發(fā)布時(shí)間：2021-11-22 11:16

　　根據(jù)第六次全國(guó)人口普查的數(shù)據(jù)得知,我國(guó)60歲及以上的人口占總?cè)丝诘?3.26%,比2000年人口普查上升2.93個(gè)百分點(diǎn),其中65歲及以上人口占8.87%,比2000年人口普查上升1.91個(gè)百分點(diǎn),遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)聯(lián)合國(guó)規(guī)定的人口老齡化劃分標(biāo)準(zhǔn)。面對(duì)人口老齡化帶來(lái)的一系列社會(huì)問(wèn)題,如何發(fā)揮體育對(duì)人口老齡化的積極作用是值得關(guān)注的問(wèn)題。本文基于說(shuō)服式模型為理論依據(jù),構(gòu)建城市社區(qū)老年人體力活動(dòng)干預(yù)模型,對(duì)老年人體力活動(dòng)動(dòng)機(jī)、能力及水平進(jìn)行干預(yù),以達(dá)到轉(zhuǎn)變老年人參與體力活動(dòng)的動(dòng)機(jī)、增強(qiáng)參與體力活動(dòng)的身體能力,進(jìn)而達(dá)到提高城市社區(qū)老年人體力活動(dòng)水平和能力的效果,對(duì)促進(jìn)社區(qū)健康老齡化氛圍具有積極作用。本文采用文獻(xiàn)資料法、訪談法、問(wèn)卷調(diào)查法、實(shí)驗(yàn)法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法,選取上海市楊浦區(qū)長(zhǎng)海路街道市光路第二社區(qū)30名老年人作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象,對(duì)其進(jìn)行為期3個(gè)月的干預(yù),干預(yù)手段以群體干預(yù)手段為主,個(gè)體干預(yù)手段為輔。群體干預(yù)形式有體育健康主題講座、體育健康主題交流會(huì)、體育健康宣傳冊(cè)、體育訓(xùn)練課及運(yùn)動(dòng)監(jiān)控。個(gè)體干預(yù)包括推薦適合的老年書籍、個(gè)體的動(dòng)機(jī)訪談和記錄健康日志,并針對(duì)受試者在群體干預(yù)中存在的問(wèn)題進(jìn)行訓(xùn)練指導(dǎo)。實(shí)驗(yàn)結(jié)果如下:... 

【文章來(lái)源】：上海體育學(xué)院上海市

【文章頁(yè)數(shù)】：50 頁(yè)

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【部分圖文】：

說(shuō)服式模型

基于說(shuō)服式模型的城市社區(qū)老年人體力活動(dòng)干預(yù)實(shí)驗(yàn)研究17圖3基于說(shuō)服式模型的老年人體力活動(dòng)群體干預(yù)模型○1群體干預(yù)動(dòng)機(jī)：目的是對(duì)市光路社區(qū)的老年人進(jìn)行體育思想教育，從國(guó)家宏觀政策到具體實(shí)際生活給予細(xì)致的講解，幫助老年人認(rèn)識(shí)到提高自身身心健康水平不僅能夠提升老年生活質(zhì)量，也能減輕家庭兒女負(fù)擔(dān)。干預(yù)手段是體育健康主題講座、交流會(huì)以及老年體育健康宣傳冊(cè)。講座旨通過(guò)實(shí)驗(yàn)組織者宣講、老年群體旁聽(tīng)的形式，達(dá)到提高老年人參與體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)和增強(qiáng)體育鍛煉利弊的認(rèn)知效果。交流會(huì)旨通過(guò)讓老年人圍繞主題各抒己見(jiàn)，塑造優(yōu)秀案例，結(jié)合自身引發(fā)思考，達(dá)到提高意識(shí)與認(rèn)知的效果。宣傳冊(cè)作為實(shí)驗(yàn)干預(yù)后期重要手段旨通過(guò)具體內(nèi)容，提高老年群體自行在家選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行鍛煉的可能性，降低久坐的時(shí)間，如表2、圖3。表2老年群體動(dòng)機(jī)干預(yù)具體內(nèi)容一覽表干預(yù)手段主題內(nèi)容干預(yù)時(shí)間體育健康主題講座（45-60min）運(yùn)動(dòng)健康益處9.12運(yùn)動(dòng)安全提示10.17運(yùn)動(dòng)激勵(lì)11.14體育健康主題交流會(huì)（30-45min）運(yùn)動(dòng)利大于弊o(hù)r弊大于利9.26運(yùn)動(dòng)改變之你我他10.31運(yùn)動(dòng)該何去何從11.28體育健康宣傳冊(cè)健康中國(guó)和老年體育工作政策的宣講；久坐行為的危害；老年人參與體育運(yùn)動(dòng)的益處；推薦的適合老年人的運(yùn)動(dòng)方式以及運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)分發(fā)時(shí)間：9.12圖4部分健康教育講座、交流會(huì)圖集能力：通過(guò)提供老年人可以掌握的運(yùn)動(dòng)技能，以達(dá)到提高城市社區(qū)老年人體力活動(dòng)水平和能力的效果。干預(yù)手段是借鑒美國(guó)《體力活動(dòng)指南》（2008年版）

