和手段,在訓練方法上有待進一步的加強,特別是要利用青少年速度素質發(fā)育的敏感期這一有利因素。本文將研究對象即14名北京國安足球俱樂部U13梯隊的隊員分為實驗組和對照組各7人,實驗組采取結合球的速度訓練方法,而對照組采取的是傳統(tǒng)速度訓練方法,通過12周的系統(tǒng)訓練將兩個組實驗前后的測試數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析,得出了以下結論：6.1.1通過速度素質訓練的實驗發(fā)現(xiàn),實驗組隊員對于本文中反映足球運動員速度素質的7項測試成績均有顯著性提高,對照組的隊員只在兩項測試成績上有顯著性提高。在所有的測試項目中,實驗組各項成績的提高幅度都高于對照組,說明實驗組的速度訓練方法優(yōu)于對照組的訓練方法。6.1.2實驗組隊員在“10米運球折返跑”、“8字運球跑”、“選擇-反應... 

【文章來源】：北京體育大學北京市 211工程院校

【文章頁數(shù)】：63 頁

【學位級別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
ABSTRACT
1 前言
    1.1 選題依據(jù)
    1.2 研究的目的與意義
2 文獻綜述
    2.1 足球運動中速度素質的概念
    2.2 足球速度素質的分類
    2.3 足球專項速度素質的特點
    2.4 影響足球專項速度素質的因素
    2.5 青少年足球員專項速度發(fā)展的特點
    2.6 對速度素質的測試和評定
    2.7 國內關于青少年足球專項速度素質訓練方法的研究
    2.8 國外關于青少年足球專項速度素質訓練方法的研究
3 研究對象和研究方法
    3.1 研究對象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文獻資料法
        3.2.2 訪談法
        3.2.3 問卷調查法
        3.2.4 實驗法
        3.2.5 數(shù)理統(tǒng)計法
        3.2.6 邏輯分析法
4 研究設計
    4.1 實驗對象的選擇
    4.2 實驗前后的測試指標
        4.2.1 對測試成績誤差的控制
        4.2.2 測試方法的理論依據(jù)
        4.2.3 測試方法的組織形式
    4.3 實驗對象的分組
    4.4 實驗時間
    4.5 實驗地點
    4.6 訓練方案的制定
        4.6.1 實驗組訓練方法
        4.6.2 對照組的訓練方法
5 實驗結果分析與討論
    5.1 對實驗組實驗前后測試的數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析
        5.1.1 實驗組實驗前后的位移速度測試數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析
        5.1.2 實驗組實驗前后的反應速度測試數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析
        5.1.3 實驗組實驗前后的動作速度測試數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析
    5.2 對照組在實驗前后的測試數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析
        5.2.1 對照組實驗前后的位移速度測試數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析
        5.2.2 對照組實驗前后的反應速度測試數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析
        5.2.3 對照組實驗前后的動作速度測試數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析
    5.3 實驗前后實驗組與對照組的測試數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析
6 結論與建議
    6.1 結論
    6.2 建議
致謝
參考文獻
附錄A: 有關運動員足球專項速度素質的測試方法與細則
附錄B:專家問卷調查
附錄C: 專家效度評價表
個人簡歷 在讀期間發(fā)表的學術論文與研究成果


【參考文獻】：
期刊論文
[1]足球運動員速度素質訓練方法分析[J]. 李會超.  黑龍江科技信息. 2011(26)
[2]淺析高校足球專業(yè)學生專項速度及訓練[J]. 鐘建明,楊小紅.  中國校外教育. 2010(06)
[3]足球運動員專項速度及訓練方法研究[J]. 張建章.  體育世界(學術版). 2009(12)
[4]淺析足球運動中的速度素質和其訓練方法[J]. 劉新紅.  科技創(chuàng)新導報. 2008(15)
[5]對我國青少年足球運動員速度素質現(xiàn)狀的分析研究[J]. 劉紅兵.  河北體育學院學報. 2005(04)
[6]我國職業(yè)足球運動員力量與速度素質特征[J]. 龔波,何志林.  上海體育學院學報. 2005(01)
[7]德國國家足球隊速度和耐力的測試與分析[J]. 劉鐵.  中國體育科技. 2000(S1)
[8]試論業(yè)余足球運動員的速度訓練[J]. 胡成志.  安徽體育科技. 1999(03)
[9]淺談足球專項速度及教學方法[J]. 趙勇.  山東體育科技. 1998(04)
[10]略論足球運動員速度及速度耐力素質與練習方法[J]. 徐德智.  湖北體育科技. 1997(04)

博士論文
[1]我國職業(yè)足球運動員體能訓練研究[D]. 龔波.上海體育學院 2004

碩士論文
[1]我國部分青少年足球隊員專項位移速度能力研究[D]. 肖輝.北京體育大學 2012



本文編號：3539426