現(xiàn)代籃球運動自1891年起源與美國。籃球運動發(fā)展至今,已經(jīng)從一項游戲活動演進(jìn)成世界最普及的運動項目之一,深受廣大體育愛好者的喜愛。籃球運動是作為強身健體的游戲項目和挑戰(zhàn)人體極限的競技運動項目而存在和發(fā)展的。健身籃球運動的目標(biāo)是普通愛好者的“身心兩健”；競技籃球運動追求的則是挑戰(zhàn)人體極限,具有更強的觀賞性。然而,不管是在平時健身運動中或是競技比賽中都極易出現(xiàn)各類籃球運動損傷。武漢市蔡甸區(qū)全民健身籃球運動發(fā)展迅速,規(guī)模大,匯聚了一大批籃球愛好者,并深受他們的喜愛。通過問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn),籃球愛好者的踝關(guān)節(jié)損傷普遍存在,其結(jié)果直接影響其身體和心理多個方面,進(jìn)而嚴(yán)重制約該地區(qū)全民健身籃球運動的發(fā)展。因此對籃球愛好者踝關(guān)節(jié)損傷相關(guān)規(guī)律進(jìn)行研究,對于我國全民籃球健身運動不斷地蓬勃發(fā)展有著重要的意義。本文主要運用文獻(xiàn)資料法、訪問調(diào)查法、問卷調(diào)查法、邏輯分析法等綜合研究方法,分別從體育學(xué)角度、運動生理學(xué)角度、營養(yǎng)學(xué)角度、解剖學(xué)角度等各方面,對武漢市蔡甸區(qū)籃球愛好者踝關(guān)節(jié)損傷的現(xiàn)狀、損傷的性質(zhì)、損傷的特點及損傷的原因機制等進(jìn)行全面調(diào)查與研究,從而制定有效的預(yù)防措施,以期達(dá)到防治踝關(guān)節(jié)損傷的目的。其研究結(jié)果如下... 

【文章來源】：武漢體育學(xué)院湖北省

【文章頁數(shù)】：53 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
Abstract
1 引言
    1.1 選題依據(jù)和研究意義
    1.2 文獻(xiàn)綜述
        1.2.1 運動損傷的概念和分類
        1.2.2 國外關(guān)于踝關(guān)節(jié)損傷調(diào)查研究
        1.2.3 國內(nèi)關(guān)于籃球運動踝關(guān)節(jié)損傷的研究
2. 研究對象與方法
    2.1 研究對象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文獻(xiàn)資料法
        2.2.2 問卷調(diào)查法
        2.2.3 訪談法
        2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法
        2.2.5 邏輯分析法
3 研究結(jié)果與分析
    3.1 蔡甸區(qū)籃球愛好者踝關(guān)節(jié)損傷現(xiàn)狀
        3.1.1 踝關(guān)節(jié)損傷的發(fā)生率
        3.1.2 踝關(guān)節(jié)損傷類型和位置
        3.1.3 踝關(guān)節(jié)損傷的程度
        3.1.4 踝關(guān)節(jié)損傷的病程
        3.1.5 踝關(guān)節(jié)損傷動作
        3.1.6 踝關(guān)節(jié)損傷的時期
        3.1.7 踝關(guān)節(jié)損傷與季節(jié)的關(guān)系
        3.1.8 踝關(guān)節(jié)損傷與打球位置的關(guān)系
        3.1.9 損傷后及時處理情況
    3.2 踝關(guān)節(jié)解剖學(xué)特點和常見損傷機制分析
        3.2.1 踝關(guān)節(jié)的解剖學(xué)特點
        3.2.2 踝關(guān)節(jié)常見損傷機制分析
    3.3 籃球愛好者踝關(guān)節(jié)損傷成因分析
        3.3.1 準(zhǔn)備活動不合理
        3.3.2 帶傷訓(xùn)練或比賽
        3.3.3 過度疲勞
        3.3.4 技術(shù)動作不規(guī)范
        3.3.5 注意力的不集中
        3.3.6 自身身體素質(zhì)差
        3.3.7 自我保護(hù)意識差
        3.3.8 場地、服裝因素
        3.3.9 天氣、環(huán)境因素
    3.4 蔡甸區(qū)籃球愛好者踝關(guān)節(jié)損傷的預(yù)防對策
        3.4.1 準(zhǔn)備活動充分合理
        3.4.2 合理安排運動負(fù)荷
        3.4.3 規(guī)范技術(shù)動作
        3.4.4 提高踝關(guān)節(jié)的力量和柔韌性
        3.4.5 加強安全教育和自我保護(hù)意識
        3.4.6 重視運動后的放松訓(xùn)練
        3.4.7 重視運動后的營養(yǎng)和恢復(fù)
        3.4.8 學(xué)習(xí)踝關(guān)節(jié)損失的急救和處理方法
4. 結(jié)論與建議
    4.1 結(jié)論
    4.2 建議
參考文獻(xiàn)
致謝
附件


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
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[3]籃球運動中踝關(guān)節(jié)損傷的發(fā)生與預(yù)防[J]. 牛振華.  內(nèi)江科技. 2011(10)
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[7]放松訓(xùn)練在現(xiàn)代籃球訓(xùn)練中的作用[J]. 胡毅.  湖北體育科技. 2009(06)
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碩士論文
[1]我國部分體育院校跳躍類高水平運動員膝關(guān)節(jié)損傷研究[D]. 李文明.武漢體育學(xué)院 2008



本文編號：3525713