基于說(shuō)服式模型的城市社區(qū)老年人體力活動(dòng)干預(yù)實(shí)驗(yàn)研究17圖3基于說(shuō)服式模型的老年人體力活動(dòng)群體干預(yù)模型○1群體干預(yù)動(dòng)機(jī)：目的是對(duì)市光路社區(qū)的老年人進(jìn)行體育思想教育，從國(guó)家宏觀政策到具體實(shí)際生活給予細(xì)致的講解，幫助老年人認(rèn)識(shí)到提高自身身心健康水平不僅能夠提升老年生活質(zhì)量，也能減輕家庭兒女負(fù)擔(dān)。干預(yù)手段是體育健康主題講座、交流會(huì)以及老年體育健康宣傳冊(cè)。講座旨通過(guò)實(shí)驗(yàn)組織者宣講、老年群體旁聽(tīng)的形式，達(dá)到提高老年人參與體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)和增強(qiáng)體育鍛煉利弊的認(rèn)知效果。交流會(huì)旨通過(guò)讓老年人圍繞主題各抒己見(jiàn)，塑造優(yōu)秀案例，結(jié)合自身引發(fā)思考，達(dá)到提高意識(shí)與認(rèn)知的效果。宣傳冊(cè)作為實(shí)驗(yàn)干預(yù)后期重要手段旨通過(guò)具體內(nèi)容，提高老年群體自行在家選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行鍛煉的可能性，降低久坐的時(shí)間，如表2、圖3。表2老年群體動(dòng)機(jī)干預(yù)具體內(nèi)容一覽表干預(yù)手段主題內(nèi)容干預(yù)時(shí)間體育健康主題講座（45-60min）運(yùn)動(dòng)健康益處9.12運(yùn)動(dòng)安全提示10.17運(yùn)動(dòng)激勵(lì)11.14體育健康主題交流會(huì)（30-45min）運(yùn)動(dòng)利大于弊o(hù)r弊大于利9.26運(yùn)動(dòng)改變之你我他10.31運(yùn)動(dòng)該何去何從11.28體育健康宣傳冊(cè)健康中國(guó)和老年體育工作政策的宣講；久坐行為的危害；老年人參與體育運(yùn)動(dòng)的益處；推薦的適合老年人的運(yùn)動(dòng)方式以及運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)分發(fā)時(shí)間：9.12圖4部分健康教育講座、交流會(huì)圖集能力：通過(guò)提供老年人可以掌握的運(yùn)動(dòng)技能，以達(dá)到提高城市社區(qū)老年人體力活動(dòng)水平和能力的效果。干預(yù)手段是借鑒美國(guó)《體力活動(dòng)指南》（2008年版）

【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
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[2]基于加速度計(jì)客觀測(cè)量的老年人體力活動(dòng)、久坐行為與腰圍的關(guān)系[J]. 孫潔瑩,張學(xué)桐,王竹影.  中國(guó)老年學(xué)雜志. 2020(01)
[3]廣州市小學(xué)生體力活動(dòng)和靜態(tài)行為與20 m往返跑的關(guān)聯(lián)[J]. 賴麗娟,蔡莉,曾霞,呂雅杰,談蔚清,陳亞軍.  中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生. 2019(12)
[4]上海市小學(xué)生體力活動(dòng)干預(yù)效果評(píng)估[J]. 楊東玲,馮曉剛,周月芳,曲爽笑,齊文娟,羅春燕.  中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生. 2019(12)
[5]城市建成環(huán)境對(duì)老年人健康的影響：以體力活動(dòng)為中介的模型驗(yàn)證[J]. 吳志建,王竹影,張帆,宋彥李青,王厚雷,高亮.  中國(guó)體育科技. 2019(10)
[6]慢性阻塞性肺疾病患者日常體力活動(dòng)影響因素的質(zhì)性研究[J]. 羅媛容,陳妙霞,吳少珠,於雪英,曲峰蕾.  中國(guó)全科醫(yī)學(xué). 2020(21)
[7]上海市大學(xué)生體力活動(dòng)屏幕時(shí)間與焦慮及睡眠質(zhì)量相關(guān)性[J]. 葉梅,翟向宇,谷倩,黃濤,范翔.  中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生. 2019(10)
[8]中老年2型糖尿病人體力活動(dòng)與能量代謝研究[J]. 張海平,吳翊馨,高巖,李丹.  中國(guó)公共衛(wèi)生. 2019(10)
[9]基于計(jì)劃行為理論的中青年肥胖性非酒精性脂肪性肝病患者中醫(yī)健康管理行為意向的結(jié)構(gòu)方程模型分析[J]. 高小蓮,鄭文清,肖明中,陶軍秀,曾聃,艾亞婷.  中國(guó)全科醫(yī)學(xué). 2019(35)
[10]行為轉(zhuǎn)變理論在經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入治療術(shù)后患者健康教育中的應(yīng)用[J]. 寧杰良.  天津護(hù)理. 2019(04)

碩士論文
[1]社區(qū)老年人久坐行為的影響因素及其干預(yù)研究[D]. 余珍.鄭州大學(xué) 2019
[2]跨理論模型在中青年高血壓患者飲食習(xí)慣干預(yù)中的應(yīng)用研究[D]. 邵靜.南方醫(yī)科大學(xué) 2014
[3]城市社區(qū)居民體力活動(dòng)現(xiàn)狀及干預(yù)效果評(píng)價(jià)研究[D]. 朱秀娟.浙江大學(xué) 2011



本文編號(hào)：3511579